A wannan shekara muna yin bikin sabuwar shekara a cikin yanayin sabon abu. Sakamakon coronavirus da kuma rufin kai na kai, mutane da yawa ba za su iya wadatar da sauransu kamar yadda suka gabata ba. Ignologistics perm polytech, ya yi magana game da haɗarin hutun ƙasa kuma ya ba da shawarwari biyar don taimakawa cika makamashi kuma ku koyi wani sabon abu game da kansu da dangi.
Da yawa daga cikin mu yayin bikin Sabuwar Shekara na iya sake hutawa. Tsawo hutu yana ba da gudummawa ga wannan, kuma wannan shekara dama ga aiki sun zama ƙasa da yanayin yanayin rikitarwa. Hutun Monesome yana da haɗari daga duka ra'ayi na tunani da tunani. A sakamakonsa za a iya danganta, alal misali, kewayon nauyi na nauyi ko rana mai duhu ko ranar bacin rai ko cuta tare da kansa. Idan zaku iya tsara hutu a gaba, to, Igor Mironov, ɗan halayyar dan adam na politech.
Canjin shimfidar wuri
Don samun cikakkiyar annashuwa da jin yanayin Sabuwar Shekara, zai zama da amfani don canza wurin, yana ba da shawara game da masana kimiyya. Wannan za a yi a cikin garinku, alal misali, ku nemi tafiya zuwa kurmi, a wurin shakatawa, zuwa kogin. Fresh na fama da gandun daji yana cajin ku da karfi da yanayi mai kyau. Gidaje ƙasa zai zama kyakkyawan yanayi don hotuna da bidiyo waɗanda kuka yi don ƙwaƙwalwa. Raba motsin rai da abubuwan kallo tare da abokai da kuma masu ƙauna!
Oda a cikin kewaye da sarari
A cikin kwanakin aiki babu lokacin da za a ba da sararin sanyi a gida. Tsawon sabuwar shekara hutu shine kyakkyawan damar yin oda, ya dace don sanya komai a wurare kuma ku kawar da yawa. Wataƙila a cikin tsari zaku sami wahayi don wani sabon abu ko tunawa game da tsoffin hobbies. Tsabtace da ta'azantar da ta'aziyya a gidan zai taimaka muku wajen fara sabuwar shekara tare da motsin zuciyar kirki.
Abinci mai dacewa
Yawancin mutane suna da hutun hutu da ke da alaƙa da jita-jita Sabuwar Shekarar da ba koyaushe suke amfani da lafiya ba. Sabuwar hutu na Sabuwar Shekara na iya zama damar sake duba ra'ayin da aka saba samu. Misali, zaka iya bincika ikonka ka fara cin kayayyakin amfani. A kan hutu za a sami lokaci mai yawa da za a iya sadaukar da su ga nazarin albarkatu game da abinci mai lafiya. Kuna iya yin dafa abinci sabo, baƙon abu wanda zai kawo abincinku da yawa.
Aiki tare da loved wadanda
A ranar hutun sabuwar shekara muna kashe lokaci mai yawa a gida tare da ƙauna ko abokai. Wannan lokaci ne mai kyau don gwada dabaru da masu sauƙaƙewa waɗanda zasu ba ku damar kunna yaranku na ciki da rage tashin hankali, Igor Mironov ya yi imani.
Daya daga cikin zaɓuɓɓuka don mafi kyawu. Don yin wannan, a cikin kamfanin masu ƙauna, zaku iya rubuta kalmomi 10 akan takarda na farko waɗanda zasu zo hankali. Yana da kyawawa cewa da suka samo asali ba su haifar da ƙungiyoyi semantic kuma sun fito daga wurare daban-daban na rayuwa. Daga cikin ilimin halayyar dan adam sai ka yi shawarwari don tsara wani labari ko labarin almara, wanda ake bukatar amfani da duk kalmomin don amfani da su saboda suna da alaƙa cikin ma'anar. Zaka iya amfani da su daban, canzawa, karanta akasin haka. Wannan darasi yana taimaka wa ci gaban fantasy kuma saita kirkirar da kerawa ga kalaman, kwararre ya yi imani. Labarin tatsuniya, wanda mutum ya zo da shi, wanda mutum ya nuna madawwamiyar jingina a wannan lokacin kuma haifar da tsatsawar wasu.
Daga damuwa da wutar lantarki za su taimaka wajen kawar da, musamman, shahararren wasan kwaikwayo-pantomile. Yana haɓaka tunani mai misalai, tausayi, aiki da ƙwarewar mutane, suna la'akari da ilimin halin ɗan adam.
Kulawa da Ranar da ta dace
Wani lokaci bayan hutu na tsawon hutu, mutane suna da wahalar shiga cikin aikin aiki ko ilimi. Domin kada ya fuskanci bacin rai, Igor Mark na ba da shawara ga ranar da ta dace da ranar da kuma hutu, da kuma kokarin gano dalilan yanayin su. Masanin bai ba da shawara da cin zarafin kofi mai ƙarfi ba. Zai iya zama mafi inganci don tsara jadawalin aikin na farko tare da gyara daidaituwa: Kada ayi komai lokaci ɗaya, shirya abubuwan da suka dace da haɓaka aikin.