כל 52 דקות בעולם, אדם אחד מת עם הפרעת התנהגות המזון. שיעור התמותה של RPP המושפע הוא אחד הגבוהים ביותר בקרב אנשים עם מחלות פסיכיאטריות. אבל, לא משנה כמה מוזר זה נשמע, הבטן היא לא אשמה כאן - בעיות בראש. הקשבנו לסיפורי האנשים שהיו להם סוליות, ושאלו פסיכולוג על מה שהרצון יכול להיראות טוב וכמו אחרים.
ראשית, אנו נבין בטרמינולוגיה: הפרעה של התנהגות מזון (RPP) היא בעיה נפשית, אשר מוביל לשיבוש של צריכת מזון. הסוגים המפורסמים ביותר של הפרעה זו הם אנורקסיה, בולימיה אכילת יתר כפייתית. לעתים קרובות הפרעות אלה מופיעות יחד או להחליף אחד את השני.
"הלב כמעט עלה מן" יום ראשון בוטה "." היסטוריה אנסטסיה
בולימיה היא הפרעה עם התקפות של אכילת יתר ומביעה חרדה לגבי בקרת משקל. Bulimics מייצרת סוג של סגנון מזון: לאחר הארוחות, הם גורמים להקאה או לקחת משלשלים תרופות משתן.
אנסטסיה 25 שנים, 5 מהם היא גר עם בולימיה. הנערה הבינה שהיא לא נוח להיות בגוף מלא בבית הספר, ובכיתה השמינית היא כבר התיישבה לא את הדיאטה הראשונה.
- הדיאטה הראשונה שלי החלה עם גובה של 160 ס"מ ולשקול 68 ק"ג. ואז אכלתי אשכולית אחת ליום. תמיד הייתי מהופרה שאני לא דקה כמו בנות אחרות, חשבתי שהראש שלי ויופי לא היו רואים בגלל הדמות. כבר באוניברסיטה, כשהיתה הכנה לסיום הלימודים, באה לראש שלי: אתה צריך לנקות. זה היה הראשון שלי נגרם הקיא ...
הסכנה של בולימיה היא שאתה חושב שאתה שולט על המצב, עצמה מחליטה כאשר אתה גורם להקאה. אבל זה כל הזמן.
המשקל ירד מ -68 ק"ג ל -52, יכולתי לקבל משהו וכמה - למשל, לארוחה אחת לאכול לחם עוקב עם ריבה, הוא היה כנה עם פסטה חצי עם קטשופ, הבקיע את הבטן ככל האפשר, ואז בוערת . הוא הלך לחנות לארוחות ונעץ שוב. בסוף השבוע אני יכול לקבל עשרה אתגרים של הקאות, כלומר, 90% מהזמן שבו אני מתעורר, אני אשם.
במקרה של הקאות קורא (וזה יכול לקרות בכל מקום), תמיד היה לי סרט, קרם ידיים, מפיות ובושם.
הבריאות תערער: הידיים היו נמרצות בחומצה הקיבה ושריטות בשיניים (שכן בכל פעם שהיה צורך לדחוף אותם עמוק יותר ועמוק יותר), ליד הפה היתה אדמומיות (שלא ניקה עם צליל), החלה להתפורר בה השיניים, השיער נפל, הפנים היו מכוסים באקנה, ואפילו התעלפות.
מחשבות בראש היו כאלה: "אז הלכת, זה יישאר בך, תהפוך שומן, לא תתאים למכנסיים אחד". וזה רעיון מאני חי בראש שלך, ואתה מעונה את עצמך בזמן בבטן שם יהיה רק מיץ קיבה. פעם אחת, אחרי "יום ראשון בוטה" הבא, הלב שלי כמעט נעצר. לא יכולתי לעמוד על רגלי, נפל מהמיטה, בקושי הגיע לטלפון והתקשר למומחים. פשוט בכה וביקש לעזור לי. ואז הבנתי שאני יכול למות.
עכשיו הגיבורה לחלוטין נפטר מן המחלה, וזה מחולק להיסטוריה שלה כדי לתת את התקווה של אנשים שנפלו לתוך מזל רע, ולהראות כי ניתן להתאושש.
"התלות בהכנה משלשל הופיעה". היסטוריה ויקטוריה
אנורקסיה היא מכוונת ולא מוצדקת מנקודת מבט של ירידה במשקל פיזיולוגית על ידי דיאטות, רעב ו / או במאמץ פיזי מוגברת. אנורקסיקוב יש תפיסה מעוותת של גופו: במשקל נמוך קריטי, הם רואים עצמם שומן.
