"Koyi yin iyo da waka daga ciki." A Zelenograd, ya buɗe iyo na makaranta

Anonim

Kowa ya koyar da kowa a nan, ba tare da la'akari da shekaru da kuma horon wasanni ba. Ko da ba ku san yadda za ku ci gaba da zama a kan ruwa ko yin iyo a gatari ba. Azuzuka na manya da matasa (daga shekaru 10) ana riƙe su a cikin "Oritit" a kan Tekun Allele, don yara (tun daga 5 shekara) - a cikin ginin 305 a kan ginin. Hakanan akwai azuzuwan a cikin Solnechnogorsk. "ZerlenGrad.ru" ya yi magana da wanda ya kirkiro makarantar harbi da aka shot sot na makaranta, Jagora na Disagerder Davydov - game da manufar da abubuwan mamaki. Kuma a lokaci guda, karins da iyakoki.

- Alexander, kuma wataƙila mutumin da ba zai iya iyo muku ba? Hakanan zai faru. Ba a koyar da yara ko tsoron babban ruwa ba.

- Tabbas. Gabaɗaya, wannan yana ɗayan ayyukanmu - don koyar da mutum ya iyo. Komai, yaro yana ko saurayi. A kowane hali, zai kasance ƙarƙashin kulawar masu horarwar kwararru don shawo kan fararen hula, sannan inganta shi. Kuma yi shi da yarda.

An ɗauke shi tsoro daga kai. Babu mutanen da ba shi yiwuwa a koyar da iyo. Amma yana faruwa wani matakin, wanda mutum ya tsaya. Misali, ya ji tsoron kwanta a baya a cikin tafkin kuma ya tabbata cewa ba zai iya mika shi ba. Irin wannan toshe a cikin kansa. A halin yanzu, akwai m motsa jiki da ake amfani da wannan aikin zuwa hanyar da ta dace na iyo, yadda daidaituwa ta dace. Don haka, motsawa daga mataki zuwa mataki, a kai a kai, a karkashin manarriyar ƙwararru zaku iya koyon komai, da tsoron kanta zai tafi.

Timetable na azuzuwan

- A cikin "Orit": Litinin, Larhu, Talata da Alhamis - 14:15 - A cikin ginin 305: Litinin, ranar yamma - 16:00 da 17:00 - a Solnenogorsk, fock " Olympus ": Asabar da Lahadi - 14:00, 15:00, 16:00

- Ta yaya aka gina azuzuwan?

- Akwai masu horarwa guda uku a kowane motsa jiki. A kowane hali, yanzu, lokacin da azuzuwan kawai ya fara. Kungiyoyi sun rarraba shekaru. Hakanan muna ƙoƙarin rarraba yara da manya, bisa tsarin yin iyo. Amma zaka iya yaba wa mutumin da kawai a farkon motsa jiki a cikin tafkin, sa'an nan sai ka zabi wata kungiyar da ta dace da ci gaba.

- Menene bambanci na asali daga makarantu masu gudana?

- Muna koyar da yin iyo domin mutum ya ji daɗin aiwatar da iyo kamar yadda zai yiwu. Haɗe da kyau tare da amfani - yana sauti trite, amma wannan gaskiyane. A horo zaka iya yin waka, yi imani da ni. Ko da tare da jin zafi a cikin tsokoki ko harbi a ƙasa - don samun nishaɗi.

Idan mutum ya gaji, babu wanda zai tilasta shi, don tilasta aiki cikin karfi. Za mu daidaita da kyautatawa. Mun sami sadarwa mai annashuwa mai annashuwa, babu tsauraran tsarin aiki da kuma subordifa "mai horarwa". Zamu iya magana, hira game da komai - aƙalla game da iyali da aiki, aƙalla game da majigin yara tare da yaro.

Bayan kowane motsa jiki, duk ɗalibai suna samun kyakkyawar bonus. Yana iya zama kyawawan abubuwa - cookies, ruwan 'ya'yan itace,' ya'yan itace - ko wasu trifle, kyauta. Wannan wani nau'in sahihi ne na aikin da aka yi.

Akwai aikin gwaji na kyauta - zaku iya yin rajista akan Siyarwar Yanar Gizo. A can kuna iya siyan biyan kuɗi don horo.

Abin da ake buƙata don azuzuwan (gami da gwaji)

- Taimako daga mai warkewa / Pediatrian - Cap, mafi kyawun silicone - Gudun Tricone - gilashin tangar - tawul da sabulu

- Kuma ku, yanzu, ɗan wasa mai ƙwarewa, yadda ake sanin iyo?

