Non todos saiban que algunhas herbas poden actuar aínda máis fortes e máis eficientes que as drogas. Por exemplo, aquí hai 5 drogas que son moi populares, pero ao mesmo tempo non funcionan realmente. A diferenza deles, a acción destas 7 herbas e aceites naturais, que se poden atopar na farmacia máis próxima, é probada pola ciencia. Pero eles precisan utilizalos con moito coidado: ler coidadosamente as instrucións e contraindicacións, e aínda mellor: consulte o terapeuta.
Turmérica.
O po de cúrcuma non é só unha especie e un colorante natural brillante, senón tamén unha biodio curativa. É rico en antioxidantes, reduce o nivel de inflamación e mesmo posúe propiedades antitumorales.
Isto é cando pode axudar:
• En artrite e outras enfermidades inflamatorias;
• con algunhas enfermidades dermatolóxicas;
• Para a prevención do cancro.
Como empregar:
Engade a cúrcuma a té ou pratos, como unha especie, é mellor comprendido con pementa negra. Non tome demasiado ou moitas veces - pode causar problemas co tracto gastrointestinal.
Foto: MinsKnews.by.
PRIMULUS OIL.
A noite de primavera de petróleo ten propiedades antiinflamatorias e alivia a dor.
Cando pode axudar:
• Con PMS, dor no peito, menopausa e poliquístico;
• Durante a dermatitis;
• con presión arterial elevada;
• cando a esclerose Scarm;
• Na neuropatía diabética.
Como empregar:
Normalmente pódese comprar en cápsulas. Asegúrese de consultar o seu médico: o aceite de primavera interactúa con algunhas preparacións de coagulación sanguínea e vendajes de litio, pode romper a absorción de drogas de VIH.
Foto: Woman.rambler.ru.
Lino
Sementes de aceite ou liño: unha rica fonte de antioxidantes.
Cando pode axudar:
• na obesidade;
• Cando a inflamación;
• a alta presión arterial;
• Para a prevención do cancro de colon.
Como empregar:
Engade sementes ou aceite de liño en pratos - por exemplo, nunha ensalada. Só as sementes deben ser procesadas térmicamente: a crúa pode conter toxinas.
Foto: TLT.BOTTVA.RU.
Aceite de árbore de té.
Antiséptico natural.
Cando pode axudar:
• con acne, cutánea de acne;
• con caspa;
• Con Feet Fungus;
• Cando a mordida de insectos.
Como empregar:
O aceite da árbore de té só se pode usar externamente - se pode causar intoxicación seria. Engádeo ao xampú, crema ou diluír outro aceite neutro.
Foto: babruysk.by.
Echinacea.
Mellora a inmunidade.
Cando pode axudar:
• Con frío, bronquite, infeccións do tracto respiratorio.
Como empregar:
Normalmente as flores secas de Echinacea insisten e beben como té. Non tome moito - pode causar un trastorno do estómago.
Foto: Greenmarket.com.ua.
Camomila
Sedador natural.
Cando pode axudar:
• con ansiedade, estrés e insomnio;
• Cando os trastornos do tracto gastrointestinal.
Como empregar:
Das flores de camomila secas, obtense un té moi saboroso e perfumado, que, a diferenza do negro ou o verde común, pódese beber ao longo do día.
Foto: Noi.md.
Lavanda
A hermosa e fragante lavanda sede e aumenta o humor.
Cando pode axudar:
• con ansiedade, estrés e insomnio;
• Para enxaqueca;
• A alta presión.
Como empregar:
Pódese aplicar unha pinga de aceite esencial ao corpo, a cama ou o pano. Pon unha pequena bolsa de lavanda seca na roupa de cama, e adquirirá un sabor fresco. En ningún caso non come dentro - pode ser perigoso.
Foto: rastenievod.com.