13 Cov cai ntawm tus poj niam muaj kev vam meej uas yuav tsum ua raws (tsis muaj)

Daim ntawv teb chaws itua zezyusulina

Kuv tau tuaj hla lub network ntawm tus ncej tom ntej hauv qab Code lub npe "kev vam meej". Yog hais tias luv luv, muaj poj niam muaj rau cov kev kawm uas yuav ua rau lawv ua tiav. Thiab yog li kuv xav, thiab leej twg yog tus poj niam muaj kev vam meej tshaj plaws? Puas yog nws nplua nuj? Txaus nyiam? Nruab nrab ntawm nws lub duav tom qab cev xeeb tub tseem muaj kev tshem tawm? Yog li, nres, nres, nws feem ntau yug tau (hais lus nrog kev thuam thiab kev sib tw)? Thiab nws muaj txiv neej? Los yog tus miv?

Feem ntau, Kuv txiav txim siab los ua txuj ua niam txiv kev qhia (phem) thiab kos duab ntau txoj cai, siv uas koj tuaj yeem dhau los ua tus poj niam muaj kev vam meej hauv peb lub zej zog.

Yog li, wb mus.

Yuav zoo nkauj

Txhua zaus! Tom haujlwm, tom qab ua haujlwm, ua ntej ua haujlwm. Kuv tau yug nag hmo, thiab niaj hnub no koj tsis zoo li tsis tau? Yog li koj tsuas yog siv zog! Nyuam qhuav sawv ntxov mus nrhiav sijhawm rau koj tus kheej. Yog lawm, thaum 6:30 teev tsaus ntuj ib txwm muaj.

Ua kev zoo siab

Pojniam yuav tsum xaiv tsis tau kev cia siab, zoo siab thiab txais tos. Tshwj xeeb tshaj yog thaum nws los ua leej niam. Qhov no yog kev zoo siab thaum tus me nyuam sawv txhua 40 feeb kom tsis meej koj lub txiv mis rau ntshav. Yog tias koj tu siab - tsis txhob tu siab! Nco ntsoov tias kev nyuaj siab tuaj nrog cov neeg tub nkeeg uas tsis muaj dab tsi ua.

Saib xyuas nws tus txiv

Nws yog li nkees ntawm kev ua haujlwm thaum koj so rau kev so yug menyuam! Tom qab koj muab tus menyuam nyob tom ntej 40-feeb, muab tso rau hauv cov nyhuv hauv qab, khiab mis zoo nkauj dua, thiab mus rau koj tus kheej rau kuv tus txiv. Tsuas yog saib yog tias nws pw nyuaj, nws yog qhov zoo dua tsis yog yuav tsaug zog - nws yog ntxov kom tau txais haujlwm thaum sawv ntxov.

Yog tias kuv tsis tau to taub, ces tus menyuam

Nyiam dua ib tug tub - kev txuas ntxiv ntawm hom. Thiab tom qab ntawd rau cov khoom siv, koj tuaj yeem mus tom qab tus ntxhais.

Ua kom muaj kev txaus nyiam dua tom qab yug menyuam

Koj lub plab yuav tsum tau tso rov qab rau hauv tus menyuam tsev kho mob, thiab nrog nws pob txuv, cov kab mob ntev thiab mob thaum coj khaub ncaws. Hnub yug rejuvenate! Leej twg qhia qhov fab ntxeev, tsuas yog cov neeg sib ntaus sib tua uas lwm tus poj niam tsis muab yug thiab tsis muaj kev zoo siab dua.

Rov qab mus rau daim foos

Cov kis las thiab noj txoj cai nrog koj tus menyuam mos txiv yooj yim heev. Muaj tseeb, koj yuav tsum tau sawv ntxov ntxov. Yog lawm, thaum 5:30 sawv ntxov. Nyob rau tib lub sijhawm, npaj txhua qhov tseem ceeb thiab qab noj tshais.

Tam sim no koj yog nyias (tab sis tsis yog yuag), uas txhais tau tias koj tuaj yeem hnav khaub ncaws zam

Tab sis koj hnav ris tsho ib ntus zuj zus. Koj yog leej niam!

Mloog cov lus qhia ntawm cov txheeb ze

Lawv tau nyob thiab paub meej txog koj thiab koj tus menyuam zoo dua. Nco ntsoov pom lawv kom pom ntawm 9 xyoo Saturday thiab mloog lawv cov kev paub tsis zoo.

Qhia tus menyuam tsis txhob quaj. Nws yog ib tug txiv neej!

Txawm hais tias tsis muaj hmoo, thiab tus ntxhais yug los, sim piav qhia rau nws ntxov li sai tau rau nws tias nws yuav tsum paub cai thiab ntsiag to.

Tsis txhob mus rau cov neeg nrog menyuam

Txog thaum koj qhia nws kom coj tus cwjpwm.

Ua haujlwm!

Yog lintawd kuv yuav tau tawm thiab tuaj tos menyuam yaus los ntawm lub vaj thiab nqa ntawm kev tsim tawm. Koj puas tuaj yeem nrhiav haujlwm? Zoo, koj paub, tsuas yog sawv ntxov. Ntawm ib nrab plaub? Zoo!

Pab tsa

Tsab Ntawv Sau Npe yog lub sijhawm zoo tshaj plaws thaum kawg kawm lus Askiv, npaj txoj haujlwm tshiab thiab feem ntau los ua ib tug neeg nyiam tshaj plaws. Txhawm rau ua qhov no, koj xav tau me ntsis thev taus, thiab yog tias koj tsis pom nws, nyuam qhuav sawv ntxov. Thaum 3:30 loj!

Nrhiav ib qho kev nyiam ua uas yuav ua rau koj txaus siab

Muaj tseeb, koj yuav tsum tau tu menyuam lub sijhawm me me. Yuav tsum tau mus rau lwm qhov chaw xyoo 2010th.

Qhov kev nyiam nyiam yuav tsum yog poj niam, zoo nkauj, zoo nkauj. Koj tuaj yeem xaiv cov nkauj, kos duab, Vocals, Aerobics - feem ntau, nws tuaj yeem yog dab tsi. Tab sis tsis yog npau suav.

Tseem nyeem ntawm cov ncauj lus

.

.