- shekaru shida, akan Tekun Bahar Maliya. Na yi tsalle tare da hoto, mahaifina ya kama ni. Kuma a wani lokaci, lokacin da na sake shirya tsaf, ya ce: "To, ina rantswaye a bakin. Kuma na yi tsalle da swam. Amma mahaifin, ba shakka, ya tabbata ya shirya, Ina iya yin iyo da iyo. Ya ba ni mai kitsen, saboda na kitse. Ba zan iya yin imani ba, ina duban ku.

- Ee, eh, akwai digiri na biyu na kiba. Kuma idan da a shekaru 8 na auna kilo 48, sannan, ya tsunduma cikin iyo, a cikin 12 na auna gwargwadon lamuran goma.

- Yaya kuke ji game da hanyar mutane don koyar da iyo - sake saita yaron a cikin ruwa daga jirgin daga jirgin, alal misali, kuma bari ya tashi?

- korau. Yadda ake aika wa Evender don koyar da hawa. Irin waɗannan hanyoyin masu tsattsauran ra'ayi suna da haɗari sosai, kuma haɗarin a wannan yanayin ba shi da alaƙa da fa'idar. Wajibi ne a koyi sannu a hankali kuma na farko inda yaro zai iya saka ƙafata a gida a kowane lokaci. Kuma idan ya tabbata cewa ba zai nutsar da shi ba, ya saba da tsaro, zai kasance a shirye don yin aiki mafi rikitarwa.

- Idan iyaye suka ba wa yaro yin iyo, ya wajaba ga ko ta musamman shirya don wannan?

- Wannan duk mutane ne daban-daban - iyaye su san yaransu. Wanda ya shirya aƙalla don yin wani abu, wani kuma ya yi amfani da wani abu - magana game da iyo, nuna yadda ya yi kyau. Abu daya da zan iya faɗi - ba wanda zai buga yaron :). Muna da shi cikin aminci: koci ɗaya a ruwa, biyu a gefe, cikakken inshora. Kuma kuma yummy bayan azuzuwan. Duk yanayi sune: dakin canzawa, shawa, gashi da sauransu.

Gabaɗaya, zan kira duk iyayen da suka ba da yara da za su ba da yara - ba shi da mahimmanci, ko a'a, don amincewa da kocin. Idan wannan, ba shakka, kocin da ya cancanta. Kada ku tsoma baki a cikin aiwatar, kar a nuna abin da za a yi, kar a nemi damar yin jigilar 'yan wasa don wasu nasarorin wasanni. Kawai jira sakamakon, wannan shine mafi yawan halayyar da ya fi dacewa.

"A ce mutum ya san yadda ake iyo ko ta yaya - wani lokacin a cikin teku. Me yasa yakamata ya koyi iyo?

- Bari mu fara da gaskiyar cewa zahiri iyo ne muhimmin fasaha. Allah Ya hana hakan, ba shakka, amma ikon yin iyo zai iya ceton rai.

Iyo yana daya daga cikin mafi yawan wasanni masu gamsarwa. A gaskiya, zaku iya fadi tare da duk karfi a gefe, tsalle daga hasumiya - amma ya riga ya zama dole don ƙoƙarin ƙoƙarin yin ƙoƙari sosai. Kafin aji ya zama dole don yin karamin motsa jiki - motsa jiki na farko - don zafi da tsokoki. Twevery kafadu, hannaye, kafafu, yin gangara. Wannan ya kara ceton daga raunin da ya samu.

Iyo babu contraindications. Duk - masu juna biyu, nakasassu, tsoffin maza na iya iyo. Lokacin da mutum ya iyo, yana da duk kungiyoyin tsoka, wanda a rayuwarmu ta yau da kullun kusan ba sa aiki. A tsaye matsi yana bace cikin ruwa, wanda muke samu lokacin da muka tsaya lokacin da muka tsaya, zauna, tafi, gudu. Ruwa yana cire wannan nauyin, mutum yana shakatawa. Matakan kashin baya - kuma wannan yana da amfani sosai. Wannan shi ne rigakafin hernia, osteochondrosis da sauran cututtukan dabbobi na zamani zaune a kwamfutar. Yin iyo yana da matukar amfani ga tsarin numfashi, yana ƙarfafa rigakafi, Hashres. A takaice, wani fa'ida mai karfi.

Iyo daidai yana shafar siffar. Bamu ma magana game da masu iyo ba a yanzu, amma game da talakawa. Ina da 'yan mata biyu. Ofaya daga cikin watanni biyu na azuzuwan - biyu ko sau uku a mako - ya faɗi, kilogiram na, kilogram shida. Kuma debe dunƙule shida a cikin kugu. Na ce, ba tare da wani abinci ba, ci gari da mai. Kuma na biyu a cikin wata daya ya ce da nauyin iri ɗaya ne, amma a lokaci guda ya zama mafi sirrin - mai ya sauya ga tsokoki, adadi ya zama a sauƙaƙe. Jeans, in ji sauki a zauna.

