Lub sij hawm tawm mus nrog tus thawj saib xyuas ntawm lub koom haum thiab tiv thaiv cov tshuaj kho mob Olga Shuppo tshwm sim hauv cov txiv neej nrog lub hnub nyoog thiab yuav ua li cas daws tau. Olga tau hais txog cov teeb meem feem ntau ntawm qhov tsis tshua muaj tseeb uas tshwm sim los ntawm txhua lossis ntau.
Olga SuppoScientific lub taub hau ntawm lub chaw kho mob network ntawm kev txhaj tshuaj thiab cov tshuaj tiv thaiv
Cov chaw kuaj mob thoob plaws.
Cov lus sib dhos ntawm lub neej yog nrawm dua txhua xyoo. Ua nyiaj ntau, ncav cuag cov hom phiaj nquag thiab thaum nyob hauv qhov tsis tu ncua cov ntaub ntawv tsis tu ncua, ib tus txiv neej los mus rau qhov kev ntseeg uas noj qab haus huv. Lub cev muaj peev xwm muab qhov tsis ua tiav ntawm lub inopportune lub sijhawm. Koj tsuas tuaj yeem txo txoj kev pheej hmoo nyob rau ib txoj kev - ua rau kev noj qab haus huv, tsis txhob ua kom nruj nrog cov phiaj xwm thiab koom nrog kev tiv thaiv.
Kab mob "hauv qab no hauv txoj siv" hauv cov txiv neej tsis muaj tsawg tshaj li hauv poj niam. Lawv tsuas yog nyiam tham txog lawv. Tsibqab nram qab no muaj teeb meem tshwj xeeb tshaj yog rau cov txiv neej niaj hnub:
- erectile kawg ensfunction
- muaj ki
- tus mob prostatitis
- Txo libido
- Tom qab txiv tom qab
Feem ntau, lawv yog lub txim ntawm lwm yam kab mob, yog li yuav tsum tau ua tib zoo kuaj mob thiab sab laj nrog cov kws tshaj lij sib txawv.
Yuav ua li cas txhawb nqa kev noj qab haus huv thiab tsis hu ua dhau ntawm cov chaw taws teeb: 5 txoj cai yooj yim
erectile kawg ensfunction
Dhau ntawm 10-20 xyoo dhau los, cov teeb meem ntawm Erectile kawg tau pib sib ntsib ntau ntau hauv cov neeg tom qab 30. Cov laj thawj rau kev txo qis ntawm lub potency tuaj yeem yog ntau. Lub sijhawm no, cov kev tsis sib haum xeeb tuaj yeem zais rau lwm cov plab hnyuv siab raum thiab cov kab ke ntawm lub cev: cov hlab ntsha, hormonal, tshee. Impotence kuj tshwm sim vim kev raug mob hlwb, cov txheej txheem ua rau hauv lub cev, cov khoom noj muaj peev xwm nquag thiab cov khoom noj ceev. Cov ntshav tawm ntawm cov ntshav tuaj yeem ua rau kev txhim kho ntawm kev luv ntawm pelvis plab me.
Tus kws kho mob yuav tau koom nrog kws kho mob tiv thaiv cov tshuaj thiab tus urologist, uas yuav tsim cov ua rau o. Nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm erectile kawg, tus Andrologist yuav kuaj pom qhov muaj cov kev tsis sib haum xeeb ntawm cov tshuaj hormonal uas muaj peev xwm qhia tau lawv tus kheej hauv lub hnub nyoog hluas. Kev mob hlwb yog ib hom ntawm kev sib deev tsis zoo, nrog leej twg lub hlwb kev yuav pab tau.
