Mikhail Bogomolov, ד"ר אנדוקרינולוג, עשה רשימה של מוצרים לחולי סוכרת. הוא מדווח כי עבור אנשים עם מחלה כזו, יש צורך להגביל את הזרימה של קלוריות בקלות פחמימות לעיכול, והרוויח את הגוף עם ויטמינים, נוגדי חמצון ומינרלים.
עבור אנשים עם סוכרת בתזונה, יש צורך להוסיף דגים: Mintai, Heck, Cod, פורל, גורבו. בדגים, פחמימות רבות וחומצות רב בלתי רוויות, המונעות מתרחשות של טרשת עורקים ואנגיופתיה סוכרתית.
הפרי של אבוקדו הוא גם שימושי, שבו יש כמה פחמימות, אבל מספר גדול של שומנים רב בלתי רוויים. הם משפרים את העבודה של הלב וייצוב תוכן הכולסטרול. מחקר מדעי מאשר כי צמחונות מסייע להפחית את הסיכונים של סוכרת mellitus של הסוג השני.
המומחה גם מייעץ להשתמש בתערובת של שמנים צמחיים על כפית ליום. שמן חמניות עדיף לקחת ללא הגבלה, שכן יש לו phospholipid חיוני שמקדם את השחיקה של לוחות טרשת עורקים ומגדיל רגישות לאינסולין שלו. בשמן הזית של ספין קר, נוגדי חמצון רבים, ובשמן פשתן - חומצות שומן רב בלתי רוויות.
מ אגוזים שימושיים אגוזים ארז, עץ ושקדים, שבו יש כמה פחמימות, אבל הרבה ויטמין B1, מסייע לספוג פחמימות.
מחקרים של מדענים מוכיחים וטובבים את סטיביה. המכון לחקר נובוסיבירסק של היגיינה ב 2020 ניסויים ונודע כי Stevia מותיר לחלץ היה אימונציאציים, hypoglycemic ואפקטים hypolypidemic. אין קבוצת גלוקוז בסטיביה, ולכן היא אינה מעוררת גידול גלוקוז בדם ומותר להשתמש באנשים עם סוכרת. מ Stevia ממתיקים נחשב סוכר בטוח.
מדענים סינים ערכו מחקר וגילו כי ההיארעות הגבוהה של Covid-19 נצפתה בדרום מזרח הארץ, והמספר הקטן ביותר של חולים היה בצפון-מערב. כפי שהתברר בצפון-מערב, הם מצאו ריכוז גדול של סלניום באדמה, בהתאמה, במוצרים. סלניום הוא נוגד חמצון רב עוצמה, כי חולי סוכרת שווה הוספת מוצרים לתפריט העשירים בסלניום.
רכישת מוצרים מוכן בבית הם גם שימושי. הם לשחזר את microflora המעי. נוגד חמצון רב עוצמה נחשב כורכום וציפורן. הם מגינים מפני פעולות הרסניות של רדיקלים חופשיים המעוררים את התרחשות הסוכרת. אל תשכח את המאפיינים החיוביים של ירקות. כרוב בבלוקוקלי יש השפעה חיובית על רמות הסוכר בדם.