Da kyau, a ƙarshe, yin iyo da kyau kuma yana da hankali jijiyoyi. Wannan wani irin tunani ne. Waɗannan sune motsi na rhyth ne da numfashi, aikin monotonous na jiki, shakatawa na al'ada, jituwa. Yi iyo kuma kada kuyi tunani game da komai ...

- Me yasa kuke buƙatar hat a cikin tafkin?

- Don haka plums ba sa slogged da gashi, saboda haka kawai. Idan kowa ya yi iyo ba tare da huluna ba, za a tsayar da ruwa mai ƙazanta a cikin tafkin, to lallai ne a ci gaba gaba ɗaya, to, ku zuba, kuma wannan yana da tsawo. Zan bayyana asirin - da yawa horar da horarwa ba tare da hat ba, sun fi dacewa sosai. Gaskiya ne, galibi suna aske kan bene.

- kuma me yasa?

- Yi nazari don iyo, mun hana fuskarka cikin ruwa. A cikin tabarau, ruwa baya fada cikin idanu, baya tsoma baki da mutum. Kuma ban da, gilashin ana buƙatar ganin komai a ƙarƙashin ruwa, inda gefen shi ne inda sauran ɗalibai.

Tunda muka fara magana game da kayan aiki, zan faɗi game da isassun wanka. Yaron yana yin sihiri ya zama cikin girma, kuma ba don ƙara - in ba haka ba zasu iya fadawa daga ruwa. An shawarci maza su shiga cikin m fis, kuma ba a cikin gajerun wando ba. Shorts shayar, zama mai tsanani kuma yana da wahalar motsawa. Zan ba da shawara ga 'yan matan da mata da ke rufe masu yin iyoo na wasanni, zai fi dacewa ya zama a cikin su.

- Yadda zaka yanke shawara kan lokaci, biyan kuɗi, taɗi kafin fara azuzuwan tare da ku ko wasu masu horarwa?

- Kuna iya shiga a shafin ko kira: 8-977-188-55-59. Za mu taimaka muku wajen yanke hukunci akan tafkin, biyan kuɗin, don zaɓar lokaci mai dacewa, zai amsa tambayoyi. Zo a kan horo horo tare da taimako da duk abin da kuke buƙata. Idan kuna son shi, mun gama kwangila na biyu don lokacin biyan kuɗi.

Ana lissafta biyan kuɗi ta yawan aikin motsa jiki: sau biyu a mako - 8, sau uku a mako - 12. Yana aikata wata daya wuni. Idan mutum yayi rashin lafiya, alal misali, ko dai a jinkirta aikin, ko kuma akayi daban-daban yanke shawara. Amma idan akwai takardar shaidar, horarwar a kowane akwati baya bace. Duk da haka, ya zama dole don shiga koyaushe idan ya yiwu.

Tabbas, zai iya faruwa wani abu - mutum zai buƙaci barin, bari mu ce. Duk wannan an tattauna da warwarewa.

- Kuna iya horarwa kawai a cikin rukunin?

- Akwai horo na sirri. Sun fi tsada, ba shakka. An zana tsari na mutum, suna cikin hade da mutum. Muna da kuma azuzuwan "a kan ƙasa" - a cikin dakin motsa jiki a cikin fock "mai ban tsoro" a kan lake alley. Wannan mashaya ne, ci gaban daidaituwa, motsa jiki don duk tsoka kungiyoyin. Kuna iya siyan kuɗi daban zuwa dakin motsa jiki, akwai biyan kuɗi "da zauren zauren" biyan kuɗi. Kuna iya shiga cikin layi. Zabi, muna da shawarwari daban-daban. A duk al'amuran, horar da shari'a kyauta ce.

- Shin akwai ragi ko wasu bonuses?

- A watan Janairu - mataki na lokaci guda: bari mu ba da horo na kyauta ga wanda zai yi mana a Instagram - Post, hadari tare da ambaton makarantar iyo.

Hakanan akwai ragi. Lokacin sayen biyan kuɗi biyu - Misali, yaro da yaro - ragi na 10% na jimlar kuɗi, uku ko fiye - 15%.

- Idan abokin ciniki ya zo tare da wasu buƙatun sabon abu. Misali, ka ce: "Ina son in koyi iyo da malam buɗe ido don shiga cikin gasa." Me za ka amsa masa?

"Yaya yake a cikin waƙa ..." Bari komai ya kasance yadda kuke so. " Me zai hana - muna da irin waɗannan abokan ciniki. Duk ya dogara da kwarewar, tsari na zahiri, matakin. Duk sun shigo cikin iyo don wani abu. Wani - don zama a kan ruwa, wani - don cika fitarwa. Idan kuna so da kyau ta hanyar bangarorin biyu, zaku iya koyar da malam buɗe ido.

Makarantar Yaro makaranta

Shafin: Yin iyo.ruechnology:

Kara karantawa