A cikin karni na 20, ana sanya kyakkyawan yanayin da abin da ake kira "ƙa'idodi masu kyau" da kuma irin "mukami ya zama kyakkyawa" ga kowace mace. Wannan kyakkyawan kyakkyawa yana ba da labarin ilmin halitta: Shekaru na zamani, asalin halittar jini da canje-canje na halitta da ke faruwa a cikin rayuwa.
An sami sanannen rashin fahimta cewa yana yiwuwa a sami ƙauna don jikinka kawai godiya ga mafi girman cigaba. Amma bayyanar, a matsayin rayuwa mai rai na gaskiya, ba zai taba zama da halin kwanciyar hankali ba, saboda haka ya fi dacewa maye gurbin "mahaukacin cutar don kammala" don tsara halin da kanka.
Rayuwar da ke tallata mu a talabijin tana da karancin kowa da abin da ake ganin kyakkyawa da faruwa a sararin samaniya. Af, ba zai zama superfluous don ganin manyan abubuwa ... menene maharan (kalmar "matan" ba ta dace da su ba!) A kan manyan tashoshi! Sau da yawa wannan shine haruffa masu hankali, mara nauyi, grotesque, tare da maganganun fuskoki da mahimman mahimman bayanai. Da alama an gayyace su zuwa TV daga kasuwar fitarwa. Kuma waɗannan su ne - masu son zina na salon da madaidaiciya?
Mutane a cikin hotuna a cikin Instagram suna sarrafamu don mu yi kokarin zama da nasaba da matasa. Amma tuna, idan a rayuwa ta ainihi za ku sadu da mutum don 50 ba tare da alamomi ɗaya ba kuma har ma da tsoratarwa (gabaɗaya fuskar fuska).
Mafi sau da yawa, daidai abin da muke la'akari da kasawarmu, wasu an tsinkaye su azaman asali, hade daban-daban na takamaiman fasali na bayyanar ɗan adam bayyananne. Ka tuna da shahararrun 'yan wasan da abubuwan da ba daidaitattun abubuwa na fuskar ba - duk duniya sun dauki su kyakkyawa. Sun sami damar yarda da kansu da jikinsu kuma sun koyi yadda ake yin gasa da fasalolin su.
Darasi don gamsuwa da kai:1. Don zuwa zuwa ga madubi kowace safiya kuma, in duba cikin idanuna, ka ce: "Ina son ka." Menene idanunku, mai laushi mai laushi (da sauransu)! " Juyawa a kan ainihin abin da yake da kyau kyakkyawa, wanda kuke so. Ko da a cikinku zai ji juriya, ci gaba. Ba a amfani da kai don yabon kanku, da farko yana da wuya sosai.
2. Takeauki yabo. Don ba da tabbacin mutanen da yake da wuya. Musamman idan kuna yabon abin da kuka yi la'akari da huruminku. Don haka ina so in musayar sautin yaro mai rauni, ko ma kubuta daga makaman gallant. Koyaya, kuna buƙatar koyon ɗaukar yabo tare da godiya. Ka sanya shi a hankali, kawai ka faɗi tare da murmushi: "Na gode!" Kuma a sa'an nan za su zama da ƙari, sannu a hankali ku kanku da kanku ku yarda da su.
3. Fara rubuce-rubuce da diary. A rubuce rubuce-rubucen suna da tasiri sosai, musamman idan kuna buƙatar nemo hanyar da kanku. Yi alama da canje-canjen da ke hade da tallafin kansu da juriya da farko.
4. Aiki tabbatar da cewa bukatar a maimaita su sau da yawa, kuma ya fi dacewa a yi rikodi, yana cewa da karfi ko kanmu. Kuna iya farawa da kalmar: "Ina son da yarda da kaina." A ranar da zaka iya furta har zuwa 12 daban-daban.
5. Ku yabi kanka ga kowane ƙaramin ɗaki a kan hanyar ɗaukar kanku.
6. Rubuta jerin ayyukan da kuka fi so - daga firamare mai sauƙi zuwa wahala. Bari kanka sau biyu a mako.
7. Idan akwai matsala game da nauyi ko fata, tuntuɓi ƙwararru, sami shawarwari kuma bi su da farin ciki. Sanya shi don kanka - lafiyarku, da kyau-kasancewa da ƙara yawan kyan gani.
Da zaran canje-canje na farko da suka bayyana, ba kanka zaman hoto a wasu kusurwar gari na yanayi, a bangaren abubuwan jan hankali na birni, inda za a soke maka rai da kwanciyar hankali. Kiyaye waɗannan hotuna kuma ku sake su, musamman idan kun sake son komawa zargi da kuka saba.
Ya ki haramta muguntar al'adunmu da baƙi, abokan aiki ko masu mashahuri. Yana da cutarwa kuma mara ma'ana, kamar yadda kowane mutum da hanyarsa na musamman ne, kuma irin waɗannan kwatancen suna lalata mutane.
10. Mai da hankali kan halayen ka, bincika damar da suke samu a gare ku, amma ba ku amfana da kowa ba (ga dalilai daban-daban). Yi shiri na shekaru biyar masu zuwa.
Bikin rai! Yi farin ciki da yin murmushi, ku kasance da kwanciyar hankali da sauƙi don ɗaga! Tafiya, ka tafi ziyarar, nuna duk duniyar da kake ciki, kauna don rayuwa, amincewa da fara'a.
Marubucin - Oksana Arkadyevna Filatova
Source - Springzhizni.ru.