ההורים רוצים רק את הטוב ביותר עבור ילדיהם. חשוב להם כי בנים ובנות לגדול חכם, משכיל, כמובן, בריאים. כאשר פירורי גדל, מתעוררת השאלה, באיזה ספורט עדיף לתת לו. אחרי הכל, חשוב לא הרצון של ההורים, אבל האינטרסים של הילד, כמו גם את הגוף, מצב הבריאות,
, סגנון חיים של הספורטאי העתידי.
באיזה גיל עדיף לנהל ילד בקטע הספורט
ילדים קטנים מופתעים באנרגיה הבלתי ניתנת לערעור. הם צריכים כל הזמן לזוז: לרוץ, לקפוץ, נופל. עדיף לכוון את האנרגיה הזאת בערוץ חיובי, כך שהכוח העוסק בספורט מעניין ושימושי, ולא עבר את דרכו.
כדי להציג את הילד לילד עדיין בגיל הגן. בקטעים רבים יש קבוצות שבהן הם עוסקים בילדים בגיל 3-4 שנים. עד כה, אתה יכול לארגן פינת ספורט בבית. שם, קרוז יכול לפרוץ דרך גרם המדרגות השוודי, לשוחח על פני השטח נוטה, להפעיל את הטבעות, לטפס על החבל "COB". אם הילד יוביל אורח חיים פעיל מילדות מוקדמת, השרירים שלו יגדל, הוא ילמד להתגבר על הפחד שלו ולהשיג את מטרותיו.
סעיפים רבים ספורט לקחת ספורטאים קטנים מאז 3 שנים. עד גיל זה, ללמד את התינוק מדי יום כדי להפוך התעמלות, אבל ללמוד כי בגיל זה ילדים מעצבן במהירות כיבוש מונוטוני. יום ראשון מצחיק מוסיקה במעגל, לעשות כמה מדרונות עם גוף בשני הצדדים, mahu ידיים ורגליים, לקפוץ.
ב 3-4 שנים, הילד כבר יכול להודיע להורים, איזה סוג של ספורט הוא רוצה לעשות. בגיל זה, יש צורך לפתח באופן פעיל תיאום, כך שתוכל להציע את התינוק לבחור מתוך הסעיפים הבאים: התעמלות, אקרובטיקה, החלקה על איור, טאקוונדו, טניס.
ב 5-6 שנים אתה יכול לנסות שיעורים בבית הספר בלט, כמו גם בכדורגל או הוקי. גם שימושי לבריאות ומפרקים על ידי ספורט הוא שחייה.
מ 8 שנים, יש צורך לפתח באופן פעיל את המיומנות ואת המיומנות בילד, כך סעיפים ספורט על רכיבה על אופניים, גידור, חתירה הם מושלמים.
ב 10-11 שנים, בית הספר הוא סיבולת מאוד. אם הוא מנהל עניין אגרוף, ירי, אתלטיקה, לתמוך אתלט הצעיר.
אף אחד לא ייתן תשובה חד משמעית, באיזה גיל אתה צריך לנסות את הילד בספורט. כמה ילדים כבר להחליק בגיל 4, ומישהו ובגיל 10 קשה לעבוד באופן פעיל. הורים צריכים להסתכל על סיבולת פיזית, תשוקה וכישרונות של ילדם. הדבר החשוב ביותר הוא לא לנסות לכפות את דעתך. אחרי הכל, זה קורה לעתים קרובות שאמא או אבא חלמו בילדות לעסוק באיזה ספורט, אבל לא הסתדר. וכאן אבא גורר את בן המנוחה על הכדורגל, כך שהוא הופך להיות שחקן כדורגל מפורסם, ואמא רושמת את בתה לסעיף התעמלות, אם כי היא רוצה ללכת לקראטה כיתות.
ממה שגיל ילדים לוקחים קטעי ספורט שונים?
בתי ספר וספקים יש כללים משלהם. כמה קבוצות טופס לילדים, אחרים צוברים ספורטאים עתידיים מ 5-6 שנים. באיזה גיל נלקח בדרך כלל לספורטיבי:- מ 4-6 שנים, אתה יכול לנסות לעסוק הדמות החלקה התעמלות;
- בגיל 7, להציע את הילד לנסות את עצמך באומנויות לחימה מזרחי, ריקודי ספורט, אקרובטיקה;
- מאז 8 שנים הם סקי מאומן, כמו גם לקחת ילדים אל כדורגל חלקים;
- 9-10 שנים: מהירות החלקה, ביאתלון, אתלטיקה, שיט;
- 10-11 שנים: ג'ודו, איגרוף, פנטלטון, רכיבה על אופניים, ירי ספורט.
כיצד לבחור סעיף ספורט, בהתחשב הגוף של הילד
לפני שמציע בן או בת לעשות סוג מסוים של ספורט, מעריכים את הגוף שלה. זה משחק תפקיד חשוב, כי נתונים פיזיים מסוימים חשוב בספורט שונים, למשל, עבור שיעורי כדורסל אתה צריך יש צמיחה גבוהה. אם פירור יש עודף משקל, אתה צריך להיות מסודר מאוד בעת בחירת ספל ספורט, כי הילד יכול לפתח קומפלקס של נחיתות בשל הדמות שלה. הילד של גוף חזק לא צפוי להשיג תוצאות כדורגל או התעמלות, אבל זה יוכל לממש את יכולותיה ואת כישרונות באומנויות לחימה מזרחי או הוקי.
