Tib neeg cov tawv nqaij rov qab rau ib qho sab nraud thiab sab hauv stimuli. Feem ntau, raws li nws cov mob, ib tug tuaj yeem txiav txim rau cov kab mob ntawm lub plab lossis lwm yam kev muaj sia. Qee zaum pob khaus thiab pob txuv yog qhov ua rau tsis raug tshuaj pleev ib ce. Thiab nws tshwm sim hais tias kev noj zaub mov tsis zoo yog xav txog lub ntsej muag.
Cov ntsiab lus kawg yog qhov tseem ceeb tshaj plaws thiab tswj hwm kom plam cov lus dab neeg. Fartmag ua rau cov zaub mov tsis zoo txog cov zaub mov ntawm lub xeev ntawm daim tawv nqaij thiab qhia cov npe ntawm cov khoom uas tsis yog qhov ua pob txuv.
Pizza
Hauv tuam txhab ntawm cov phooj ywg, tsis kam rau pizza, vim tias lawv ntshai tias qhov tshwm sim ntawm cov roj carstronomic tsis muaj zog nyob ntawm koj lub ntsej muag? Tsis txhob txhawj. Dermatologists tsis pom kev sib raug zoo ntawm cov pob tw thiab siv cov pizza.
Raws li txoj cai, koj noj tsuas yog ob lossis peb daim. Qhov no tsis txaus rau daim tawv nqaij kom hnov mob heev. Yog li tom qab pizza tag nrho, ib pob ntawm lub ntsej muag yog qhov ua tau.
Rog.
Cov rog muaj lub koob npe tsis zoo. Coob tus ntseeg tias lawv qhov kev siv tsis tu ncua los ua pob txuv thiab o ntawm daim tawv nqaij. Hauv kev xyaum, qhov no tsis yog cov xwm txheej: cov rog muaj txiaj ntsig, ntawm qhov tsis sib xws, txhim kho qhov mob ntawm daim tawv nqaij.
Kev siv avocado tsis tu ncua, cov txiv roj roj, cov noob liab ua rau cov tawv nqaij uas muaj roj liab thiab cov tawv nqaij liab thiab muab lub ntsej muag zoo nkauj radiance.
Mov mog
Mov ci yog tsis tsim nyog tau txiav txim siab lwm qhov ntawm pob txuv. Hauv kev xyaum, qhov no tsis yog li ntawd. Ntau txoj hauv kev, nws txhua txoj kev nyob ntawm cov khoom ntawm cov khoom, ua tib zoo nyeem cov ntaub ntawv ntawm pob ua ntej xaiv cov khoom lag luam.
Yog tias muaj qab zib zoo nyob rau hauv khob cij, tom qab ntawd cov nqaij tawv nqaij tuaj yeem tshwm sim tiag. Thiab tseem muaj qhov tsis zoo ntawm lub xeev ntawm daim tawv nqaij yuav cuam tshuam rau gluten, tab sis qhov no tsuas yog rau cov neeg uas muaj kev txom nyem los ntawm nws txoj kev tsis muaj siab.
Cov Khoom Siv Mis Nyuj
Cov khoom noj siv mis - lwm qhov khoom tsis muaj kev sib cav. Cov kev xav ntawm lub tswv yim: Ib tug neeg ntseeg hais tias cov khoom raws li mis nyuj provokes tawv nqaij pob, ntseeg tias nws tsis yog. Qhov twg yog qhov tseeb?
Qhov tseeb yog tias muaj ntau tus neeg muaj cov khoom mis ua xua uas pom nws tus kheej nrog rau cov tawv nqaij tawv. Yog tias koj tsis muaj lactose tsis xav tau, ces xws li ib qho kev ua txhaum tawv nqaij tsis zoo li. Mis nyuj, ntawm qhov tsis sib xws, muaj cov vitamins thiab minerals uas muaj txiaj ntsig rau cov tawv nqaij.
Dej cawv
Coob tus zam kev sib tham nrog cov phooj ywg, vim tias lawv muaj cawv, uas tau liam tias provokes qhov tshwm sim ntawm pob txuv thiab lwm cov pob ntawm daim tawv nqaij.
Qhov tseeb, qhov no tsis yog cov xwm txheej: kev haus dej haus cawv tsis sib xws tiag tiag rau cov tawv nqaij thiab tsis muaj dab tsi yuav yog los ntawm cov hmoov av caw kom noj hmo.
Tshokhauliv
Muaj tseeb koj tau pom tias Chocolate kev tsim txom tsis zoo cuam tshuam rau koj cov tawv nqaij mob. Nyob rau tib lub sijhawm, chocolate nws tus kheej yog tsis yog lub ntsiab lus tseem ceeb ntawm pob txuv. Nws yog txhua qhov xwm txheej hauv qab zib, uas nyob rau hauv ntau ntau muaj nyob rau hauv cov khoom qab zib, chocolate bars thiab vuas.
Peb muaj txoj kev tawm: hloov koj cov khoom qab zib ib txwm los ntawm cov chocolate iab. Qhov feem pua ntawm cov piam thaj hauv nws yog tsawg tsawg, thiab yog li ntawd, hauv lub xeev ntawm daim tawv nqaij, siv cov khoom no yuav tsis cuam tshuam.
Tshuaj txhuam
Ntau tus raug ntsuas los ntawm cov tais diav siab. Nws ntseeg tau tias tom qab xws li noj hmo nthav rau ntawm daim tawv nqaij yuav tshwm sim pob txuv thiab o.
Qhov tseeb, nws tsis yog. Yog tias tsis muaj qab zib ua ib feem ntawm cov tshuaj txhuam, ces yuav tsis ua pob rau ntawm daim tawv nqaij. Lwm cov lus qhia: sim txo cov rog hauv cov tais diav hauv cov zaub mov. Txhawm rau ua qhov no, hloov ntawm cov ntses creamy, siv cov nqaij ntawm avocado, thiab es tsis txhob grated cheese - tws txiv ntoo.
