למה אתה צריך לאכול חתיכת סלה בחורף

Anonim
למה אתה צריך לאכול חתיכת סלה בחורף 15643_1
למה יש צורך לאכול חתיכת סלה בחורף אנגליק

כבר דיברנו באחד המאמרים על מכירה. אבל בחורף חתיכת בס הוא שימושי במיוחד. החלטנו להזכיר ליתרונותיה. זה יהיה על היתרונות שלה בעונה הקרה.

למה יש צורך לאכול חתיכת סלה בחורף אנגליק

אפילו לאחרונה, דברי שבחים סלו יכולים לתפוס כמשהו פרוע ולא מובן. אבל הזמן מגיע, המושגים משתנים. לכן, עכשיו Salu Diffirable כבר נתפס כמשהו רגיל. למרות שהם נשארו, נניח "streark" מי פוחד ממוצר זה כמו אש. למה זה קרה? עזבנו עם הראש במלואם, ללא כל דיאטה ומגבלות. עכשיו הם מנסים לאכול נכון ומאוזן. אין מוצרים אסורים, זה התוצאה.

למה יש צורך לאכול חתיכת סלה בחורף אנגליק

עוד על פיסת סלה והיתרונות שלה

בואו נתחיל עם העובדה כי הוא נספג הרבה יותר מהר וטוב יותר מאשר שמן שמנת רגיל. אמנם יש גם לא שומנים אלה. אם אתה שם תכונות שימושיות ואיכויות מזיקות על קשקשים, אז אתה תהיה מופתע. בעבר, חשבנו שזה היה הרבה נזק ממנו, אבל לא תועלת. אבל המדע המודרני הוכיח את ההפך.

למה יש צורך לאכול חתיכת סלה בחורף אנגליק

מויטמינים כחלק סלע יש כזה:

,

, F,

,

V. קרא עוד על ויטמינים ניתן למצוא באתר.

בנוסף ויטמינים, יש עדיין נוגדי חמצון, חומצות שומן ואלמנטים קורט: זרחן, אשלגן, נתרן ומגנזיום.

ברור כי הרכב כזה לא עובר ללא עקבות. אם אתה מרשה לעצמך חתיכת סלה, ואז להבחין כמה טוב ישתפר. זה יהיה טוב יותר לעבוד את המוח, שריר הלב יהיה בנימה, כלי יהיה חזק יותר, הגוף מנרמל את הייצור של כולסטרול. רק במקרה, נניח כי רק 20% ליפול לתוך הגוף, וכל דבר אחר מייצר את הכבד.

אם תבחר בין אפשרויות בישול. זה יותר טוב מלוחים. מעושן ומבושל - לא כל כך מועיל. אלכסנדר Chetverikov טוען כי חומרים שימושיים פשוט להיעלם עם סוגים כאלה של עיבוד.

למה יש צורך לאכול חתיכת סלה בחורף אנגליק

אבל אנחנו זוכרים את החשיבות של המדד. לא נמאס לנו להזכיר לך. כי כל מוצר שימושי על פני המדד הופך לאויב הגרוע ביותר. זה גם חל על פיסת סלה.

הנורמה היומית היא רק 30 גרם. לכן, לא לעשות את עצמך גרוע יותר ולצפות זהירות. זה גם נוגע לאלה שיש להם בעיות עם הלבלב, השמנת יתר הפטיטיס. במקרים אלה, לא תוכל לקבל מוצר זה. יש מגבלות אחרות, אבל אם יש לך, אז הרופא חייב להודיע ​​לך עליהם. וטוב יותר לשאול על דיאטה אפשרית.

למה יש צורך לאכול חתיכת סלה בחורף אנגליק

עם מוצר זה יש מספר גדול מאוד של מנות. אבל באופן אישי, דעתנו נוגעת לאפשרות הפשוטה ביותר: חתיכת סלה, לחם ובצל או שום. ואם זה עדיין מחוץ למקפיא, אז זה משולבת!

אנו מקווים כי אתה גם מומחים של סלה. לא להתעלל, אבל לפעמים לתת לעצמך חתיכת סלה.

להיות בריא!

קרא עוד