ויקטוריה 20 שנה, עם הפרעה של התנהגות מזון, נערה מתגוררת שבעה מהם. הכל התחיל ב 13, כאשר האחות תובעת את הגיבורה לציבור "אנורקסית טיפוסית".
- אחות השוו תמונות מציבור עם הדמות שלי, אמרה: "יש לך רגליים של עבה יותר, הרבה יותר". קבוצה זו הטילה ירידה במשקל, דיאטה ורעב. הפכתי יותר ויותר לתלות בציבור הזה, בעוד שהתחיל לחפש את החסרונות שלך. ואז הצמיחה שלי היתה 168 סנטימטרים, והמשקל הוא 53 ק"ג. בגיל 14, השתתפתי במרתון הרזיה, כל הזמן לעומת עצמי עם אלה שהיו דלילים אותי. המחשבות האובססיביות על ירידה במשקל הפכה גדולה יותר - היא הובילה לאנשי קומפולסיביים, הגעתי לשלושה חבילות של צ'יפס, קילוגרם של גלידה עקרונית עם לחמניות ובצק גולמי. זה לא היה רעב פיזי, אבל פסיכולוגי.
במשך החודש התאוששתי ל -65 ק"ג. אני זוכרת כשהלכתי לרכוב על אופנוע עם חברים, לא זיהיתי ואמרתי שאני כמו חזיר ואם היה לך אופנוע, הוא היה מתפרק. באותו ערב החלטתי שאני צריך לעשות משהו, וישבתי על דיאטה המודעה, מחושב במשך 90 יום, 10 מהם רעב, ובתוכן הנותרים של 80 קילוריות.
המטרה שלי במשקל היתה 45 ק"ג - חשבתי שהחיים שלי ישתנו באופן דרמטי. היא השתנתה: ניוון הופיע. השיער החל ליפול, הופיעו סימני מתיחה סביב הגוף, היה חולשה מתמדת, התעלפתי, התחיל לקחת משלשל (עכשיו לגיבורה יש תלות בתרופה, ואחר כך אני מתגעגעת שלי יַרחוֹן.
תמיד הבנתי: זה לא נורמלי. זה קיווה שההורים ירשמו אותי איפשהו או להביא לרופא. אבל כולם עצמו את עיניה. אמא אמרה: "חשבתי שתוכל להתמודד עם עצמי. אמרתי לך: לאכול! " שורש הבעיה שלי הוא שלא אהבתי את עצמי ותמיד רציתי להיות טובים יותר מאחרים. אבל רק עכשיו אני מבין: לאהוב את עצמך, אתה לא צריך קצת משקל או דמות.
"ארוחת הבוקר התחילה בשעה 10:00 והסתיימה בשעה 17:00". היסטוריה של אירינה
אכילת יתר קומפולסיבית היא אובדן שליטה על הארוחה: אדם שאינו מרגיש רגשות של רעב, אוכל כמות עצומה של מזון, בעיקר במהלך הלחץ ובתקופה קצרה.
הבעיה לא באה לבד: יחד עם ביטול החתונה המיוחל, בנוסף לחוויות ולחפש דיור חדש, המכשולים נשארו בחיים במשך זמן רב.
- הכל התחיל במהלך הלחץ החמור. ואז לא רציתי לאכול בכלל, ואני הכרחתי את עצמי. משקל באותו זמן היה 62 ק"ג, צמיחה - 169 ס"מ. כאשר הלחץ נותר, המשקל החל להוסיף, ולשמור על הטופס, ישבתי על הדיאטה. אני כל הזמן חשבתי על מה שאני אהיה למחרת.
בסוף השבוע עברתי מאוד - לכאב בבטן. אכילת יתר קומפולסיבית אלה החלה: ארוחת הבוקר שלי התחילה בעשר בבוקר והסתיים בחמש אחר הצהריים. רק מטאטא את כל מה שהיה במקרר. ואם אני רוצה לאכול בלילה, הכרתי את כל החנויות הפועל 24 שעות ביממה במחוז. קרובי משפחה חיו רחוק, חברים לא חשבו שזה משהו חשוב, ופוחת. שאל עזרה לא היה אף אחד.
