לפעמים ניקוי הופך להיות לא רק חלק מהחיים, אבל סופג את כל המחשבות של האדם, לא מאפשר להירגע ולהירגע בבית. היום אנחנו אגיד לך מה נוירוזות אומרת תשוקה מתמדת לניקוי, ומה פשרות ניתן לשפר על ידי המצב.
אצל אנשים מסוימים, ההזמנה קשורה בכבוד ובאורח החיים. בא לבקר קרובי משפחה או להיכנס לחדר לילדים בגיל העשרה ולראות כי תוהו ובוהו קטן שולט בבית / לחדר, הם מאמינים כי התושבים חיים בצורה לא נכונה ולא מכבדים נורמות מוסריות ועקרונות. זה מוביל לעתים קרובות להתנגשויות עם קרובי משפחה. פקיד, אשר דורשים את אותה גישה כדי להזמין מן השאר, אינם נבדלים על ידי חסד וטיפול. אבל גישה זו להזמין ערבויות כי לאחר זמן מה, אדם יהיה לפרוץ לטקסים ולרגלים חסרי תועלת, ותקשורת עם קרובי משפחה לא יהפוך לנאה, אלא עינויים.
אם אתה מרגיש כי בלגן של מישהו אחר מביא לך מחשבות עצובות עליך גורם squeaming, לשנות את הגישה שלך להזמין. להירגע ולקבל כי בלגן קטן לא תמיד מדבר על אורח החיים ועל אופי אחרים.
אם הקבוצה הקודמת של אנשים החיים בכללים קפדניים עדיין יכול לאפשר בלגן קטן בבית שלה, אז רציונליסטים ואוהבים כל לשים על המדפים להגיע האבסורד, המוביל על מנת שום דבר לראות. אין טיפה של ספונטניות בחייהם: כל דבר צריך תמיד להשקר במקומו, ותוכניות - לבצע בדיוק בזמן. ועל החיפוש אחר הדברים הנכונים לא צריך להיות בילה כל עוד השני.
בנוסף, רציונליזם קשוח משפיע לרעה על חייו האישיים של אדם, כמעט סוגר את מרחבי היצירתיות. אם אתה שם לב כי הנטייה רציונליזם ו systematization שוללת לך רומנטיקה וספונטניות נעימה, כדאי לחשוב. לטפל דברים יותר קל ולתת קצת הרפיה לנוח בחיים שלך.
מה שנקרא Clutterophobia - פחד מפני הפרעה - ישירות מציין בעיות פסיכולוגיות בעבר ובכללים על אנשים רבים במשך כמה שנים ואף עשרות שנים. בעיות כאלה יכולות להיות: ילדות חמורה, מצבי קונפליקט במשפחה, אובדן של חבר קרוב או אהוב. ניקוי הוא קצת רושל מ שלילי. ריפוי ניקוי, אנשים מחליפים אירועים שליליים מהזיכרון, יצירת אשליה של הבאת לסדר החיים.
במקום לבזבז זמן יקר ולעסוק בהונאה עצמית, לנסות להיפטר אשפה לא בדירה, אבל בראש שלי. זה לא תמיד קל לעשות את זה בעצמך, אפשר לחפש תמיכה פסיכולוג מוסמך.
עוד נוירוזה רצינית נחשבת פחד נגוע במחלות ויראליות באמצעות נגיעות או אובייקטים. Heroophobes סגורים, בדרך כלל לא נותנים יד ופחד שוב לגעת במעקה או דלתות. לא נדיר אותם ניתן לראות מסכות כפפות סיליקון. אחרי האורחים, הם מנסים לעשות ניקוי כללי או לשטוף את הידיים שלהם לאחר מרגיע עם מכרים. עם הזמן, אנשים כאלה מפסיקים לעזוב את הבית, מה שהופך אותו רק לפחות. נוגעים לכל משטח, הם מתחילים סחרחורת, רעד, עוויתות, חוסר אוויר. הרמופוביה משפיעה שלילית על חיי האדם, מה שהופך אותה כמעט בלתי נסבלת ועצבנית מאוד.
זה יעזור גישה רציונלית: בגוף האדם ישנם כל מנגנוני הביטחון שאינם מאפשרים לנו לחלות ברוב המקרים כאשר אנו עומדים בפני וירוסים ומגלובים (כל כך, תמיד). היגיינה מתונה היא די מספקת. מימוש זה, אתה תפסיק overly אפוטרופסות לטפל בבריאות שלך, אשר ישחרר לך את המשאב שאתה יכול להשתמש בקו פרודוקטיבי יותר נעים.
על כמה ביקורת משפיעה על מוזר למדי. במקום כעס או רצון בולט להגן על כבודו, אדם כזה מבקש לבלות את הניקוי הכללי הממצה או לעבור וכך גם עומד על ספרי המדף ומגזינים. כל הרגשות השליליים המתעוררים כאשר אדם שומע ביקורת, המתבטאת בניקוי אינטנסיבי והדרכה מטורפת של הסדר בדירה.
אם אתה מבחין כי במהלך מריבה או שיחת טלפון לא נעימה, אתה מתחיל למיין דברים, זה שווה לחשוב. זה לא משנה מתח כל כך הרבה כפי שהוא יוצר תחושה של שליטה מזויפת על המצב. עדיף לנתח את המצב השלילי ולהבין איך זה ניתן להימנע בעתיד.
אם היית פעם אושר ושמחה לאחר שהוביל דירה בסדר, וזה היה מלווה עייפות אור, ואז עם תחושות הנוירוזה לאחר הניקוי יהיה שונה לחלוטין. במקום שמחתו של אדם, עייפות מוגזמת ומלווה ברוגז. ככלל, הוא מדבר על משימות נעולים בתחומים אחרים של החיים. זכור איך בילדות היינו מוכנים לנוע כמה פעמים את הרצפות, פשוט לא להתמודד עם שיעורים. אם יש לך מודעות לך בסוף ניקוי, כי יש הרבה יותר משימות מורכבות כי לא רוצה לבצע, שביעות רצון להביא דירה להזמין יהיה משומן. נסה תחילה לסגור דברים מורכבים, ולהשאיר את הניקוי לבסוף. אז אפקט רגשי חיובי יהיה חזק יותר, כי זה יהיה נתמך על ידי מנוחה ראויה.
קרוב ניתן למצוא לא רק על השלטים שהוזכרו לעיל. ישנם גורמים בודדים המציינים את נוכחותם של מחלה פסיכולוגית. אלו כוללים:
- דחף קבוע להנחות טוהר.
- כל הזמן הפנוי משוחרר.
- ניקוי מתרחש בעוד חמש דקות לפני הגעתם של אורחים או במהלך ארוחת ערב חגיגית או משפחתית.
- מרגיש חרדה לגבי הזמנת בית במסע או בעבודה.
- ידיים מופרזות.
- רגשות שליליים, אפילו מתוך הפרעה קטנה.
- תהליך הניקוי מתעכב כל הזמן.
כאשר הם מזוהים, יש לנתח את מה שקורה בראש שלך. אולי זה אמצעי טיסה מבעיות אחרות. לא מוגזם יהיה חופשה קטנה או זוג של סוף שבוע חסר דאגות. במקרים קיצוניים, פנה לפסיכולוגית.
