Lub tsev thiab yuav khoom noj muaj lawv cov kev zoo thiab kev zoo, yog li muaj ntau yam kev tsis sib haum nyob ib puag ncig lawv.
Cov zaub mov txawv ntawm kev txau txau tau txhim kho cov kws tshaj lij uas nkag siab cov teeb meem no. Lawv paub tias cov khoom noj muaj haus thiab uas xav tau los ntawm qee lub hnub nyoog sib txawv. Txawm tias qhov loj ntawm cov granules tau coj mus rau hauv tus account kom tus noog yooj yim noj. Yog li ntawd, cov pub yuav muaj txiaj ntsig zoo rau nqaij qaib.
Yog tias koj txiav txim siab muab kev pub noj hauv tsev, koj yuav tau tshawb rau zaub mov txawv koj tus kheej. Thiab nws tsis yog qhov tseeb uas lawv yuav raug. Cov neeg ua liaj ua teb-novice yuav nyuaj rau kev suav nrog kev noj zaub mov sib npaug. Yog tias koj ntxiv ntau dhau ib qho thiab tsis txawv, cov qaib yuav maj mam loj hlob lossis noj tsis zoo.
Kev pub mov yog muag twb nyob hauv daim ntawv tiav. Ntawm pob ntawv muaj ib qho kev qhia, yog li koj yuav nco ntsoov tias cov nqaij qaib tau txais qhov xav tau cov khoom noj. Koj tuaj yeem yuav npaj ua khoom noj uas tau npaj ua lag luam wholesale thiab tawm hauv tsev teb. Nws yuav tsis tsis zoo nyob rau ob peb hnub thiab yuav ib txwm nyob ntawm tes.
Hauv cov txu tau ua tiav muaj twb yog txhua yam cov vitamins thiab kab kawm. Hauv cov zaub mov hauv tsev yuav tau ntxiv cov vitamins. Nyeem cov ntawv sau txog kev noj. Nws muaj phosphorus, magnesium, cov poov tshuaj thiab lwm yam tshuaj muaj txiaj ntsig. Tsis yog qhov tseeb tias koj tuaj yeem nrhiav cov thawj qhov ua ntej uas muaj txhua yam no. Yog li no, cov nqaij qaib txaus ntshai los tiv thaiv cov tshuaj uas tsim nyog rau kev noj qab haus huv.
Noj tiav noj tau los ntawm Chirms xyoo. Tsis tas yuav hloov cov zaub mov thaum lub caij ntuj no lossis lub caij ntuj sov tshwm sim. Nrog rau cov khoom noj hauv tsev txhua yam yog ntau yam nyuaj ntxiv. Nyob rau lub caij ntuj no, tus pleev ua kom muaj kev sib xyaw. Yog tias tsis txhob coj mus rau hauv tus account caij nyoog muaj cov nta, cov nqaij qaib tuaj yeem ua rau muaj kev tiv thaiv kev tiv thaiv.
Ntawm chav kawm, kev yuav khoom ntawm cov zaub mov tseem tuaj yeem ua tau zoo. Tom qab ntawd nws ua phem noog. Tab sis qhov teeb meem tau daws los ntawm kev yuav khoom noj los ntawm cov chaw tsim khoom.
Kuv feem ntau hloov lwm cov zaub mov noj. Piv txwv li, Kuv muab cov ntub dej sib xyaw thaum sawv ntxov, thiab yav tsaus ntuj kuv hnov cov nqaij noj. Lossis kuv tuaj yeem noj mov tom tsev noj mov txhua lub lim tiam yog tias kuv tsis muaj sijhawm los yuav khoom. Saib seb nws yooj yim rau koj li cas. Tab sis kuv tsis qhia koj kom tshem tawm tag nrho cov khoom noj los ntawm cov ntawv qhia pelnate.
Thiab cov zaub mov twg koj pub koj cov qaib?