Shin ra'ayoyin ku ne na abincin dare mai daɗi? Iyalin yunwa suna jira, kuma ba za ku zo da wani abu ba don ciyar da gidaje? Mun shirya girke-girke da yawa a gareku da gaske cin abinci mai sauki daga samfurori masu araha. Kun dafa abincin dare da sauri kuma a sauƙaƙe, ko da kawai kun fara koyon dafa abinci. Girke-girke na farko, za mu bukaci: Filin kaza - qwai 600 qwai
Shin ra'ayoyin ku ne na abincin dare mai daɗi? Iyalin yunwa suna jira, kuma ba za ku zo da wani abu ba don ciyar da gidaje? Mun shirya girke-girke da yawa a gareku da gaske cin abinci mai sauki daga samfurori masu araha. Kun dafa abincin dare da sauri kuma a sauƙaƙe, ko da kawai kun fara koyon dafa abinci.
Girke-girke na farko, muna bukatar:
- Chicken fille - 600 gr
- Qwai - guda 4
- kirim mai tsami - tablespoon
- grated cuku - 50 gr
- Gishiri da kayan yaji na dandano
Yanke kaji na kaji a kananan guda.
Mun raba ƙwai huɗu a cikin kwano, muna wech su, ƙara cokali a cikin cream mai tsami ko yogurt na zahiri da grated cuku.
Solim, perchym, ƙara kayan ƙanshi wanda kuke so. Tafar da bushe tafarnuwa. Mix sosai.
Mun kwanta a cikin jita-jita don yin burodi na kaza, zuba su tare da cakuda. Yanke tumatir tare da da'irori na bakin ciki, sa su a saman casserole.
Mun aika shi cikin tanda na minti 45 da gasa 180 digiri.
Girke na biyu, shirya:
- CEEL - 400 GR
- Sitaci 10 gr
- Soy Sauce - Tablespoon
- Sesame, gishiri, barkono da kayan yaji zuwa dandano
Yanke naman cikin kananan guda.
Muna ƙara su a cikin saucepan, ƙara sitaci, soya soya da kuma matsi ta hanyar danna hankali, teaspoon na sukari da kayan yaji da kuka fi so. Mun canza komai a cikin kwanon rufi. Soya, mai ba a buƙatar mai.
Sanya wasu ruwa da shago don shiri har sai an gyara ruwan. A karshen, ƙara sesame. Abincin cin abinci mai arziki!
2 girke-girke
Sinadaran:
- fillet 350 gr
- Mix dabam kayan lambu 200 g
- Brussels Kabeji - 100 gr
- Broccoli 100 gr
- Kayan yaji da gishiri don dandano
Yanke kaji kaza cikin kananan guda, ninka shi a cikin kwano. Add wani cakuda kayan lambu, broccoli zuwa nama, toan mai saukar ungulu, idan kayan lambu suna daskarewa, ba lallai ba ne don ɓarna. Solim, barkono. Muna nada da sakamakon cakuda a cikin hannun sai a ɗaure shi a gefuna.
A tsakiyar muna yin ƙananan fuskoki don fito da iska. Masana a cikin tanda 45 a digiri na 180. Da sauri da sauki!
Girke-girke na huɗu, shirya:
- Kafa na kaza - guda 3
- Rice - 2 tabarau
- Hada kayan lambu 200 g
- Albasa - abu daya,
- Tumatir
- Ruwa - kofuna 4
- Kayan yaji da gishiri don dandano
Mun yi kurkura, muna nada shi a kasan takardar yin burodi, muna zubo gilashin kayan lambu guda biyu daga dandano.
Kayayyakin kaza na Solim, barkono, yi amfani da waɗancan kayan aikin da suke ƙauna. 'A fitar da kafafu a kan cakuda da aka shirya.
Yanke tumatir tare da da'irori, albasa - zobba, yi ado saman kwano. Sannan duk wannan cike da gilashin ruwa hudu na ruwan zãfi. Mun cire a cikin tanda da gasa don digiri 180 sa'a daya.
Abin farin ciki mai ban sha'awa a shirye!
