הנושא של שיתוף עם ילד הוא אחד השנויים ביותר.
- סיוט, זה מסוכן! - הם אומרים כמה אמהות.
- מה לגבי חיים אישיים? - אחרים להצטרף.
- אין שינה וספין כואב, הם מסכימים השלישי.
"אני כל כך מביכה, אבל הוא ישן איתנו," אומרת האם הרביעית בשקט.
הנה האחרון זה מאוד הכרחי לתמיכה. הם מודעים לסיכונים ולעתים קרובות לשמוע עליהם. לרוב, חלום משותף - זה היה הבחירה שלהם, וזה בהחלט לא צריך להתבייש. ואפילו יותר - נזף בעצמך לדברים כאלה. עם זאת, במקרה הנגדי מדי. איך והיכן התינוק ישן - זוהי ההחלטה הכללית של הוריו. אבל, אם הבחירה נעשית לטובת שיתוף שינה, אז יש צורך לארגן אותו כראוי.
היתרונות של שינה משותפת לאם ולילד
רוב האמהות הצעירות עדיין לנסות לדחות את התינוק בעריסה שלו. אבל אחרי כמה זמן לוקח את עצמי מתחת לצד. מסיבה פשוטה מאוד - לא נופלים. גם אם התינוק אוכל רק כמה פעמים ללילה, זה קורה לעשות את זה בכאב. ולכן אתה יכול להאכיל, בלי להתעורר, ואז לקרוע בקצרה מן הכרית, במהירות לזוז או לתכנן ולישון ולישון בשקט.
בנוסף, הוא שימושי עבור ילד. מרגיש אינטימיות, פעימות לב וריח של אמא, הוא ישן הרבה יותר רגוע ומרגיש בטוח.
איך לארגן חלום משותף? כללים חשובים
חשוב לציית לכללים מסוימים לביטחון של תינוק.
אמא מרגישה טוב
ראה גם: דיכאון לאחר הלידה: ניסיון אישי של אמא אחת
הדבר החשוב ביותר הוא האם אינה מסוגלת כאשר התודעה שלה מטושטשת. כלומר, זה לא משתמש כדורי הרגעה ושינה, ואפילו יותר - אלכוהול. היא לא חולה ולא עייפה מדי.
אבא ליד או בנפרדכל זה חל על אביו של הילד, אם הוא ישן איתם באותה מיטה. כבה או לא אבא - גם נפתרה בתוך אותה משפחה. חלקם מעדיפים לישון בנפרד ולישון.
תינוק donoshen ובריא
התינוק עצמו צריך להיות donas ובריא. יש תנוחה נוחה לשיתוף והאכלה בתהליך - על אמו במרפק. הילד מכניס כך שהראש שלו שוכב בחוזקה על המרפק אולי אמא, בלי לצאת החוצה החוצה. גוף הפירורים מתברר בין בטנה של אמה לבין ידה.
כאשר הראש שוכב על המרפק, וגופו על המיטה נענה עם הכלל שהראש של התינוק במהלך השינה צריך להיות גבוה יותר מאשר החזה, כך כאשר הוא קופץ הוא לא בוחר. האם עצמה טמונה בנוחות מספיק כדי לתת לילד את החזה. עמדה זו היא חלקית על הגב, חלקית בצד יכול להיות נתמך על ידי הכרית לאורך הגב. זה יתאים אותו המומלץ בהריון.
הילד במצב כזה ישן על גבו, ולא בצד או בבטן. אז הוא גם נוח להאכיל. זה לא קשה לצוף ולא לבוש בחום מדי - עם חלום משותף יש צורך למנוע התחממות יתר, כי פירור נלחץ על "הסוללה".
מאחורי קיר התינוק או הצד
קרא גם: מה לעניין את התינוק ואת מה משחקים לשחק עם הילד
מצד הילד לא צריך להיות מספר רב של כריות, שמיכות. צעצועים רכים במדויק טוב יותר להסיר משם - זה לא בטוח. פני השטח צריך להיות מוצק וחלק. ובכן, אם הילד יהיה קיר או צד, כך בלילה הוא לא נופל.
לחלופין, אתה יכול להשתמש במיטה המתאימה ללא צד של צד אחד. ואז התינוק קרוב, ועוד אבטחה. אבל במהלך הבחירה אתה צריך לקחת בחשבון את גובה המיטה שלך - כך שזה באותה רמה עם הכוח.
כל מה שאתה צריך בהישג ידליד המיטה אמא צריכה לארגן שולחן מראש עם כל מה שאתה צריך. יכול להיות שיש:
- מפיות;
- מים;
- חִתוּלִים;
- בגדים להחלפה עבור הילד;
- פלינקה;
- אגן, אם אתה צריך לשתול תינוק;
- אור לילה.
באופן כללי, הכל נחוץ - במרחק של יד מוארכת.
כאשר כל הילדים עם ההורים
מעניין: 12 בקשות תכופות ביותר ב- Google מאמהות צעירות והתשובות הנכונות אליהם
אם הבחירה לטובת שינה משותפת נעשתה במשך זמן רב עם הוריו גם ישנה יותר ואת הילד הבכור, אז המבוגר צריך לשכב בין הילדים.
לא להתחמם יתר על המידהעוד ניואנס חשוב למי שילדים ישנים ללא חיתולים. אין צורך להניח על פליילי חד פעמי. החומר שממנו הם עשויים אינם תורמים למחזור האוויר. על כזה כזה "אצילי", התינוק יכול להתחמם יתר על המידה.
ההורים האלה שמחליטים לקחת ילד במיטה שלהם, צריכים לקחת בחשבון את כל הרגעים האלה ולהכין היטב. ואז החלום המשותף יהיה נוח ומהנה ייתן את ההזדמנות לישון כל בני המשפחה.