Pw tsaug zog yog qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm peb lub neej, lub sijhawm tsis yog so ntawm lub cev tau tshwm sim, tab sis kuj tseem muaj lub cev ncaj ncees. Nws yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws los saib xyuas hom pw tsaug zog raws li menyuam yaus thaum me nyuam tseem tab tom sib sau psche thiab tus kheej. Tab sis nws tsis yog ib txwm ua tau los tsim cov kab mob zoo rau sai sai Menyuam mos thiab peb yuav qhia kom koj tus menyuam tsaug zog sai li sai tau.
Ua rau muaj kev pw tsaug zog tsis zoo hauv ib tug menyuam
Cov npe yog qhov zoo nkauj heev, raws li ntub dej thiab cov ntaub qhwv tsis sib haum tau muaj nyob ntawm no, thiab cov menyuam yaus hauv lub plab, thiab cov menyuam mos, thaum tus me nyuam dhau los ua ib tug menyuam yaus. Ib qho ntxiv, tus menyuam tuaj yeem kub, nws txias lossis txawm li cas los tau tsiv los yog tsis muaj tseeb. Yog tias cov ntsiab lus sab nraud yog nruab nrab, nws yog lub sijhawm txav mus rau peb cov lus qhia, ua tsaug uas tsis muaj menyuam yaus tsis tuaj yeem pw tsaug zog.7 Cov lus qhia uas yuav pab kom muaj menyuam yaus
Kuaj cov me nyuam chavCov huab cua ntshiab muaj qhov cuam tshuam zoo rau lub cev, dhau li, yog tias koj txhawj xeeb txog huab cua txias, nws yog qhov zoo dua los npog tus me nyuam nrog daim pam sov. Hauv chav tsev, uas tsis yog lub tshuab nqus dej tsis tu ncua, cov "hnyav" hnyav "los ntawm kev ua noj ua haus, rau cov pa roj carbon dioxide tshwm sim hauv cov txheej txheem kev ua pa. Cov huab cua kub yuav yuam cov menyuam tawm hws, thiab qhuav - qhuav lub Nasophylk. Normalize ib qho kev kub siab yuav pab tau qhov cua ua ntej ua ntej yuav mus pw.
Saib: Yuav ua li cas tsim kom muaj kev pw tsaug zog menyuam kom txhua tus tuaj yeem so
Ua hauj lwm tawm ritualQhov zoo tshaj plaws ritual ua ntej yuav pom kev mus pw hauv chav da dej, tab sis tsis yog rau lub hom phiaj ntawm kev ua kom huv, thiab kuj yog cov tshuaj lom neeg. Ua li no, nws yog ib qho tsim nyog yuav ntxiv tshuaj ntsuab hauv chav dej sov, uas yuav tsis tsuas yog ua rau tus menyuam tsaug zog zoo.
Tsis kam ua kom ntsiag toFeem ntau cov niam txiv, stacking ib tug me nyuam pw tsaug zog, sim coj tus cwjpwm ntsiag to, mus ib lub ntxhi, tua cov khoom siv thiab nrov nrov hauv tsev neeg. Tsim kev ntsiag to rau tus menyuam. Koj, ntawm qhov tsis sib xws, ua kom nws mloog ib lub suab. Piv txwv li, nco ntsoov li cas koj tus menyuam tau pw tsaug zog hauv lub tsheb nrov nrov lossis ntawm txoj kev thaum sib tham nrog tus hluas nkauj. Ntseeg kuv yog tias koj tus menyuam xav pw, nws yuav pw.
Saib ntxiv: Thaum tus menyuam mos pib hnov thiab pom
Suab tsaus ntujNyob rau hauv kev txiav txim rau tus menyuam kom tsaug zog, nws yog xaiv tau cais tawm ntawm lub teeb. Yog lawm, koj tuaj yeem npog cov ntaub thaiv, thiab txawm tias qhov ntawd tshem tawm qhov ci ci ntawm lub teeb. Cov lus qhia no yog hais txog kev pw tsaug zog txhua hnub, thiab yog tias peb tab tom tham txog hmo ntuj hmo ntuj, tom qab ntawd xav tau, koj yuav tsum tsis pub lub suab tsaus.
Qhov yog tias tus me nyuam raug tsim txom, tuaj yeem ntshai qhov tsis nkag siab qhov twg. Yog li tawm hauv lub teeb tsaus ntuj, koj yuav pab nws nrhiav koj chav nyob ntawm qhov kev npaj txhij txog kev paub.
Suab nrov tom qabIb tug menyuam yaus, nyob hauv lub tsev menyuam hnov tag nrho tej suab uas nyob ib puag ncig nws niam. Cov suab no zoo li keeb kwm yav dhau los, zoo li koj tau kaw koj lub pob ntseg nrog xib teg. Suab tau raug yuam raws li yog los ntawm hauv qab dej, me ntsis muted. Yog li, yog tias koj xav kom tus menyuam tsaug zog, koj tuaj yeem hais ntsiag to lub suab ntawm xwm (nag, dej tsaws tsag, thiab lwm yam). Lub suab nrov tom qab, txij thaum tus menyuam hnov zoo ib yam li thaum niam txiv nyob hauv lub plab.
Zoo, cov qub no zoo li lub ntiaj teb yog txoj kev ntog pw tsaug zog tseem nyob hauv thawj qhov chaw. Tus menyuam hnov kev ntsuas viav vias, qhov sov ntawm leej niam lub cev thiab raus hauv kev npau suav sai dua. Txhawm rau kom koj tau nkees tsawg dua thiab tuaj yeem so kom koj rov qab los, thiab tib lub sijhawm peb ua kom lub viav vias, koj tuaj yeem siv haum pob tw rau qhov no. Koj muaj peev xwm, thaum ua tus menyuam yaus, maj mam taug kev ncig hauv chav tsev, tab sis tib lub sijhawm nws yog qhov tsim nyog los ua kom rov qab ua me ntsis counterclockwise. Cov nyhuv ua rau tsaug zog hauv cov menyuam yaus thiab tus menyuam sai sai tsaug zog.
Thiab tam sim no sim siv tag nrho 7 cov lus qhia, thiab koj tus menyuam yuav tau poob sai sai.