כדי להבין את מצבו של אדם עם RPP, אנו נותנים אינפוגרפיה שבה הגיבורים העניקו להערכה למדינה שלהם, שם: 0 - אין סימפטום; 1 - הסימפטום מתבטא בצורה גרועה; 2 - הסימפטום מתבטא במידה בינונית, יציבה, לובשת אופי כואב לגיבור; 3 - הסימפטום מבוטא מאוד, הגיבור אינו יכול או לא רוצה לצאת מצב זה.
"במשך חמש שנים חשבתי רק על אוכל". היסטוריה ולריה
ולריה תמיד היתה האידיאל של הדמות - בן דודתה, משקלם היה 55 ק"ג. הגיבורה ביקשה לדמות הזאת. אבל, מאבד, הבחורה הבינה שבמקום לשנות את החיים לטובה, היו בעיות עם ראשיהם.
- בכיתה השביעית היתה לי השמנה, והחלטתי לרדת במשקל. תחילה זה היה תזונה נכונה, לא אכלתי מתוק ומפחיד. התוצאה היא מינוס 25 ק"ג במשך שישה חודשים. וכך הגעתי לדמות היקרה - מה הלאה? החיים לא השתנו. המשקל של הזמן החל לחזור. היה לי פחד מאוכל, חשבתי שאם היית חווה תוספת, מתעוררת טולסטוי. סה"כ החל מהכיתה השביעית ועד היום זה היה חודש שלוש, כאשר לא חשבתי על אוכל: מה יש, כמה קלוריות כאן. כל הזמן שקל לפני ואחרי אכילה, ממש מדי יום, אם המשקל הוסיף, שנאה את עצמו. מחשבות אלה לא הולכים עד היום.
פסיכולוגית: "משקל אינו משפיע על רמת האושר"
פסיכולוגית מקצועית עם ניסיון של 12 שנה מריה בושילו סייעה במצב.
"אם אדם שייך לעצמו במשך שנים רבות, הוא לא יוכל לקחת את עצמו עם ללכת. אבל זה אפשרי. ראשית אתה צריך לייעד את אזור הבעיה, אותם אזורים שבהם אדם לא מקבל את עצמו, לא אוהב, מגנה. ואז עקוב אחר הסיבות מילדות ולבצע את החוויה הרגשית הזאת, בעת ובעונה אחת גדלות. ללמוד לקחת את הטעויות שלך ולהפוך אותם לחוות, להסתמך על היתרונות שלנו, לשבח את עצמך, להיות במגע עם הערכים שלך, כך שיש תחושה של מימוש. אבל ללא התפתחות של חוויה רגשית שלילית ואמונות שליליות הגבלת על עצמם, הפריטים הנותרים לא יהיו יעילים.
באשר ל - RPP, זוהי המחלה הנפשית המסוכנת ביותר, כמו כ -20% מרדיפות אנורקסיה למות משינויים רציניים באיברים הפנימיים, דלדול או נופש להתאבדות מתת תחושה של חוסר תקווה. עבור חולים עם הפרעה של התנהגות מזון, מזון הוא בעיקר הרגולטור רגשי, אשר משמש להירגע, רגוע. למה אנשים נראים הפרעה זו, אף אחד לא יגיד. מטופלים רבים אומרים כי בילדות הם היו מתחו ביקורת או לשים לב מעט, ולכן, בגיל ההתבגרות, הם מתחילים להפחית את המשקל בשל התבוסה של הגוף שלהם הערכה עצמית נמוכה. אבל יש אנשים עם אותם סיפורים שהפרעה שלהם לא יצרה. לכן, אין כאן קישור ישיר.
אנחנו יכולים רק לדבר על השילוב של גורמים גנטיים ו precisposition ביולוגי, כגון רגישות רגשית מורמת מולד, את קשיחות החשיבה, נטייה פרפקיזם וחרדה מוגברת. גורמים חברתיים כוללים שליטה יתר על המידה או, על הסתירה, contoissionsessionsessions ו מבקר את הסגנון של תקשורת מאחרים, לחוסר ביטחון פסיכולוגי, אי-חוסר שביעות רצון עם הגוף שלהם, תחושת חוסר היכולת לשלוט על חייהם ורגשותיהם.
הערוץ שלנו במברק. הצטרף עכשיו!
האם יש משהו לספר? לכתוב למברק שלנו - בוט. זה בעילום שם ומהיר
הדפסת טקסט ותמונות onliner מבלי לפתור את העורכים אסור. [email protected].