האם הרעיונות שלך של ארוחות ערב טעימות מותשים? המשפחה הרעבה מחכה, ואתה לא תעלה עם כל דבר כדי להאכיל את משקי הבית? יש לנו הכנו כמה מתכונים בשבילך ארוחות ערב פשוטות באמת ממוצרים סבירים. אתה מבשל ארוחת ערב במהירות ובקלות, גם אם אתה פשוט מתחיל ללמוד לבשל. המתכון הראשון, נצטרך: פילה עוף - 600 גרם ביצים
האם הרעיונות שלך של ארוחות ערב טעימות מותשים? המשפחה הרעבה מחכה, ואתה לא תעלה עם כל דבר כדי להאכיל את משקי הבית? יש לנו הכנו כמה מתכונים בשבילך ארוחות ערב פשוטות באמת ממוצרים סבירים. אתה מבשל ארוחת ערב במהירות ובקלות, גם אם אתה פשוט מתחיל ללמוד לבשל.
המתכון הראשון, אנחנו צריכים:
- פילה עוף - 600 גרם
- ביצים - 4 חתיכות
- שמנת חמוצה - כף
- גבינה מגוררת - 50 גרם
- מלח ותבלינים של הטעם שלך
חותכים את חזה העוף לחתיכות קטנות.
אנו מחלקים ארבע ביצים בקערה, אוץ ', מוסיפים כפית בתערובת שמנת חמוצה או יוגורט טבעי וגבינה מגוררת לתערובת.
Sof, Percym, להוסיף תבלינים אשר אתה אוהב. מתאים היטב שום. לערבב ביסודיות.
נשפנו את הכלים לאפיית עוף, לשפוך אותם בתערובת. חותכים את העגבניות בחוגים דקים, לשים אותם על הקדרה שלנו.
אנו שולחים אותו לתנור במשך 45 דקות ואופים 180 מעלות.
מתכון שני, הכן:
- עגל - 400 גרם
- עמילן 10 GR.
- רוטב סויה - כף
- שומשום, מלח, פלפל ותבלינים לטעמך
חותכים את הבשר לחתיכות קטנות.
אנו מוסיפים אותם לסיר, מוסיפים עמילן, רוטב סויה נדחק דרך השום העיתונות, כפית סוכר והתבלינים האהובים עליך. אנחנו משנים הכל במחבת. מטגנים, השמן אינו נחוץ.
מוסיפים כמה מים וחנות לנכונות עד שכל המים קבועים. בסוף, להוסיף שומשום. ארוחת ערב עשירה מוכן!
מתכון שלישי
רכיבים:
- פילה 350 גר '
- שילוב של ירקות שונים 200 גרם
- כרוב בריסל - 100 גרם
- ברוקולי 100 גר '
- תבלינים ומלח לטעמם
חותכים את פילה העוף לחתיכות קטנות, מקפלות אותו בקערה. מוסיפים תערובת ירקות, ברוקולי בשר, קפיסט בריסל, אם ירקות קפואים, אין צורך להפשיר. סולם, פלפל. אנו מקפלים את התערובת וכתוצאה מכך בשרוול, לקשור אותו סביב הקצוות.
באמצע אנו עושים נקבים קטנים כדי לצאת אוויר. מחית בתנור 45 דקות ב 180 מעלות. מהיר וקל!
מתכון רביעי, להכין:
- רגליים עוף - 3 חתיכות
- אורז - 2 משקפיים
- תערובת של ירקות 200 גרם
- בצל - דבר אחד,
- עגבניה
- מים - 4 כוסות
- תבלינים ומלח לטעמם
אנחנו שוטפים את האורז, אנחנו מקופלים אותו בתחתית טופס האפייה, אנחנו שופכים שתי כוסות ירקות מן הטעם שלך.
רגלי עוף סולם, פלפל, להשתמש אלה תבלינים שאוהבים. לפרוש את הרגליים על התערובת מוכנה.
חותכים את העגבניות עם מעגלים, בצל - טבעות, לקשט את החלק העליון של המנה שלך. ואז כל זה מלא עם ארבע כוסות מים רותחים. אנו מסירים בתנור ואופים עבור 180 מעלות שעה אחת.
ארוחת ערב ריחנית טעים מוכן!