ספורט וטמפרמנט
ילדים מתנגשים אוהבים להרגיש כמו מנהיגים, הם לא מקובלים לפחד ולאהוב הרפתקאות קיצוניות. Sanguinics יהיה כמו ספורט כזה: סקי, גידור, קראטה, טיפוס הרים.
Choleric לא יכול לשבת במקום אחד לשנייה. במקביל, הם בקלות לחלוק ניצחון עם משתתפים אחרים, אז הם ספורט מתאים לגמרי ספורט. גם עבור הילדים של choler הוא קרב או אגרוף, שבו אתה יכול צריך לעבוד באופן פעיל.
Flegmatics ישיג תוצאות מבריק בספורט, בזכות ההתמדה שלהם וסבלנות. אתה יכול לנסות לתת לילד- פלגמטיקה לתוך הקטע שחמט, באתלטיקה, החלקה על איור או ספורט התעמלות.
מלנכוליקוב קל לפגוע במילה אחת לא הולמת. מותק עם סוג כזה של טמפרמנט נחשפים בספורט צוות, אהבה ספורט ריקוד, רכיבה על סוסים, ואתה עדיין יכול לנסות ירי או שיט.
ספורט ובריאות
ספורט צריך לחזק את הגוף, אבל בכל מקרה לא לפגוע בבריאות של אלוף קטן. רצוי לפני שתכניס את אולימפוס הספורט, לבקר את רופא הילדים שייתן מסקנה על בריאותו של הילד. הרופא המוסמך ייתן המלצות, באיזה סוג של ספורט עדיף לתת את התינוק, מה המטען יהיה אופטימלי, ואילו חלקים לא מחשיב לא לפגוע בבריאות. לשים לב אילו ספורט הם התווית במחלות מסוימות, אשר, להיפך, יעזור להתמודד עם בעיות קיימות.
התעמלות קצבית עושה את היפה יפה, וגם מבטל flatfoot.
אם לילד יש בעיה ראייה, הוא לא יכול להיות מעורב בכדורעף, כדורגל, כדורסל. אבל אלה ספורט לפתח את מערכת השרירים שלד.
שחייה שיעורי עזרה לחזק את שרירי הגוף, יש השפעה מועילה על מערכת העצבים. עם מחלות כרוניות מסוימות, אי אפשר לעסוק בהוקי, אבל ספורט זה מסייע לפתח את מנגנוני הנשימה.
אם יש בעיות עם מערכת העצבים, להציע את התינוק לעבוד על סוסים רכיבה או לשחות בבריכה.
אתלטיקה מחזקת את הלב, וגם מפתחת את מערכת הנשימה היטב.
התינוק עם קוצר ראייה חמור לא ניתן לתת את החלק החלקה על הדמות.
מה ההורים אומרים ספורטאים קטנים
ג'וליה, אמא אליס, 4.5 שנים:
"הבת שלי עוסקת בהתעמלות מאז בן 3, אבל איכשהו ראה פרסומת על הסט בסעיף טאקוונדו, והחליט לנסות. מיד החליט אם אני לא אוהב את הבת שלי, בחזרה לחדר הכושר. אבל אליס כל כך משוך, נמלט לאימון, כחג. עבר לאחרונה את הבחינה על החגורה הלבנה, מרוצה מאוד. אני רואה איך השתפרה הצורה הגופנית של הבת. זה לעתים קרובות מראה את הטכניקות כי הם לימדו אימון. תיאום פיתח, זריזות, סיבולת פיזית. אם אליס רוצה לעסוק באופן מקצועי בספורט האולימפי הזה, נשמח רק ".קארינה, אמא ויטלי, בן 6:
"בן מאז ילדות לא יכול לשבת במקום. נתן במשך 4 שנים על כדורגל. אהבתי לראשונה, אבל אז התחלתי לשאול להישאר בבית, לא רציתי ללכת לאימון. על השדה רק רץ, לא הראו תוצאות. כתוצאה מכך, כדורגל זרק, עכשיו אנחנו הולכים לשחות. Vitalik הפך רגוע יותר, זה הולך עם הנאה לאימון. הוא באמת אוהב את המאמן, מקשיב לו, מנסה להראות מה מסוגל. אני חושב שהילד צריך לבחור את עצמו, כי זה מתאים, כי זה בלתי אפשרי לעשות איזה ספורט. " לשיעורי הספורט יש השפעה מועילה על המצב הפיזי של הגוף, וגם משמעת וללמד כדי להשיג את מטרותיהם. הורים חשובים לבחור עם ילדים כי ספורט כי יביא שמחה לילד, כי זה חשוב לא רק ללכת לאימון, אלא גם מקבל הנאה ממנו.