ચાલો આ હકીકતથી પ્રારંભ કરીએ કે ધ્યાન અને સંપૂર્ણતા નર્વસ સિસ્ટમ અને મગજની પાકતી મુદતથી સીધી રીતે સંબંધિત છે ...
ચાલો આ હકીકતથી પ્રારંભ કરીએ કે ધ્યાન અને સંપૂર્ણતા નર્વસ સિસ્ટમ અને મગજની પાકતી મુદતથી સીધી રીતે સંબંધિત છે.
તેથી, જ્યારે બાળકને આની સાથે મુશ્કેલીઓ હોય, અને કશું મદદ કરતું નથી, હું પ્રથમ ન્યુરોલોજીસ્ટમાં ઉમેરીશ નહીં જેથી ત્યાં કોઈ સમસ્યા નથી. અહીં, સૌ પ્રથમ, આપણે બાળકના સુખાકારી વિશે, સારવાર અને ઉપચાર શરૂ કરવા માટે - બાળકને સમસ્યાને ઉકેલવામાં મદદ કરવા માટે.
ન્યુરોલોજિસ્ટે કહ્યું કે બધું સારું છે, તો પછી તપાસો કે મગજના વિકાસ માટેની બધી શરતો અમે એક બાળક બનાવીએ છીએ:
1. સલામતી
આ પ્રથમ અને મૂળભૂત જરૂરિયાત છે. જ્યારે કુટુંબમાં સમસ્યા, કંઈક બાળકને ચિંતા કરે છે, ત્યારે તે વિકાસ કરી શકશે નહીં. વ્યૂહરચના "બે, રન અથવા ઝેમ્રી" યાદ રાખો.
2. ગુપ્ત સપોર્ટ
મનોવૈજ્ઞાનિક એલ. પેટ્રાનોવસ્કાયના પુસ્તક "ધ સિક્રેટ સપોર્ટ" માં વિગતવાર લખાયેલું છે. જો કોઈ બાળકને આત્મવિશ્વાસ હોય કે તે પ્રેમ કરે અને સમજી શકે, તો તેને લો, પછી ત્યાં વિકાસ ઝડપી છે.
3. સંચાર
તે માતાપિતા સાથે વાતચીત દ્વારા પ્રથમ સમયે તમને જાણવાની જરૂર છે તે બધું ઓળખે છે. જ્યારે કોઈ બાળક કહે છે, તેના શબ્દો સાંભળે છે, તેમને ફરીથી વિચાર કરે છે, પુખ્તોની પ્રતિક્રિયાનું વિશ્લેષણ કરે છે, તે મગજને વિકસિત કરે છે.
4. મફત રમત
ઉપયોગી બાળક અને મનપસંદ રમત વ્યસ્ત રહો, પ્લોટ અને જંકશનની શોધ કરો, તમને રમતમાં જરૂરી બધું આકર્ષિત કરો. માતાપિતા અને નિંદા વિના ટેકો સાથે, તેની પાસે "રમતોની દુનિયા" નો અધિકાર છે.
બધી શરતો, અને પરિણામ ક્યારે થશે? એટલું જલદી જ, બાળક રોબોટ નથી. બધું જ તેનો સમય છે.
વધુ ઝડપથી વિકાસ કરવા માંગો છો, પછી આ ભલામણો (બધી ઉંમરના બાળકો માટે) થી પ્રારંભ કરો:
1. દિવસનો મોડ
ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ મૂળભૂત બિંદુ. ખાસ કરીને બાળકો માટે જે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું મુશ્કેલ છે.
એ) ઊંઘ ઓછામાં ઓછા 8-10 કલાક. તેથી, તમારે 21-22 રાત પર સૂઈ જવાની જરૂર છે.
બી) ખોરાક. ફરજિયાત નાસ્તો, બપોરના, રાત્રિભોજન. વધુ શાકભાજી, ફળો, માંસ, ખીલ.
સી) વૉકિંગ. તાજી હવામાં દિવસમાં 2 કલાક ખર્ચ કરવો સલાહ આપવામાં આવે છે.
તે સીધી સીધી જ આધાર રાખે છે, જેમાં મૂડ બાળક હશે અને તે કેટલું લાંબું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશે.
2. ઘરના કલાકો
સમજદારી પ્રેક્ષકો. માત્ર તે સજા ન હોવી જોઈએ, અભ્યાસથી વિચલિત થવું જોઈએ. ફ્લિપિંગ વગર જ્યારે, પ્રથમ રમત દ્વારા, પછી વાતચીતની મદદથી, બાળકને તે વધુ અથવા ઓછું રસપ્રદ છે તે સૂચના આપો. બાળકો, એક નિયમ તરીકે, કચરો સહન કરવા, છાજલીઓ પર પુસ્તકો મૂકી, વેક્યુમિંગ, વાનગીઓ ધોવા.
3. રમતો
ડેસ્કટોપ, લોજિકલ, પઝલ. બધાને એકાગ્રતાની જરૂર છે. એકસાથે રમો, સરળ રમતોથી પ્રારંભ કરો.
4. ભાવનાત્મક શિક્ષણ
તમારા બાળકને તે જે લાગે છે તે સમજવા, તેના વિશે વાત કરે છે અને યોગ્ય રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે. પછી તે સમજી શકશે કે તે પાઠમાં બેસી શકતો નથી, કારણ કે તે કંટાળો આવ્યો છે, અથવા જ્યારે તે ગુસ્સે થાય છે, અને વિચારે છે કે આ લાગણીઓ કેવી રીતે સામનો કરી શકે છે.
5. શારીરિક પ્રવૃત્તિ
બાળકો, પુખ્ત વયના લોકો, સામાન્ય મગજ માટે શરીરની પ્રવૃત્તિની જરૂર છે. બધું જ જોડાયેલું છે. જો કોઈ બાળક થોડું ખસેડવામાં આવે, અને તેને બેસીને શીખવા માટે કહેવામાં આવે છે, અલબત્ત, તે ઇચ્છે નહીં. પરંતુ જ્યારે તે ચમકશે, થાકેલા થાય છે, તમે પાઠ સાથે શાંત થઈ શકો છો અને શાંત થઈ શકો છો.
6. સર્જનાત્મકતા
ચિત્રકામ, મોડેલિંગ, ગાવાનું, નૃત્ય - તે સાબિત થયું છે કે આ બધું મગજને વિકસાવવામાં અને તાણનો સામનો કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
આ સામાન્ય ભલામણો છે જેનાથી તમે ચોક્કસપણે પરિણામ જોશો. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે બાળક સાથે મ્યુચ્યુઅલ ઇચ્છા દ્વારા કરવું.