מה שימושי לדלעת?

מה שימושי לדלעת? דלעת דומאאל - ירקות נפלאים באמת! הסתיו הגיע והגיע הזמן לדלעות. בחומר זה, נדון בדלעת מכל הצדדים: למד כיצד הדלעת שימושית, מה יש התוויות נגד לאכול דלעת מאשר הדלעת מזיקה.

בואו נתחיל היכרות עם עובדות מעניינות על דלעת.

עובדות מעניינות על דלעת

• דלעת רשמה רשומה בספר השיאים של גינס, שקל כמעט 1,200 ק"ג. על פי ההכרה של חקלאי מבלגיה ללא דשנים, הוא לא עולה כאן.
• כולם יודעים כי פנסי דלעת הם תכונה חיונית של ליל כל הקדושים.
• האצטקים העתיקים החיים על שטח של ספרד מודרני, דלעת המזון שימשה במזון תחת השם המורכב של Aoshchlittle.
• בהודו, קופים נתפסים עם דלעות: חור קטן נעשה, אשר יוצא אורז. הקוף מציג את הכף, לוקח את האורז וסובב את היד לתוך אגרופו, ולכן, דרך חור קטן לא יכול להפוך את הכף בחזרה.
• קנקנים שונים, כלי, תאי בעלי חיים, כובעים או כלי נגינה עשויים דלעת.

הטבות דלעת

שימוש דלעת לגוף לא מעריך! זה אהבה ירקות נפלאים כל: מ Mala כדי נהדר. אהבה דלעת לטעם בישול מהיר וטעימה. דלעת הוכיחה מאוד את עצמה אצל ילדים ותזונה תזונתיים.

תן לנו לשקול בפירוט את כל הקסם של דלעת:

1. תוכן קלוריות נמוך, רק 23-25 ​​קקאל לכל 100 גרם;
2. הכנה מהירה;
3. מלאי של ויטמינים (A, B1, B2, B3, B9), מאקרו- microelements, כגון ברזל, אשלגן, סידן, מגנזיום, נתרן, גופרית, כלור, פלואור, נחושת, אבץ.
4. מספר גדול של ויטמינים ואלמנטים מסייע להתמודד עם מתח ולהעלות חסינות.
5. ויטמין A (קרוטין) הטבות איברים של חזון;
6. השימוש בדלעת יחד עם בשר יקלל את תהליך העיכול;
7. סיבי דלעת מנקה את דרכי העיכול מ slags ו toxins;
8. דלעת אפויה מחזקת את קירות הכלים, מקטינה את לחץ הדם, ומסדירה את יתרת המים;
9. דלעת יש נכס להמיס חול ואבנים בשלפוחית ​​השתן והכליות, בשל התוכן של אשלגן ומלחי מים.
10. נהנו במיוחד זרעי דלעת. נדבר עליהם במאמרים הבאים.

נזק לדלעות

אם אתה חושב כי השימוש של דלעת כמות בלתי מוגבל יביא הרבה תועלת, אתה תהיה טועה! בכל דבר שאתה צריך מידה וזה עובדה.

התוויות נגד לשימוש דלעת הן:

• תגובות אלרגיות;
• כדאי להגביל את הדלעת, אנשים הסובלים מסוכרת, שכן הסוכר עדיין נוכח ירקות זו;
• אי-סובלנות אפשרית אפשרית לדלעות;
• כיבים וגסטריטיס במהלך החמרה;

כיצד להשתמש דלעת?

הדרכים הפופולריות ביותר של שתיית דלעת:

• בטופס הטרי, לשפשף על המשגר, למלא קצת שמן צמחי. דלעת משולבת לחלוטין, למשל, עם גזר, תפוח, סלק גולמי.
• אפוי דלעת עם דבש - עדינות טעימה מאוד!
• פירה דלעת. על ידי הוספת קצת דלעת בהכנת תפוחי אדמה תפוחי אדמה, תפוחי אדמה מנטה יהפוך צבע כתום אטרקטיבי.
• בצק דלעת. הבצק עם תוספת של פירה דלעת יפה מאוד. בנוסף, הדלעת מצרפת מבחן רופף.

• עוגות מתוקות ואלאות עם דלעת.

• דלעת משולבת לחלוטין עם בשר.

הנה כזה טעים וירקות דלעת צדדי!

תודה על תשומת הלב!