Qhov tsis muaj peev xwm ntawm cov vitamin d nyob rau hauv tib neeg lub cev pab txo cov kev mloog thiab tsis muaj zog. Tus kws kho mob, kws kho khaub ncaws Alla Demidov tau qhia txog qhov no ntawm huab cua "Xov tooj cua 1"
Raws li tus kws kho mob, cov neeg Lavxias feem ntau yog tsis muaj cov vitamin D. Tshwj xeeb tshaj yog pom nyob rau lub caij ntuj no. Qhov tsis zoo ntawm cov vitamins no ua rau lwj ntawm cov rog, txom nyem siab, nrog rau cov leeg thiab mob articular. Lwm qhov tsis zoo ntawm qhov tsis txaus ntawm cov vitamin D, raws li Demidova, suav tias yog kev thab plaub.
Cov neeg pib ntsib tshav kub lossis tsis xis nyob. Qee tus neeg mob ntub lub taub hau. Qhov xwm txheej no zoo li cov picketical qhia hauv cov menyuam yaus. - alla demidova, kws kho mob, kws kho plawv
Vitamin D Qhov tsis txaus siab yog tsis tuaj yeem ceeb toom. Thaum xub thawj, tus neeg tsis muaj kev qaug zog qaug zog, malaise. Tom qab ntawd, muaj teeb meem nrog kev tiv thaiv kev tiv thaiv. Tus txiv neej yog inclined rau nquag txias. Nws tseem muaj kev txom nyem los ntawm cov xwm txheej ntawm daim tawv nqaij thiab cov hniav.
Tus kws tshaj lij ceeb toom yog tias koj tsis lees txais kev ntsuas kom rov ua qhov kev tsis txaus siab, tom qab ntawd ib qho lus tsis muaj pob txha thiab cov pob txha tsis meej.
Koj tuaj yeem tau tshem ntawm qhov teeb meem ntawm cov vitamin D qhov tsis txaus ua tsaug rau kev kho kom zoo. Rau lub hom phiaj no, nws pom zoo kom ntxiv cov zaub mov xws li cov khoom nuv ntses, muaj ntau yam cheese, cov kua mis, nqaij ntses, nqaij nruab deg, qe.
Nws tau sau tseg tias cov khoom ntim tseem ceeb ntawm cov zaub vitamin D hauv cov zaub mov ua rau muaj kev puas tsuaj vim yog kev ua txhaum. Cov kws tshaj lij tsis pom zoo kom ua zaub mov sov kom sov ntau zaus, nrog rau tiv thaiv cov pob tw ntawm cov khoom, tab sis cov nqaij mus rau defrost sai.
Ntxiv rau kev noj zaub mov noj, txoj kev zoo ntawm replenishing stocks ntawm vitamin d hauv lub cev yog tshuaj. Lawv raug siv los teem tus kws kho mob uas xam cov koob tshuaj uas tsim nyog muab tshuaj.
Rov qab, Vitamin D yog qhov tsis tseem ceeb ntawm kev ua haujlwm ntawm kev ua haujlwm ntawm cov roj ntsha ua rau cov rog rog. Vitamin D yog tas li nyob rau hauv tandem nrog calcium. Nws muaj cov nyhuv tsis tseem ceeb rau kev loj hlob ib txwm thiab kev loj hlob ntawm cov paculoskeletal appardatus, tshwj xeeb yog nyob rau hauv menyuam yaus. Nrog ib qho kev txo qis hauv cov vitamin D, Hierovitaminosis zoo li nyob rau hauv tib neeg lub cev, ua rau tsis muaj kev cuam tshuam rau kev rau txim loj.
Ua ntej lawm, cov kev pabcuam hauv nruab nrab tau tshaj tawm tias 5 cov kev cai tau daws los txo kev pheej hmoo ntawm tib neeg hauv tib neeg hauv tib neeg hauv tib neeg hauv tib neeg hauv tib neeg. Cov kws tshaj lij los ntawm Harvard School qhia txog, txhawm rau txo txoj kev pheej hmoo mob stroke, muaj pes tsawg ntawm cov cai thoob ntiaj teb yuav tsum tau pom.
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