Muaj ki
Qhov teeb meem ntawm kev ntxiv lawm tshob rau hauv cov txiv neej nyob rau hauv tsis ntev los no tau aggrated vim kev hloov pauv hauv ecology, kev ua neej zoo thiab muaj kev ntxhov siab. Yog tias lub cev xeeb tub tsis tau los ua ib khub uas tau txiav txim siab kom muaj menyuam, rau lub xyoo, ces qhov no yog vim li cas rau kev kuaj mob. Lub ntsiab tsom xam los ntsuas qhov mob ntawm fertility - spermogram. Txoj kev kho mob ntawm cov pathology no koom nrog hauv urologist, Andrologist, cov kws kho mob thiab kws kho mob ntawm cov tshuaj tiv thaiv neeg.
Tus mob prostatitis
Prostatitis yog cov txheej txheem kev ua haujlwm ntawm cov ntaub qhwv prostate. Nws xwm tuaj yeem yog tus microbial, tab sis nws tseem tuaj yeem tsim kho vim yog kev faib ua feem ntawm prostate caj pas hauv kev ua txhaum ntawm cov khoom nruab hnub. Pretatatitis muaj feem ntau vim yog tsis muaj kev sib deev tsis tu ncua thiab kev ua neej nyob sedentary. Nov yog lwm yam kab mob uas tau loj hlob nyob rau xyoo tas los no. Raws li kev kwv yees sib txawv, tus mob prostatitis tau kuaj pom tam sim no txog 30-58% ntawm cov txiv neej muaj hnub nyoog ntawm 30 txog 50 xyoo.
Txoj kev kho mob ntawm txoj kev pathology no koom nrog hauv tus neeg saib dej hiav txwv thiab tus kws laus. Tus kws kho mob kuj tau xaiv cov kev kawm prostate lossis cov kev kho mob tshiab, high-mession sib nqus kev kho kom txhim kho trophic thiab detoxification ntawm cov plab hnyuv siab raum.
Txo libido
Qhov txo qis hauv kev nkag mus nkag rau kev sib deev feem ntau cuam tshuam nrog kev ua neej thiab kev noj qab haus huv. Lub libido cuam tshuam, piv txwv li, cov kab mob ntawm kev sib zog-vascular system. Lawv tuaj yeem qhuas cov ntshav ntws mus rau lub hlwb thiab kev sib deev feem ntau tsim cov tshuaj hormones uas muaj lub luag haujlwm rau kev sib deev nyiam. Txoj kev qhuab qhia ntawm endocrine system cuam tshuam cov tshuaj hormonal sib npaug thiab theem ntawm cov tshuaj hormones. Libido txo cov kev coj ua nrog cov ntaub ntawv suab nrov thiab muaj kev ntxhov siab ntev.
Tus urologist-Andrologist thiab tus kws kho mob ntawm cov kws kho mob ntawm cov kws kho mob kuaj mob uas yuav daws tau qhov laj thawj ntawm kev sib deev nkag.
Nco thiab nce siab rau kev noj qab haus huv - qhov sib txawv ntawm 2021
Tom qab txiv tom qab
Nyob rau hauv xyoo tsis ntev los no, muaj ib tug nyiam mus ua leej txiv lig ntawm cov txiv neej. Tib lub sijhawm, raws li, tus txiv neej laus "txiv hnub nyoog" tsis muaj nyob. Nws ntseeg tau tias nws yog li 35-45 xyoo. Kev tshawb fawb pom tias cov txiv neej muaj hnub nyoog 185 xyoos tuaj yeem raug txo cov khoom siv testosterone, cuam tshuam txog kev tsim cov tshuaj ntsuam ntawm lwm cov tshuaj hormones thiab tsis zoo ntawm cov phev zoo.
Ua kom txoj kev kho txhua yam ntawm txhua qhov kev cuam tshuam rau cov neeg ua haujlwm ntawm cov tshuaj tiv thaiv tiv thaiv. Cov kws kho zaub mov yuav muab cov lus pom zoo meterending, uas them nyiaj rau qhov tsis muaj cov vitamins thiab kab kawm. Tsuas yog tshem tawm lawv qhov nyiaj tsis txaus ntseeg tuaj yeem ua tau txoj cai kev ua haujlwm ntawm lub cev, acidification thiab ua kom lub zog loj rau cov kab mob rov qab.
