Os pais só queren o mellor para os seus fillos. É importante para eles que os fillos e as fillas crezan intelixentes, educadas e, por suposto, saudables. Cando crece a miga, xorde a pregunta, en que deporte é mellor darlle. Despois de todo, é importante non o desexo dos pais, senón os intereses do neno, así como o físico, o estado de saúde,
, estilo de vida do futuro atleta.
A que idade é mellor levar a cabo un neno na sección deportiva
Os nenos pequenos sorprendidos pola súa enerxía irreprimible. Necesitan moverse constantemente: correr, saltar, caendo. É mellor dirixir esta mesma enerxía nunha canle positiva, de xeito que o cachorro comprometido cun deporte interesante e útil e non pasou polo seu camiño.
Presentar ao neno ao neno aínda está en idade preescolar. En moitas seccións deportivas hai grupos onde se dedican aos nenos á idade de 3-4 anos. Ata este tempo, pode organizar un recuncho deportivo na casa. Alí, Kroch pode romper a escaleira sueca, falar sobre a superficie inclinada, acender os aneis, subir á corda "COB". Se o neno levará un estilo de vida activo desde a primeira infancia, os seus músculos crecerán, aprenderá a superar o seu medo e conseguir os seus obxectivos.
Moitas seccións deportivas toman pequenos atletas desde 3 anos. Ata esta idade, ensinar ao bebé a diario para facer a ximnasia, pero aprende que nesta idade os nenos molestan rápidamente unha ocupación monótona. Sun música divertida nun círculo, fai algunhas ladeiras cun casco en ambos os dous lados, as mans de Mahu e as pernas, saltan.
En 3-4 anos, o neno xa pode informar aos pais, que tipo de deporte quere facer. Nesta idade, é necesario desenvolver activamente a coordinación, para que poida ofrecer ao bebé a elixir entre as seguintes seccións: ximnasia, acrobacia, patinaxe artística, taekwondo, tenis.
En 5-6 anos pode probar clases nunha escola de ballet, así como no fútbol ou no hockey. Tamén é útil para a saúde e as articulacións do deporte está natación.
A partir de 8 anos, é necesario desenvolver activamente a habilidade e destreza no neno, polo que as seccións deportivas sobre ciclismo, esgrima, remo son perfectas.
En 10-11 anos, o Schoolboy é altamente resistente. Se xestiona o interese en boxeo, disparo, atletismo, apoia ao mozo atleta.
Ninguén dará unha resposta inequívoca, a que idade ten que probar o neno en deportes. Algúns nenos xa patinan a 4 anos de idade, e alguén e aos 10 anos de idade son difíciles de traballar activamente. Os pais teñen que mirar a resistencia física, o desexo e os talentos do seu fillo. O máis importante é non tratar de impoñer a túa propia opinión. Despois de todo, moitas veces ocorre que a nai ou o pai soñaban na infancia para participar nun tipo de deporte, pero non funcionou. E aquí o pai arrastra o fillo de descanso no fútbol para que se converta nun famoso xogador de fútbol, e a nai gravase á súa filla á sección de ximnasia, aínda que quere ir a clases de karate.
De que idade fan os nenos varias seccións deportivas?
As escolas deportivas e as seccións teñen as súas propias regras. Algúns grupos de formularios para nenos, outros están gañando futuros atletas de 5-6 anos. A que idade adoita ser tomada en seccións deportivas:- De 4 a 6 anos, pode tratar de participar en patinaxe e ximnasia figura;
- Á idade de 7 anos, ofrecen ao neno que probe en artes marciais orientais, bailando deportes, acrobacias;
- Xa que os 8 anos son esquí adestrados, así como levar a nenos a seccións de fútbol;
- 9-10 anos: Patinaxe de velocidade, biatlón, atletismo, vela;
- 10-11 anos: Judo, Boxeo, Pentatlón, Ciclismo, Tiro deportivo.
