שינה היא החלק החשוב ביותר של חיינו, שבמהלכם לא רק את החופשה של הגוף קורה, אלא גם מנוחה מוסרית. חשוב במיוחד להתבונן במצב שינה כילד כאשר ילדים עדיין יוצרים נפש ואיכויות אישיות. אבל זה לא תמיד אפשרי ליצור תנאים אידיאליים להירדם במהירות התינוק ואנו נספר איך להפוך את התינוק שלך נרדם בהקדם האפשרי.
גורם לישון רע בילד
הרשימה היא די נהדרת, כמו חיתולים רטובים חיתול לא נוח כלולים כאן, וכוליק בבטן, ואת השיניים, כאשר הילד נעשה קצת יותר מבוגר. בנוסף, התינוק יכול להיות חם, זה קר או בכל זאת נע או unagished. אם הגורמים החיצוניים מנוטרלים, הגיע הזמן לעבור לעצתנו, בזכותו לא התינוק לא הצליח להתנגד לא להירדם.7 טיפים שיעזרו במהירות שיש ילד
בדוק את חדר הילדיםלאוויר צח יש השפעה חיובית על הגוף, חוץ מזה, אם אתה מודאג לגבי אוויר קר, עדיף לכסות את הילד עם שמיכה חמה. בחדר, שאינו מאוורר באופן קבוע, הוקמה האוויר "הכבד", שבו ריחות מבישול, לפחמן דו-חמצני המופיע בתהליך הנשימה. אוויר חם יכריח ילד להזיע, ויבש - מתייבש הנאסופינק. לנרמל טמפרטורה נוחה יעזור אוורור רגיל לפני השינה.
ראה גם: כיצד להקים שינה של תינוק, כך שכולם יכולים להירגע
לעבוד את הטקסטקס מעולה לפני השינה יכול להיחשב רחצה באמבטיה, אבל לא רק לצורך הליכים היגייניים, וגם כמו הרגעה. כדי לעשות זאת, יש צורך להוסיף עשבי תיבול בחדר אמבטיה חם, אשר לא רק לעשות השפעה מצוינת על העור, אלא גם לבלבל את הילד לישון.
לסרב שתיקהרוב ההורים, ערימת ילד לישון, נסו להתנהג בשקט, לצאת ללחישה, לכבות את המוסיקה ואת מכשירי בית רועש. יצירת שתיקה מוחלטת לילד. אתה, להיפך, להפוך אותו להקשיב לכל קולות. לדוגמה, זכור איך הילד שלך נרדם במכונית רועשת או ברחוב במהלך שיחה עם חברה. תאמין לי אם הילד שלך רוצה לישון, הוא ישן.
ראה גם: כאשר התינוק מתחיל לשמוע ולראות
החושך המגרשעל מנת שהילד יירדם, הוא אופציונלי לבודד מאור. כן, אתה יכול לכסות את הווילונות, ואפילו זה לחסל את הבהירות של האור. עצה זו מתייחסת לישון היומי, ואם אנחנו מדברים על הלילה של הלילה, אז ההפך יש צורך, אתה צריך לא לאפשר החושך המגרש.
העניין הוא שהילד מתעורר בטעות, יכול לפחד ממה שלא מבין היכן נמצא. אז לעזוב את אור הלילה כלול, תוכלו לעזור לו לגלות את החדר שלך במקרה של התעוררות בלתי צפויה.
רעש רקעילד, להיות ברחם שומע את כל הקולות המקיפים את אמו. צלילים אלה הם כמו רקע, כאילו סגרת את האוזניים עם כפות הידיים. צלילים נאלצים כאילו מתחת למים, קצת מושתק. אז, אם אתה רוצה את הילד להירדם, אתה יכול להפעיל בשקט את קולות הטבע (גשם, ים, מפל, וכו '). רעש הרקע מעשים מרגיע, שכן ברמה התת-מודע שהילד שומע אותו דבר כמו שאמא היתה בבטנה.
ובכן, זה ישן כמו העולם הוא הדרך להירדם עדיין נשאר מלכתחילה. הילד מרגיש נדנדה מדידה, חמימות הגוף של האם ושקוע בחלום מהר יותר. כדי שתוכל להתעייף פחות ויכול להירגע בגב שלך, ובאותה עת אנחנו הבטיחו את הנדנדה, אתה יכול להשתמש בכושר בול או מזרן מתנפחים עבור זה. אתה יכול, בעת ביצוע ילד, לאט ללכת מסביב לחדר, אבל באותו זמן יש צורך לסובב קצת נגד כיוון השעון. ההשפעה גורמת לנמנום אצל ילדים והילד נרדם במהירות.
ועכשיו לנסות ליישם את כל 7 טיפים, והתינוק שלך בהחלט יהיה במהירות.