Dab tsi ua noj nyob rau hauv tus ncej?: Cov zaub mov nthuav nthuav ntawm zaub tais zaub

Anonim
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Yuav ua li cas ua noj nyob rau hauv tus ncej? Yees duab: Depigphotos.

Thaum lub sij hawm tus ncej zoo li tsis muaj cov zaub thiab cov tais diav. Nyob rau hauv carrots, zaub qhwv, beets, beets, taum, raws li nyob rau hauv cov nceb thiab greenery muaj ntau cov vitamins thiab cov minerals. Peb tau txais lawv ntawm ob qho zaub tshiab thiab hau, stewed, sauer. Yuav ua li cas ua zaub los txhawm rau khaws qhov siab tshaj plaws ntawm kev siv tau hauv lawv? Yuav ua li cas zaub thiab nceb noj peb muaj kev pab cuam thaum xa? Cov lus teb rau cov lus nug no koj yuav pom hauv kab lus.

Txhawm rau khaws cov zaub mov muaj txiaj ntsig ntawm cov zaub, txoj cai npaj yuav tsum ua raws:

  • Cov hauv paus hniav thiab lwm cov zaub yuav tsum tau hnav zoo kom tau zoo kom tias thaum tu nws yog muaj peev xwm txhuam tsuas yog ua kom zoo tshaj plaws ntawm tev. Qhov no yuav tso cai khaws cov interervayers hauv qab daim tawv nqaij, uas cov vitamins tshaj plaws yog muaj ntau yam.
  • Txhawm rau khaws cia hauv cov zaub, qhov siab tshaj plaws ntawm cov vitamins thiab cov ntsev ntxhia yuav tsum tau npaj tam sim tom qab tu.
  • Thaum boiling zaub, lawv yuav tsum muab tso rau hauv dej npau.
  • Txuag hauv zaub kom ntau cov tshuaj muaj txiaj ntsig tuaj yeem npaj rau ib khub.
  • Nws yog qhov zoo dua kom cov zaub statables, thiab tsis txhob rhaub.

Qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau peb kev noj qab haus huv tsis yog kho cov zaub thiab zaub ntsuab. Txawm li cas los xij, nyob rau lub caij txias, koj tuaj yeem txhawb cov khoom noj los ntawm cov zaub qhwv thiab txiv lws suav, zaub nyob hauv kaus poom.

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Tsis txhob tsis saib xyuas thiab qaug tshuaj ntsuab. Nov yog ib qho zoo tshaj plaws rau zaub mov! Ntxiv nrog rau kom qhuav parsley thiab dill, siv rosemary, fennel, basil, basil, chav nyob rau hauv cov txheej txheem ntawm cov tais diav. Enrich zaub mov nrog tmina, dub los yog liab kua txob, anis. Ua tsaug rau seasoning, txawm tias cov tais diav paub yuav nce ntxiv nthuav cov saj thiab tsw qab.

Cov tais zaub uas peb raug coj mus ua ib sab zaub mov rau nqaij lossis ntses. Txawm li cas los xij, ntau ntawm lawv muaj txiaj ntsig zoo thiab qab los ua cov tais khoom ywj pheej.

Cuav caps tuaj yeem txais yuav ob peb tus nyiam cov zaub mov txawv ntawm cov zaub mov zaub tsim nyog rau lub rooj lo nyom.

Txhawm rau npaj Qos Zraz nrog nceb, nqa ib txheej ntawm cov khoom lag luam muaj:

  • Qos yaj ywm - 600 g;
  • champignons lossis oyster - 350 g;
  • Hmoov nplej - 5 tbsp.;
  • Dos ntawm cov tsiaj reptile - 1 lub taub hau;
  • Cov roj zaub - rau kib;
  • ntsev, kua txob - ntawm lawv txoj kev txiav txim;
  • Lws suav sauce - mus saj.
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Ntev lub sij hawm, ua txuj los ntawm cov lus qhia dhau los-qib-kauj ruam:

  1. Ntxuav nceb, ntxuav, txiav ua tej daim me me.
  2. Fry lawv rau sunflower roj. Ntxiv cov pob zeb tsoo thiab npaj rau lwm 5 feeb. Sung thiab kua txob Cov ntsiab lus ntawm lub lauj kaub Frying.
  3. Xim thiab boil nyob rau hauv dej nrog ntsev ntxiv.
  4. Ntws me ntsis qos yaj ywm hom nyob rau hauv ib lub tais, thiab ua puree los ntawm qos yaj ywm.
  5. Ntxiv qee cov qos hneev thiab hmoov nplej nrog puree. Tawg lub khob noom cookie. Nws yuav tsum mos.
  6. Faib cov khob noom cookie ua tej daim me me. Los ntawm txhua tus los ua pellet.
  7. Rau qhov chaw ntawm Pellet, nteg tawm lub me me sau. Rub cov npoo thiab muab lub billet los ntawm cov qos yaj ywm ua khob noom cookie ntawm ib lub ncuav mog qab zib.
  8. Fry zrazy nyob rau hauv ib lub lauj kaub frying nrog ntxiv ntawm zaub roj rau lub pob zeb kub.

Ua zrazy rau lub rooj nrog kub, nrog rau cov kua txiv lws suav. Koj tuaj yeem dai cov zaub mov ntawm cov zaub ntsuab thiab zaub ntsuab.

Muaj kev kho koj cov tsev neeg nrog cov zaub siav hauv Suav. Cov tais diav kub no yuav tau hloov ua tiav los ntawm cov tais diav ib txwm tseg cov zaub qhwv. Nyob rau hauv ib daim ntawv qhia noj qab haus haus, muaj cawv txiv hmab muaj cawv) - cov khoom uas txwv tsis pub dhau xyoo, tsuas yog Hnub Caiv, Tsuas yog Hnub Caiv, Hnub Saturday thiab Hnub Caiv. Txawm li cas los xij, thaum ua cov cua sov ntawm cov khoom xyaw, cawv yuav yaj tag nrho, thiab yuav tsis muaj kev kawm tiav hauv cov zaub mov tiav.

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Los npaj zaub hauv Suav, koj yuav tsum tau npaj:

  • cov dos no tej zaum - 3 lub taub hau;
  • carrots - 300 g;
  • Celery - 300 g;
  • Dawb cabbage - 300 g;
  • Cov roj zaub - rau kib;
  • Rice Caw - 125 g;
  • Soy sauce - 3 tbsp.;
  • Ntsev, kua txob, zaub ntsuab - mus saj.

Zaub Ntxuav, Huv, Txiav:

  • Dos - voj voog;
  • Zaub pob, celery thiab carrots yog buised zoo straws.

Nyob rau hauv ib lub lauj kaub nrog ntxiv ntawm cov roj zaub, roasted dos nrog ib tug cabbage, tom qab ntawd ntxiv zaub mov thiab carrots. Zaub tawm mus rau ob peb feeb ntxiv. Tom qab ntawd nchuav lawv nrog cawv txiv hmab. Npaj rau lwm 10 feeb. Lub Kusyy yog ntsev, kua txob, xa cov kua ntses kom saj. Suav zaub tau txais kev pab rau lub rooj, dai kom zoo nkauj tshiab ntsuab.

Npaj rau koj tsev neeg zaub zaub zaub zaub zaub rau cov zaub mov tshiab los sib txawv thiab ua kom zoo nkauj dua.

Tus sau - Ksenia Mikhailova

Tau qhov twg los - Springzhizni.ru.

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