Pib kev cob qhia, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias tau tshem ntawm cov rog subcutaneous - kom tsis txhob poob ceeb thawj. Thaum poob phaus yog tsis tsuas yog cov rog ntau dhau lawm, tab sis kuj yog cov leeg nqaij. Qhov kev tu siab tshaj plaws uas cov leeg tau poob lub cev ua ntej, tab sis tsuas yog tom qab ntawd tshem rog. Lub cev yuav dab tuag, Elasticity ploj, daim tawv yuav pib nyem.
Kom zam nws, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau muab rau nkag siab txog lub cev uas cov leeg xav tau. Tab sis yuav ua li cas thiaj ua li ntawd? Tom qab tag nrho, lub cev tsis to taub tib neeg hom lus. Tab sis nkag siab cov lus ntawm kev tawm dag zog lub cev. Nrog cov leeg tsis tu ncua cov leeg nqaij, lub cev tuaj rau lub cev uas nws xav tau cov leeg, nws yuav tsis ua haujlwm nrog cov kev tawm dag zog tsis muaj lawv.
Kev tawm dag zog tas mus li yog qhov tseem ceeb heev, lub cev ntawm cov tsis-doom, uas nws tsuas yog kev cob qhia. Nws pib xav tias tsis muaj cov leeg nws yuav tsis tiv nrog cov nra.
Tab sis nws tseem tsim nyog yuav tsis txhob hnov qab txog cov calorie txwv. Tsuas yog nyob rau hauv cov ntaub ntawv no txoj kev cob qhia ua rog. Ua ntej tshaj plaws, cov rog yuav tawm mus, thiab cov leeg yuav ua haujlwm ntev. Tab sis cov txheej txheem no tuaj yeem ua tau sai dua, los ntawm kev faib tawm lub cev.
Txhawm rau ua qhov no, nws yog ib qho tsim nyog los nce tus naj npawb ntawm kev rov ua dua thiab ua kev qoj ib ce nyob hauv lub voj voog. Ib qho nyiaj ntau ntxiv ntawm kev rov ua dua yog suav tias yog 15-20 zaug hauv ib txoj hauv kev. Nws txhais tau tias thaum ua kev tawm dag zog, qhov hnyav no yuav tsum tau xaiv, uas yuav muab txoj hauv kev los ua cov lej xav tau ntawm kev rov ua dua.
Hauv thawj txoj hauv kev, koj yuav tsum ua 15-20 rov ua dua, ntau dua nyob rau hauv ob thiab hauv peb. Tab sis qhov no tsis yog txhua txhua. Tom ntej no, koj yuav tsum tau ua ob peb qhov kev rov ua dua tshiab ntawm kev tawm dag zog, ntau li ntau tau ntau lub zog yuav tso cai. Tib lub sijhawm, rov qab yuav tsum tsawg kawg 15. Hauv qhov no, cov rog yuav yaj.
Cov leeg loj hlob tom qab 40
Coob tus neeg uas muaj hnub nyoog nruab nrab ntseeg tias nws tsis yooj yim sua kom cov leeg nqaij tom qab 40. Tsis txhob chim siab, cov ntaub ntawv no tau raug suav nrog cov kws tshawb fawb. Hnub nyoog me cuam tshuam kev cob qhia, tab sis muaj nws tus yam ntxwv.
- Koj yuav tsum ceev faj txog qhov hnyav loj. Ua haujlwm nrog hnyav hnyav, koj tuaj yeem ua kom cov leeg ua kom sai sai rau cov leeg nqaij, tab sis txoj hauv kev cuam tshuam rau cov pob qij txha ntawm pob qij txha, uas tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij hauv neeg laus. Ib tug txiv neej tshaj 40 yuav tsum tsis txhob ntshai ntawm qhov hnyav dua, tab sis kev ua kis las uas tsis muaj kev paub txog kev ua tiav ntawm cov kev tawm dag zog xws li ntau tau. Lub ntsiab lus tsis nyob rau lub hnub nyoog, tab sis nyob rau theem ntawm kev npaj npaj.
- Nws yog tsis yooj yim sua kom muaj kev mob. Yog tias muaj kev tsis xis nyob hauv lub hauv caug, nraub qaum, nws yog ib qho yuav tsum tau tso cai tso cai ua kev tawm dag zog ua kev qoj ib ce.
- Saib xyuas tshwj xeeb rau so thiab rov kho dua. Rau ib txheej ntawm cov leeg leeg, nws yog ib qho tseem ceeb tsis yog kom them sai sai rau lub cev tawm, tab sis kuj tsis hnov qab txog tus so. Yog tias tus neeg tsis rov qab los thiab cuam tshuam 7 hnub hauv ib lub lis piam, tom qab ntawd hloov txiaj ntsig sai, nws yuav tau txais kev teeb meem dhau los thiab kev noj qab haus huv. Nrog lub hnub nyoog ntawm lub sijhawm, kev rov kho lub cev kom muaj ntau dua, nws txhais tau tias tus so kom muaj ntev dua. Rau kev tuaj sai sai ntawm cov duab koj yuav tsum tau pw tsawg kawg 8 teev nyob rau ib hnub thiab noj kom tiav.