Yaya sauri da kawai girma gashi
Menene kyakkyawa da kuma lalata gashinmu ya dogara? Babu wani abu na gama gari na asarar gashi, kamar yadda ba shine mafi kyawun kayan aiki wanda zai zama kowa da kowa ba.
Mene ne dalilan asarar gashi:- Danniya damuwa. A cikin damuwa, tsokoki na tsokoki na kai yana faruwa, abinci mai gina jiki na worlces.
Bayanan musamman zasu taimaka wajen shakatawa a yanayin damuwa. Babu ƙarancin yadda ya kamata zai koyan numfasawa daidai don hana fashewar jijiya.
- Yawan matakan Androgen, ba tare da la'akari da jinsi ba.
- Nono. Anan ba za ku iya damuwa ba - aiwatar da asarar gashi na ɗan lokaci ne na ɗan lokaci kuma ba su kula da komai.
- Rashin bitamin da microelements, kamar: a, kamar: a, c, e, retins b, baƙin ƙarfe, alli, potassium, chromium da selensium.
A lokaci guda, wajibi ne a sami cikakken abinci mai gina jiki da ƙarin hadaddun bitamin bayan da shawarar likita.
Tare da matsalolin glandar thyroid da manyasyrebhea, taimakon kwararre ma ya zama dole.
Idan an saita ku da gaske don girma ƙarfi, gashi koshin lafiya kuma ba ku kunyata ta game da dogon gashi, za mu gaya muku yadda ake yin shi.
Mafi kyawun Gidajan Haya gashi
An riga an san wannan abin mashin da yawa shekaru da yawa kuma bai rasa dacewa ba. Bayan amfaninta, gashi ya zama mafi m, santsi, silky da m.
Girke-girke na wannan gidan gashin gashi yana da sauki. Muna bukatar:
- 1 gwaidana;
- 1 tbsp. cokali na zuma;
- 1 tbsp. cokali mai tsami (zaitun, saurin, buckthorn teku);
- 1 tbsp. cokali ruwan lemun tsami;
- 1 tbsp. Cokali na brandy (za a iya maye gurbinsu da Pharmacy Tin Tincture na barkono ja).
Menene abin mamaki da wannan abin rufe fuska?
Gwaima yana da arziki a cikin amino acid, abubuwan--mai ganowa, - mai gina jiki, lemun tsami - ba da mai sheki da silsac - zai inganta jinin yaduwar mutum.
Mun haɗu da duk abubuwan da aka gyara a cikin kwano zuwa daidaito mai kama da juna, wanda zai iya zama ƙari mai ɗumi a cikin wanka ruwan.
Muna sanya kayan abin da ke kan gashi, juya kusa da fim ɗin abinci kuma tsayayya da 30-40 minti.
Irin wannan abin rufe fuska za a iya yi fiye da lokaci 1 a mako, hanya na 5-10 hanyoyin.
Kafin amfani da abin rufe fuska, zai zama da amfani sosai don yin tausa na Aponurosis, wato, shugabannin.
Bayan kun sami abin rufe fuska na lokacin dagewa, wanke shi tare da shamfu da kuka fi so.
Af, akwai da yawa na hauhawar haushi na bakin ciki, gashi gashi wanda zai taimaka ɓoye wannan rashi.
Kayan aikin kantin magani da haɓakar gashi
Bitamin na rukuni V. Sun taka rawa na musamman don samun sakamako mai kyau akan tsarin gashi, yana sa su karfi da haske.
Haka kuma, bitamin ba kawai za a ɗauke shi ba, har ma ga Enrich ta fita.
Don samun balaga gashi, muna buƙatar:
- Ampoule thiamine (bitamin B1);
- Nicotine acid (b3);
- Peridoxin (bitamin B6;
- Cynanochobalamin (bitamin B12).
Bayan wanke kai, muna amfani da tushen da zane na gashi, balamu tare da 1 bitamin B1 ampoule, yana tsayayya 10-15 minti kuma wanke ruwan.
Bayan kwanaki 1-3 (dangane da sau nawa kuke wanke kanka), ƙara acid nicotinic acid a cikin balam. Mun nemi minti 10-15 kuma muna wanka.
Don haka, suna musanya bitamin 1-3.
Dukkanin bitamin da muke amfani da dabam domin kada su "koma da juna. Wannan hanyar cikakke ne ga waɗanda ba sa son yin lokaci mai yawa don shirya masks na gida.
Wata daya daga baya, zaku lura da ci gaba a ingancin gashi, da yadda sabon gashi ya fara girma!
Bitamin na kungiyoyi a cikin tsarin kewaya mai jini a matakin salula, inganta ƙwayar fata na fata da kuma kwararan fitila mai tsayi, saboda haka gashinku zai riƙe samanta da tsabta.
Je zuwa shafin tushe.
Har ma fiye da hanyoyin zamani na salon zamani da kyakkyawa, kazalika da labarai masu zafi na mujallar Besweet.