स्ट्रॉबेरी
पोषण विशेषज्ञ पोषण विशेषज्ञ पोषण, जैव प्रौद्योगिकी और खाद्य सुरक्षा, चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार नतालिया डेनिसोवा, एआईएफ के साथ एक साक्षात्कार में, सूचीबद्ध उत्पादों से आप रोमांटिक रात्रिभोज पका सकते हैं, अगर, निश्चित रूप से, आप शाम की एक उत्साही निरंतरता की उम्मीद करते हैं। एक विशेषज्ञ के अनुसार, यौन ऊर्जा का एक खाद्य स्रोत जस्ता, सेलेनियम, प्रोटीन और उपयोगी पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड, साथ ही विटामिन ए, बी 1, सी और ई युक्त उत्पाद हैं। उदाहरण के लिए, स्ट्रॉबेरी - उपयोग करते समय एंडॉर्फिन के विकास के कारण इस सुगंधित बेरी जिसमें कई एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी और जस्ता शामिल हैं, न केवल मूड उगता है, बल्कि साथी के लिए आकर्षण भी बढ़ता है।
कड़वी चॉकलेट
कड़वा चॉकलेट खुशी और खुशी का स्रोत है (व्यर्थ में नहीं, विशेषज्ञों को विनाश को चखने की सिफारिश की जाती है जब भी आप अपमानजनक उदासीनता या तनाव के बारे में महसूस करते हैं)। एक पोषण विशेषज्ञ के अनुसार, डार्क चॉकलेट में थियोब्रोमिन एल्कोलोइड्स, थियोफाइललाइन और कैफीन होता है, जिसमें केंद्रीय तंत्रिका और कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली पर एक मजबूत रोमांचक प्रभाव होता है। नतीजतन, इच्छा बढ़ी है, और क्रियाएं बोल्डर और अधिक सक्रिय हो जाती हैं।
और यदि आप यहां और मसाले से भी जुड़ते हैं, तो यह सभी चूहे के मिश्रण पर निकलता है। विशेषज्ञों के मुताबिक, मसालों को ठीक से चुने गए मसाले न केवल व्यंजनों के स्वाद को बढ़ाते या पहचानते हैं, बल्कि प्रजनन अंगों में रक्त प्रवाह को भी प्रोत्साहित करते हैं। उदाहरण के लिए, aphrodisiak को इलायची, करी, अदरक और लाल मिर्च के लिए सुरक्षित रूप से जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। उन्हें उत्सव मेनू में जोड़ें, यदि आप शाम के दूसरे भाग को भी एक पेच के साथ चाहते हैं।
समुद्री भोजन
ऑयस्टर और अन्य समुद्री भोजन में, बहुत सारे जस्ता होते हैं, वे शरीर को एक हार्मोन (डोपामाइन) के साथ संतृप्त करते हैं, उत्तेजित करते हैं और आकर्षण को बढ़ाते हैं। हालांकि, पोषण विशेषज्ञों का आग्रह नहीं है कि समुद्री भोजन एक मजबूत एलर्जी हैं, इसलिए इसे अपने नंबर से अधिक न करें।
लाल या काला कैवियार
आईसीआरए, जो जिंक, सेलेनियम और आयोडीन में समृद्ध है, को सावधानी के साथ भी इस्तेमाल किया जाना चाहिए। छोटी मात्रा में, यह एक शक्तिशाली एफ़्रोडायसियाक है, लेकिन यह केवल थोड़ा कैप्टिव के लायक है, क्योंकि आप स्वास्थ्य समस्याओं और अन्य प्राचीन परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।
आर्टिचोक
पोषण विशेषज्ञों के मुताबिक, आर्टिचोक प्रजनन अंगों में रक्त प्रवाह को उत्तेजित करते हैं और आकर्षण को बढ़ाते हैं। कुछ प्रभाव को बढ़ाने और स्वाद में सुधार के लिए शहद के साथ इस उत्पाद का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
एवोकाडो
प्रोटीन, फैटी एसिड, पोटेशियम, विटामिन बी 6 की उच्च सामग्री के कारण, विटामिन ए, डी, ई, एवोकैडो आरआर मांस के लिए एक गंभीर प्रतिद्वंद्वी है, लेकिन सामान्य रूप से, पेट में गुरुत्वाकर्षण की भावना या सोने की इच्छा नहीं छोड़ता है एक अच्छे रसदार स्टेक के साथ रात के खाने के बाद। इसलिए, साहसपूर्वक इसे उत्सव व्यंजनों में जोड़ते हैं और एक के पाक कला कृतियों का इलाज करते हैं।
चिकन अंडे
अंडे प्रोटीन, पोषण विशेषज्ञों के अनुसार, टेस्टोस्टेरोन के गठन को उत्तेजित करते हैं और आसानी से टिकाऊ प्रोटीन का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं। इस उत्पाद में विटामिन बी 5 और बी 6 शामिल हैं, जो हार्मोन उत्पादन के विनियमन में शामिल हैं, इसलिए अंडे को अफ्रीडिसियों और यौन ऊर्जा उत्तेजक के लिए सुरक्षित रूप से जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।
ओरेखी
इस उत्पाद में बड़ी मात्रा में प्रोटीन, विटामिन ई, पोटेशियम, कैल्शियम, लौह, फास्फोरस, मैग्नीशियम और उपयोगी फैटी एसिड होते हैं, टेस्टोस्टेरोन उत्पादन भी बढ़ाते हैं और स्पर्मेटोज़ोआ के गठन को गति देते हैं। अखरोट, बादाम, पिस्ता, देवदार पागल और बीज के बीज कामुकता पर एक विशेष प्रभाव के लिए जिम्मेदार हैं।
फोटो: कॉटनब्रो / पेक्सल्स