कोरोनवायरस वाले मरीजों की कुल संख्या हर दिन बढ़ती है। हालांकि, जो लोग बीमारी जीते हैं उन्हें आराम नहीं करना चाहिए - बीमारी का छल यह है कि इसके बाद शरीर को गंभीर वसूली की आवश्यकता होती है। उच्च श्रेणी के डॉक्टर को पुनर्वास के तरीकों के बारे में बताया गया था, चिकित्सक जेएससी "मेडिसिन" ओल्गा बेरेज़को।
पोर्टल "विश्व 24" के साथ एक साक्षात्कार में, विशेषज्ञ ने ध्यान आकर्षित किया कि लोग जो लोग थे, वे अक्सर सांस की तकलीफ, श्वास लेने, घरघराहट, कमजोरी, खराब नींद की गुणवत्ता, अवसाद, चिंता, आतंक हमलों, एक सामान्य गिरावट के बारे में शिकायत करते थे जीवन की गुणवत्ता में।
अक्सर, रोगियों के पास अधिक गंभीर परिणाम होते हैं: श्वसन विफलता, फेफड़े फाइब्रोसिस, फेफड़ों के जल निकासी समारोह का उल्लंघन, ब्रोंको-अपचयक सिंड्रोम, कार्डियोमायोपैथी इत्यादि।
इसके अलावा, नवीनतम आंकड़ों के मुताबिक, वायरस न केवल प्रकाश को प्रभावित करता है, बल्कि जहाजों को भी प्रभावित करता है, इससे कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों के विकास का कारण बन सकता है। और जिन लोगों को फेफड़ों के कृत्रिम वेंटिलेशन से बचना पड़ा या लंबे समय तक झूठ बोलने की स्थिति में रहना पड़ा, अनिवार्य रूप से आपको जाना और सांस लेना सीखना होगा।
"ओल्गा Berezhko उद्धरण द्वारा" मीर 24 "कार्यों के उल्लंघन की उपस्थिति और गंभीरता के बावजूद, सभी रोगियों को चिकित्सा पुनर्वास की आवश्यकता होती है। - लेकिन बुजुर्ग मरीजों और जिन्हें मध्य और भारी रूप की बीमारी का सामना करना पड़ा है, विशेष रूप से इसमें होगा। एक पुनर्वास चिकित्सा के रूप में, रोगी उच्च ऊर्जा फिजियोथेरेपी, कंपन, छाती मालिश, ऑक्सीजनोबारोथेरेपी, मैग्नेटोथेरेपी, उन्नत आउटडोर काउंटरपॉक्स असाइन कर सकता है।
विशेषज्ञ के अनुसार, वसूली के सबसे प्रभावी तरीके श्वसन जिमनास्टिक और हल्के व्यायाम हैं। विभिन्न प्रकार के श्वसन जिमनास्टिक हैं, जिनमें विशेषज्ञता विशेष रूप से ब्यूटीको की विधि पर अपनी सांस को अलग करते हैं, साथ ही साथ सिर के लयबद्ध मोड़ के साथ सांस लेते हुए, लय के परिवर्तन के साथ नाक के माध्यम से सांस लेते हैं। पुनर्वास की प्रक्रिया में एक अनुकूल प्रभाव में शारीरिक गतिविधि, सरल अभ्यास या प्राथमिक चलना भी है।
रिकवरी के लिए निम्नलिखित व्यापक उपायों की सिफारिश की जाती है। सबसे पहले, रेहैबिलिटोल विशेषज्ञों द्वारा या उनके नियंत्रण में अनुशंसित श्वसन अभ्यास के व्यवसाय। दूसरा, कम तीव्रता एरोबिक लोड (चलना या स्कैंडिनेवियाई चलना) कम से कम 40 मिनट दिन में तीन बार 8-12 सप्ताह से अधिक। अंत में, इसे दिन में कम से कम चार बार खाया जाना चाहिए, दिन में कम से कम आठ घंटे सोना, धूम्रपान और शराब से बचना चाहिए।
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