Shin kowa ya san cewa wasu ganye na iya yin aiki har ma da ƙarfi sosai fiye da kwayoyi. Misali, anan akwai magunguna 5 da suka shahara sosai, amma a lokaci guda ba su aiki da gaske. Ba kamar su ba, aikin waɗannan ganye na halitta da mai, wanda za'a iya samu a cikin kantin magani mafi kusa, da kimiyya ya tabbatar. Amma suna buƙatar amfani da su sosai - a karanta umarnin da kyau a hankali da kuma contraindications, har ma da mafi kyau - nemi mafi kyau - nemi taimako.
Remmenc
A turmeric foda ba kawai yaji da kuma fenti mai haske na zahiri ba, har ma da warkarwa bioox. Yana da arziki a cikin maganin antioxidants, yana rage matakin kumburi kuma har ma yana da maganin antitormes.
Wannan lokacin da ta iya taimakawa:
• a cikin amosaninta da sauran cututtukan kumburi;
• tare da wasu cututtukan cututtukan cututtuka;
Don rigakafin cutar kansa.
Yadda ake amfani da:
Sanya turmic cikin shayi ko jita-jita, azaman yaji - shine mafi kyawun fahimtar tare da barkono baƙi. Kada ku ɗauki da yawa ko sau da yawa - yana iya haifar da matsaloli tare da gastrointestastestal na hanji.
Hoto: Minsknews.by.
Man na farko
Maraice na mai yana da kadarorin da ke tattare da cututtukan ciki da kuma sauƙaƙe jin zafi.
Lokacin da zai iya taimakawa:
• Tare da PMS, ciwon kirji, menopause da polycystic;
• A lokacin dermatitis;
• tare da matsin wasan kwaikwayo na artial;
• Lokacin da scleriscoach;
• A cikin ciwon sukari neuropathy.
Yadda ake amfani da:
Yawancin lokaci za'a iya siyan shi a capsules. Tabbatar cewa a nemi likitanka: Jagora mai ya yi hulɗa tare da wasu shirye-shiryen coitulation na jini da lithium bands, na iya karya sha da kwayoyi kwayoyi.
Hoto: Mace.rambramber.ru.
Lilin
Man ko tsaba na flax - mai arziki na antioxidants.
Yaushe zai iya taimakawa:
• cikin kiba;
• Lokacin kumburi;
• a matsin lamba mai ƙarfi;
• Don rigakafin cutar kansa.
Yadda ake amfani da:
Theara tsaba ko flax mai a cikin jita-jita - alal misali, a cikin salatin. Sai kawai tsaba ya kamata a sarrafa shi a hankali - raw zai iya ƙunsar gubobi.
Hoto: TTT.BotV.ru.
Tea Tea Man
Na antiseptik.
Yaushe zai iya taimakawa:
• tare da kuraje, kuraje na fata;
• tare da Dandruff;
• tare da ƙafafun naman gwari;
• Lokacin da kwari ciji.
Yadda ake amfani da:
Oin shayi kawai za a iya amfani da shi waje - idan ta iya haifar da guba mai guba. Sanya shi a cikin shamfu, cream ko tsami wani, mai tsaka tsaki.
Photo: Babrusk.by.
Echinacea
Ingantaccen rigakafi.
Yaushe zai iya taimakawa:
• Da sanyi, mashako, cututtukan ƙwayar cuta.
Yadda ake amfani da:
Yawancin lokaci buds bushe furanni echinacea nace da sha kamar shayi. Kada ku ɗauka da yawa - na iya haifar da rikicewa ciki.
Hoto: Greenmet.com.ua.
Chamomile
Kayan ado na halitta.
Yaushe zai iya taimakawa:
• tare da damuwa, damuwa da rashin bacci;
• Lokacin da rikice-rikice na gastrointestinal.
Yadda ake amfani da:
Daga cikin bushewar furanni chamomile, mai dadi kuma ana samun shayi mai ƙanshi, wanda, ba kamar baƙi baƙi ko kore ba, ana iya bugu da talakawa ko kore, ana iya bugu da talakawa ko'ina cikin rana.
Hoto: Noi.Md.
Lajarender
Kyawawan da mai kamshi yana ɗauka kuma yana ƙara yanayi.
Yaushe zai iya taimakawa:
• tare da damuwa, damuwa da rashin bacci;
• Ga migraines;
• a babban matsin lamba.
Yadda ake amfani da:
Ana iya amfani da digo na mai mahimmanci mai mahimmanci ga jiki, kwanciya ko kayan aiki. Sanya karamin jaka na bushe da kyau a lilin gado, kuma zai iya samun sabon dandano sabo. A cikin akwati ba sa cin abinci - yana da haɗari.
Hoto: Rastenevod.com.