Tus kws kho mob ntawm cov tshuaj tiv thaiv yuav ua kom muaj kev ntsuas kom zoo ntawm lub cev. Cov haujlwm ntawm tus kws kho mob xws li tiv thaiv kev txhim kho tus kab mob los ntawm kev kuaj mob thaum ntxov. Hauv qhov no, qhov sib txawv ntawm cov tshuaj tiv thaiv los ntawm cov qauv ib txwm, thaum tus kws kho mob kho cov tsos mob ntawm tus kab mob uas tau ua rau nws tus kheej xav tau. Piv txwv, kom raws sijhawm kev kuaj mob ntawm cov teeb meem microbiot hauv ntau kis yuav tiv thaiv kev txhim kho prostatitis.
Yuav zam cov teeb meem li cas
Txuag cov khoom zoo ntawm spermatozoa yuav tso cai ua raws li kev noj qab haus huv ntawm menyuam yaus. Nov yog qee qhov yooj yim, tab sis cov lus pom zoo tau zoo.
Yuav ua li cas khiav thiab qhov twg nws yog qhov zoo tshaj plaws los ua qhov no hauv Moscow: cov lus qhia ntawm tus kws qhia
Normalize pw tsaug zog hom. Nws yog ib qho tsim nyog yuav mus pw ntawm txog 9-11 PM, tsis tau tom qab. Nyob rau qee lub sijhawm hmo ntuj (txij 11), Melatonin yog tsim tawm, uas yog lub luag haujlwm rau Cortisol sib npaug hauv Cortex, nws tseem hu ua "kev ntxhov siab hormone". Thaum peb pw tsaug zog txaus thiab nyob rau hauv lub sijhawm zoo, kev tsim cov tshuaj hormones yog qhov qub, kev ua haujlwm ntawm txhua qhov kev koom ua ke yog dhau los.
Tshem tawm cov suab nrov ntxiv los ntawm lub neej txhua hnub, tsawg kawg hauv lub moos tsis ua haujlwm, nrog rau lwm qhov kev ntxhov siab. Thaum ib tus neeg nyob hauv kev ntxhov siab ntev, lub cev pom ib puag ncig uas tsis zoo thiab pib los ntawm kev sib deev.
Kev tawm dag zog nruab nrab hauv cov huab cua ntshiab yuav tsum yog ib feem ntawm lub hnub. Thaum tsis muaj pa oxygen, cov txheej txheem metabolic hauv Mitochondria tau qeeb los yog tsis muaj lub luag haujlwm ntawm lub zog hauv lub hlwb tsim nyog los ua txhua yam haujlwm ntawm lub cev.
Kev noj haus yog qhov tseem ceeb thaum muaj hnub nyoog. Cov cai yog yooj yim heev:
Cov khoom noj siv mis, cov nqaij ntau dhau, ua roj, haus luam yeeb, qab zib - txhua qhov no muaj peev xwm ua tau ntawm lub cev, ua rau o thiab tsis txaus ntseeg;
Zam kev tsim txom ntawm cov carbohydrates yooj yim (qab zib, ci, khoom qab zib). Lawv cov kev ua kom dhau los ua rau cov kua qaub nyob ib ncig ntawm lub hlwb, lawv ua "qeeb thiab tsis muaj kev tiv thaiv tsis muaj kev tiv thaiv lub cev tag nrho. Tsis tas li ntawd, muaj kev rog nyob rau hauv cov ntaub so ntswg, cov squoid cov tshuaj synthesis ntawm cov tshuaj steroid tshwm sim, uas cov khoom tsim nyog "hloov chaw";
Zam kev tsis muaj dej tsis txaus. Nws ua rau muaj kev ua txhaum ntawm cov txheej txheem detoxification cov txheej txheem. Cov hlwb tsis tau ntxuav, thiab kev txuam nrog cov co toxins tau tsim. Tawm tsam cov keeb kwm yav dhau los ntawm mob mob thiab qaug cawv, lub xovtooj ntawm tig mus rau hauv kev laus (xiav siniology), uas cuam tshuam rau lub cev ntawm tag nrho cov kab mob thiab kev tsim txom thaum ntxov ntawm kev ua haujlwm.
