દરેકને ખબર નથી કે કેટલાક જડીબુટ્ટીઓ દવાઓ કરતાં પણ વધુ મજબૂત અને વધુ કાર્યક્ષમ કાર્ય કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, અહીં 5 દવાઓ છે જે ખૂબ જ લોકપ્રિય છે, પરંતુ તે જ સમયે ખરેખર કામ કરતું નથી. તેમને વિપરીત, આ 7 નેચરલ હર્બ્સ અને તેલની ક્રિયા, જે નજીકના ફાર્મસીમાં મળી શકે છે, તે વિજ્ઞાન દ્વારા સાબિત થાય છે. પરંતુ તેઓને ખૂબ કાળજીપૂર્વક ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે - કાળજીપૂર્વક સૂચનાઓ અને વિરોધાભાસ વાંચો, અને વધુ સારી રીતે - ઉપચારકનો સંપર્ક કરો.
હળદર
હળદર પાવડર માત્ર એક મસાલા અને તેજસ્વી કુદરતી રંગ નથી, પણ હીલિંગ બાયોડૉક્સ પણ છે. તે એન્ટીઑકિસડન્ટોમાં સમૃદ્ધ છે, બળતરાના સ્તરને ઘટાડે છે અને એન્ટિટમોર ગુણધર્મો પણ ધરાવે છે.
તે જ્યારે તે મદદ કરી શકે છે:
• સંધિવા અને અન્ય બળતરા રોગોમાં;
• કેટલાક ત્વચારોગવિજ્ઞાન રોગો સાથે;
• કેન્સર નિવારણ માટે.
કેવી રીતે વાપરવું:
હળદરને ચા અથવા વાનગીઓમાં ઉમેરો, મસાલા તરીકે - કાળા મરી સાથે શ્રેષ્ઠ રીતે સમજી શકાય છે. ખૂબ વધારે અથવા વારંવાર ન લો - તે ગેસ્ટ્રોઇન્ટેસ્ટાઇનલ માર્ગ સાથે સમસ્યાઓ ઊભી કરી શકે છે.
ફોટો: minsknews.by.
પ્રાથમિક તેલ
તેલ primrose સાંજે એન્ટી-બળતરા ગુણધર્મો ધરાવે છે અને પીડાને રાહત આપે છે.
જ્યારે તે મદદ કરી શકે છે:
• પીએમએસ, છાતીમાં દુખાવો, મેનોપોઝ અને પોલીસીસ્ટિક;
• ત્વચાનો સોજો દરમિયાન;
• એલિવેટેડ ધમનીના દબાણ સાથે;
• જ્યારે સ્ક્લેરોસિસ શણગાર;
• ડાયાબિટીસ ન્યુરોપેથીમાં.
કેવી રીતે વાપરવું:
સામાન્ય રીતે તે કેપ્સ્યુલમાં ખરીદી શકાય છે. તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો તેની ખાતરી કરો: પ્રિમરોઝ ઓઇલ કેટલાક બ્લડ કોગ્યુલેશન તૈયારીઓ અને લિથિયમ પટ્ટાઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે, એચ.આય.વીની દવાઓના શોષણને તોડી શકે છે.
ફોટો: સ્ત્રી. Rambler.ru.
લેનિન
તેલ અથવા ફ્લેક્સ બીજ - એન્ટીઑકિસડન્ટોનો સમૃદ્ધ સ્રોત.
જ્યારે મદદ કરી શકે છે:
• સ્થૂળતામાં;
• જ્યારે બળતરા;
• ઉચ્ચ ધમનીના દબાણમાં;
• કોલોન કેન્સરની રોકથામ માટે.
કેવી રીતે વાપરવું:
ડીશમાં બીજ અથવા ફ્લેક્સ તેલ ઉમેરો - ઉદાહરણ તરીકે, સલાડમાં. ફક્ત બીજને ફક્ત થર્મલી પ્રક્રિયા કરવી જોઈએ - કાચોમાં ઝેર શામેલ હોઈ શકે છે.
ફોટો: tlt.bottva.ru.
ચા ના વૃક્ષ નું તેલ
કુદરતી એન્ટિસેપ્ટિક.
જ્યારે મદદ કરી શકે છે:
• ખીલ, ખીલ ફોલ્લીઓ સાથે;
• ડૅન્ડ્રફ સાથે;
• પગ ફૂગ સાથે;
• જ્યારે જંતુ ડંખ.
કેવી રીતે વાપરવું:
ટી ટ્રી ઓઇલનો ઉપયોગ ફક્ત બાહ્ય રૂપે થઈ શકે છે - જો તે ગંભીર ઝેરનું કારણ બની શકે છે. તેને શેમ્પૂ, ક્રીમમાં ઉમેરો અથવા અન્ય, તટસ્થ તેલને મંદ કરો.
ફોટો: babruysk.by.
Echinacea
રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે.
જ્યારે મદદ કરી શકે છે:
• ઠંડા, બ્રોન્કાઇટિસ, શ્વસન માર્ગ ચેપ સાથે.
કેવી રીતે વાપરવું:
ઇચિનાસીના સામાન્ય રીતે સૂકા ફૂલો આગ્રહ રાખે છે અને ચા જેવા પીવે છે. ખૂબ વધારે ન લો - પેટના ડિસઓર્ડરનું કારણ બની શકે છે.
ફોટો: ગ્રીનમાર્કેટ.કોમ.
કેમોમીલ
કુદરતી શામક.
જ્યારે મદદ કરી શકે છે:
• ચિંતા, તાણ અને અનિદ્રા સાથે;
• જ્યારે ગેસ્ટ્રોઇન્ટેસ્ટાઇનલ માર્ગની વિકૃતિઓ.
કેવી રીતે વાપરવું:
સૂકા કેમોમિલ ફૂલોમાંથી, ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ અને સુગંધિત ચા પ્રાપ્ત થાય છે, જે, સામાન્ય કાળા અથવા લીલીથી વિપરીત, સમગ્ર દિવસ દરમિયાન નશામાં હોઈ શકે છે.
ફોટો: NOI.MD.
લવંડર
સુંદર અને સુગંધિત લવંડર soothes અને મૂડ વધારો કરે છે.
જ્યારે મદદ કરી શકે છે:
• ચિંતા, તાણ અને અનિદ્રા સાથે;
• migraines માટે;
• ઉચ્ચ દબાણમાં.
કેવી રીતે વાપરવું:
શરીર, પથારી અથવા રૂમાલ પર આવશ્યક તેલનો એક ડ્રોપ લાગુ કરી શકાય છે. પથારીમાં સૂકા લવંડરની એક નાની બેગ મૂકો, અને તે પાતળા તાજા સ્વાદ પ્રાપ્ત કરશે. કોઈ પણ કિસ્સામાં અંદર ખાવું નહીં - તે જોખમી બની શકે છે.
ફોટો: rastenievod.com.