לא כולם יודעים כי כמה עשבי תיבול יכול לפעול אפילו חזק ויעיל יותר מאשר סמים. לדוגמה, הנה 5 תרופות כי הם מאוד פופולרי, אבל באותו זמן לא באמת עובד. בניגוד להם, הפעולה של 7 עשבי תיבול טבעיים ושמנים, אשר ניתן למצוא בבית המרקחת הקרוב ביותר, הוכח על ידי המדע. אבל הם צריכים להשתמש בהם בזהירות רבה - קרא בעיון את ההוראות ואת התוויות נגד, ואף טוב יותר - להתייעץ עם המטפל.
כּוּרכּוּם
אבקת כורכום היא לא רק ספייס וצביע טבעי בהיר, אלא גם ביודוקס ריפוי. זה עשיר נוגדי חמצון, מקטין את רמת הדלקת ואפילו בעל תכונות antitumor.
אז היא יכולה לעזור:
• בדלקת פרקים ובמחלות דלקתיות אחרות;
• עם כמה מחלות דרמטולוגיות;
• למניעת סרטן.
איך להישתמש:
מוסיפים כורכום לתה או מנות, כתבלין - מובנת הטובה ביותר עם פלפל שחור. לא לקחת יותר מדי או לעתים קרובות - זה יכול לגרום לבעיות עם מערכת העיכול.
צילום: Minsknews.by.
שמן פרימולוס
הערב פרימרוז שמן יש תכונות אנטי דלקתיות ומקלט כאב.
כאשר הוא יכול לעזור:
• עם PMS, כאב בחזה, גיל המעבר ופוליציסטית;
• במהלך דרמטיטיס;
• עם לחץ עורקי מורם;
• כאשר טרשת נפוצה;
• נוירופתיה סוכרתית.
איך להישתמש:
בדרך כלל זה יכול להיות קנה כמוסות. הקפד להתייעץ עם הרופא שלך: שמן פרימרוז אינטראקציה עם כמה הכנות קרישת דם תחבושות ליתיום, יכול לשבור את ספיגת התרופות של HIV.
צילום: ish.rambler.ru.
מצעים
שמן זרעי פשתן - מקור עשיר של נוגדי חמצון.
מתי יכול לעזור:
• בהשמנה;
• כאשר דלקת;
• בלחץ עורק גבוה;
• למניעת סרטן המעי הגס.
איך להישתמש:
הוסף זרעים או שמן פשתן לתוך כלים - למשל, בסלט. רק זרעים צריכים להיות מעובדים תרמית - גלם יכול להכיל רעלים.
צילום: tlt.bottva.ru.
שמן עץ התה
אנטיספטי טבעי.
מתי יכול לעזור:
• עם אקנה, פריחה אקנה;
• עם קשקשים;
• עם פטריית רגליים;
• כאשר ביס חרקים.
איך להישתמש:
שמן עץ שמן יכול לשמש רק חיצונית - אם זה יכול לגרום להרעלה חמורה. הוסף אותו לשמפו, קרם או לדלל שמן אחר, ניטרלי.
צילום: Babruysk.by.
אכינצאה
משפר חסינות.
מתי יכול לעזור:
• עם קר, ברונכיטיס, דלקות בדרכי הנשימה.
איך להישתמש:
בדרך כלל פרחים מיובשים של אכינצאה מתעקשים ולשתות כמו תה. לא לקחת יותר מדי - יכול לגרום הפרעת הבטן.
צילום: Greenmarket.com.ua.
קמומיל
טבעי הרגעה.
מתי יכול לעזור:
• עם חרדה, מתח ונדושעות;
• כאשר הפרעות בדרכי העיכול.
איך להישתמש:
של פרחים קמומיל מיובשים, מתקבל תה טעים מאוד ריחני, אשר, שלא כמו שחור רגיל או ירוק, יכול להיות שיכור לאורך כל היום.
צילום: noi.md.
אֲזוֹבִיוֹן
לבנדר יפה וריחני מרגיע ומגדיל את מצב הרוח.
מתי יכול לעזור:
• עם חרדה, מתח ונדושעות;
• למיגרנות;
• בלחץ גבוה.
איך להישתמש:
טיפה של שמן אתרי יכול להיות מיושם על הגוף, מצעים או מטפחת. שים תיק קטן של לבנדר מיובש במיטה, וזה ירכוש טעם טרי רזה. בשום מקרה לא לאכול בפנים - זה יכול להיות מסוכן.
צילום: Rastenievod.com.