תּוּת
תזונה תזונאית תזונאית, ביוטכנולוגיה ואבטחת מזון, מועמד למדעי הרפואה נטליה דניסובה, בראיון עם AIF, מוצרים רשומים שממנו ניתן לבשל ארוחת ערב רומנטית, אם, כמובן, אתה מקווה להמשך נלהב של הערב. לדברי מומחה, מקור מזון של אנרגיה מינית הם מוצרים המכילים אבץ, סלניום, חלבון ושימושי חומצות שומן רב בלתי רווי, כמו גם ויטמינים A, B1, C ו- E. לדוגמה, תותים - בשל התפתחות של אנדורפינים בעת שימוש זה ברי ריחני המכיל נוגדי חמצון רבים, ויטמין C ו אבץ, לא רק את מצב הרוח עולה, אלא גם את המשיכה אל השותף עולה.
שוקולד מריר
שוקולד מריר הוא מקור של אושר ועונג (לא לשווא, מומלץ מומחים להיות לטעום את ההרס בכל פעם שאתה מרגיש לגבי אדישות או מתח מתקרב). לדברי תזונאי, שוקולד כהה מכיל theobromin אלקלואידים, תיאופילין וקפאין, אשר יש השפעה מרגשת חזקה על מערכת העצבים והקרדיווסקולרית המרכזית. כתוצאה מכך, התשוקה משופרת, והפעולות הופכות נועזות ופעילות יותר.
ואם אתה גם מתחבר כאן ותבלינים, מתברר בכל תערובת עכברוש. לדברי מומחים, תבלינים שנבחרו כראוי לא רק לשפר או לזהות את הטעם של מנות, אלא גם לעורר את זרימת הדם לאיברים הרבייה. לדוגמה, Aphrodisiak ניתן לייחס בבטחה ל Cardamom, קארי, זנגביל ופלפל אדום. הוסף אותם לתפריט החגיגי, אם אתה רוצה את החלק השני של הערב, גם עם perch.
פירות ים
ב צדפות ושאר פירות ים, יש הרבה אבץ, הם רוויים את הגוף עם הורמון של הנאה (דופמין), לעורר ולשפר את המשיכה. עם זאת, תזונאים דחף לא לשכוח כי מאכלי ים הם אלרגנים חזקים, אז לא להגזים אותו עם מספר שלהם.
קוויאר אדום או שחור
איסרה, אשר עשירה באבץ, סלניום ויוד, צריך לשמש גם בזהירות. בכמויות קטנות, זה אפרודיזיאק חזק, אבל זה שווה רק קצת שובה לב, כפי שאתה יכול לקבל בעיות בריאותיות ותוצאות עתיקות אחרות.
ארטיצ'וקה
לדברי תזונאים, ארטישוקים לעורר זרימת הדם לאיברים הרבייה ולשפר את המשיכה. חלק ממליצים להשתמש במוצר זה עם דבש כדי לשפר את האפקט ולשפר את הטעם.
אבוקדו
בשל התוכן הגבוה של חלבון, חומצות שומן, אשלגן, ויטמין B6, ויטמינים A, D, E, אבוקדו RR הוא מתחרה רציני בשר, אבל לא משאיר את תחושת הכבידה בבטן או הרצון לישון, כרגיל אחרי ארוחת ערב עם סטייק עסיסי טוב. לכן, באומץ להוסיף אותו מנות חגיגיות לטפל יצירות מופת הקולינרי שלך של אחד.
ביצי עוף
חלבונים ביצה, על פי תזונאים, לעורר את היווצרות של טסטוסטרון והם מקור מצוין של חלבון עמיד בקלות. מוצר זה מכיל ויטמינים B5 ו- B6, אשר מעורבים בהסדרת ייצור הורמונים, כך ביצים ניתן לייחס בבטחה לאפרודיסיאנים ולמרחקים אנרגיה מינית.
OREKHI
מוצר זה המכיל כמות גדולה של חלבון, ויטמין E, אשלגן, סידן, ברזל, זרחן, מגנזיום וחומצות שומן שימושי, גם משפר את הייצור הטסטוסטרון ומאיץ את היווצרות של spermatozoa. אגוזי מלך, שקדים, פיסטוקים, אגוזי ארז וזרעי זרעים אחראים להשפעה מסוימת על המיניות.
צילום: כותנה / PEXELS