Tshem cov yas ntawm koj tus kheej txoj kev. Cov kev tshawb fawb tau pom tias thaum haus dej tshwj xeeb los ntawm cov hwj yas hauv lub cev, ib qho ntxiv 90,000 cov microplastic hais tau ib xyoos ib zaug. Cov tshuaj uas poob rau hauv lub cev kuj muaj cov nyhuv detental ntawm kev sib deev.
Kev muag muag muag ib puag ncig: yuav ua li cas pib saib xyuas qhov uas tsis muaj kev rau siab dhau
Kev yoog cov thev naus laus zis
Tshuaj haum tshuaj yuav ua kom muaj txiaj ntsig thiab nrawm "kev noj qab haus huv". Piv txwv li, cov txheej txheem Lmphatic thiab cov teeb meem zaws dej da dej ntws txhua lub tshuab thiab tshuaj thiab tshem cov co toxins. Cryotherapy activates nws tus kheej cov kab mob Organism - cytokines thiab cov tshuaj hormones tawm, vim tias kev mob ntshav rau cov plab hnyuv siab raum, vim yog cov kabmob rau cov kabmob qub.
Lub Impersion Bas dedates ua rau muaj qhov hnyav thiab tso cai rau koj rov qab txoj cai ntawm txhua lub plab thiab cov tshuab. Qhov ua rau muaj tus mob prostatitis thiab erectile kawg ua yeeb yam feem ntau ua clamps thiab ib qho kev cuam tshuam ncig hauv plab me me. Immersion muab cov khoom so kom tiav rau 90% ntawm cov leeg cev. Nqaij leeg thiab gripped los ntawm kev ntxhov siab ploj. Lub pathologing charm ntawm birms los ntawm lub hlwb mus rau sab hauv cov plab hnyuv siab raum, cov leeg thiab cov tshuab raug puas tsuaj, thiab lub cev "rov ua dua".
Bococamera sativives lub cev thiab lub hlwb nrog oxygen. Yog tsis muaj cov pa oxygen, mitochondria tsis ua haujlwm, kev nqus cov carbohydrates thiab cov rog yog nyob rau hauv ib lub pathological, lub cev yog kev quaj. Nyob rau hauv cov cawv ntawm oxygen, cell hlwb pib ua haujlwm ib txwm muaj.
EMsella cov txheej txheem yog ib txoj hauv kev los txhawb tag nrho cov leeg leeg ntawm lub plab mog hauv qab, stimulation ntawm cov txheej txheem sab hauv thiab cov ntshav ncig. Vim yog lub zog tob tob ntawm lub zog hluav taws xob thiab cov khoom siv ntshav hauv qab, thiab cov khoom siv ntshav hauv lub plab yog tiv thaiv.
Kev ntsuas kev kho ncua hypoxy hypoxic kev kho yog tsom rau kev txhim kho kev ua tau zoo ntawm Mitochondria hauv lub cell. Vim yog lawv cov haujlwm ua haujlwm zoo, cov txheej txheem hormon tau tsim. Qhov kev kho no dhau ntawm cov khoom siv tawm, uas tsim cov kev txiav txim siab ntawm cov ntshav, yog li ntawd cov pa roj oxygen, yog li ntawd tsis muaj haujlwm ntxiv lawm, uas tsis ua haujlwm ntxiv thiab tsuas yog lub tawb.
Hauv kev tsim ntawm cov lus tau siv cov duab los ntawm lub vev xaib tso nyiaj.