Abin da ke sa mahautsini ya ba da agogo a cikin hunturu

Anonim
Abin da ke sa mahautsini ya ba da agogo a cikin hunturu 15123_1

A cikin hunturu, kuna buƙatar ba da rigar rigar ruwa. Su kalami ne da abinci, kuma a cikin sanyi yana da mahimmanci. Zan gaya muku yadda nake shirya da kuma faɗi mahimmancin asiri.

Ina ba da cakuda mai dumi kawai da safe da kuma lokacin rana, saboda yana da nauyi a ciki. Da maraice - abincin abinci ko kayan kiwon hatsi.

Tushen gaurayana dankali ne da satar hatsi (alkama, hatsi). Ana buƙatar kowane kaza game da 90 g dankali, 20 g na Boiled karas, 60 g hatsi, ciyawar sunflower, 1 ml na kifi mai.

Tabbatar a cire mabbar sukan a cikin foda ko kwai kwai harsashi, wanda kuka fara mirgine don lalata.

Na haɗu da samfuran kuma na tsarma su tare da nama ko kuma kifi a cikin irin wannan adadi domin cewa cakuda da ruwa, amma ba ruwa mai ruwa ba. Kuna iya zuba ruwan dumi, amma abinci a kan broth koyaushe yana cin abinci mai gina jiki. Domin kada a dafa shi kowane lokaci, zan dafa sau ɗaya a mako da daskare.

A ƙarshe amma na ƙara premixes. Ba zan iya faɗi daidai ba saboda koyaushe muna amfani da magunguna daban-daban. Karanta umarnin akan kunshin kuma kada ku zuba ƙarin.

Ni ba ruwan gishiri ba ne, kamar yadda na ba da ciyar da maraice da yamma. Idan kaji naku gaba daya ne akan abincin gida - tabbatar da zaili da haka. Amma ƙara babu fiye da 1.5 g na salts don yanki na 150-200 g.

Babban bambanci a cikin hunturu monolayersers daga lokacin rani ne rashin sabo ne. Amma ko ta yaya na girma a kan windowsill ganye a cikin tukwane kuma a yanka a cikin cakuda. Yanzu ba na yin hakan. Yawancin ganye mai yawa suna buƙatar, amma yana girma na dogon lokaci.

Saboda haka, na maye gurbin hatsi na gari mai kyau. Yawancin lokaci ina ba da hatsi mai laushi cikin tsarkakakken tsari. Amma wani lokacin nakan ƙara 20 g zuwa cakuda kuma ku rage rabo na hatsi da sauran hatsi har sai 40 g.

A cikin hunturu, koyaushe na ƙara ƙarin dankali da mai kitse a cikin cakuda. Wani lokacin - walƙiya hay da kabewa. Yana faruwa don yanke Boiled beets, amma ba sau da yawa sau ɗaya a cikin kwanaki 7-10. Tana karancin hanji.

Abun hadawa na gaurawan ga kwai da kaji iri daya ne. Amma, idan kuna da dillalai, kawai ƙara ƙarin masara, wake da hatsi.

Yi cakuda mafi kyau kowace safiya saboda koyaushe gashin fuka-fukai suna cin sabo da abinci mai ɗumi. Amma yana da kyau. Ba koyaushe nake da lokaci ba. Sabili da haka, Ina shirya kwanaki 2 lokaci daya. Amma dole ne daga sabo sabo don don meshhanc baya da lokacin da za a zargi.

Shirya don gaskiyar cewa a cikin hunturu farashin kuɗi ya karu. A cikin sanyi, kumburi yana ba da 15% ƙarin idan suna zaune a cikin ƙwayar kaji mai sanyi. Da 10%, idan cikin zafi. A cikin hunturu, suna buƙatar ƙarin abubuwan gina jiki don dumama kuma suna ci gaba da ruin sosai.

A ƙarshe, zan raba sirrina tare da ku, wanda yake taimaka wa jayayya ba sa cutar da sanyi a cikin sanyi. A cikin hunturu, na sa biyu albasa tafarnuwa a cikin wani saucepan, wanda dankali ake yin brewed. Ya karfafa rigakafin gashin tsuntsu.

Kuma yaya kuke dafa cakuda don kajin ka? Raba tare da mu a cikin sharhi.

Kara karantawa