Como elixir unha sección deportiva, dado o físico do neno
Antes de ofrecer un fillo ou filla para facer un certo tipo de deporte, aprecie o seu físico. Isto desempeña un papel importante, porque certos datos físicos son importantes en diferentes deportes, por exemplo, para as clases de baloncesto que necesita ter un alto crecemento. Se a miga ten sobrepeso, ten que estar moi ordenado ao elixir unha cunca deportiva, porque o neno pode desenvolver un complexo de inferioridade debido á súa figura. É improbable que o neno dun físico forte alcance os resultados do fútbol ou a ximnasia, pero será capaz de realizar as súas habilidades e talentos en artes marciais orientais ou hockey.
Deporte e temperamento infantil
Os nenos sanguíneos adoran sentirse como líderes, non son susceptibles de temer e amar a extremos aventuras. Sanguinistas gustará eses deportes: esquí, esgrima, karate, montañismo.
Cholérico non pode sentarse nun só lugar por un segundo. Ao mesmo tempo, comparten facilmente a vitoria con outros participantes, polo que son deportes de equipo perfectamente adecuados. Tamén para os nenos de Choler é unha loita ou boxeo, onde pode e necesita moverse activamente.
Flegmatics conseguirá resultados brillantes nos deportes, grazas á súa persistencia e paciencia. Podes tratar de dar ao neno-flemática á sección de xadrez, nun patinaje deportivo, a figura ou a ximnasia deportiva.
Melancholikov é fácil de ferir unha palabra inadecuada. Os bebés con tal tipo de temperamento son divulgados nos deportes de equipo, o amor de baile deportivo, a equitación, e aínda pode tentar disparar ou vela.
Deporte e saúde
Os deportes deben fortalecer o corpo, pero en ningún caso prexudicar a saúde dun pequeno campión. É aconsellable antes de conquistar o Olimpo de Deportes, para visitar o pediatra que dará conclusión sobre a saúde do neno. O médico competente dará recomendacións, en que tipo de deporte é mellor dar ao bebé, que cargas serán óptimas e que as seccións non consideran non danar a saúde. Preste atención ao cal os deportes están contraindicados en certas enfermidades e que, pola contra, axudarán a xestionar os problemas existentes.
A ximnasia rítmica fai que a postura sexa fermosa e tamén elimina Flatfoot.
Se un neno ten un problema de visión, non pode ser implicado en voleibol, fútbol, baloncesto. Pero estes deportes desenvolven o sistema musculoesquelético.
As clases de natación axudan a fortalecer os músculos do corpo, teñen un efecto beneficioso sobre o sistema nervioso. Con certas enfermidades crónicas, é imposible participar no hockey, pero este deporte axuda a desenvolver o aparello respiratorio.
Se hai problemas co sistema nervioso, ofrece ao bebé a traballar deportes ecuestres ou nadar na piscina.
O atletismo fortalece o corazón e tamén desenvolve ben o sistema de respiración.
Non se pode dar o bebé con miopía severa á sección de patinaxe artística.
Que din os pais pequenos atletas?
Julia, Mom Alice, 4,5 anos:
"A miña filla estivo implicada na ximnasia desde 3 anos, pero de algunha maneira viu un anuncio sobre o conxunto na sección Taekwondo e decidiu probar. Decidiu inmediatamente se non me gusta a miña filla, de volta ao ximnasio. Pero Alice está tan tirado, fuxiu ao adestramento, como vacacións. Recientemente pasou o exame no cinto branco, moi satisfeito. Vexo como a forma física da filla mellorou. A miúdo mostra as técnicas que se ensinan na formación. Coordinación desenvolvida, axilidade, resistencia física. Se Alice quere participar profesionalmente neste deporte olímpico, só estaremos contentos. "Karina, nai Vitaly, de 6 anos:
"Fillo desde a infancia non podía sentarse no lugar. Deu por 4 anos no fútbol. Primeiro gustáballe, pero entón comecei a preguntarme na casa, non quería ir ao adestramento. No campo acaba de correr, non se mostraron resultados. Como resultado, o fútbol arroxou, agora imos a nadar. Vitalik volveuse máis tranquilo, vai con pracer de exercicios. Realmente gústalle o adestrador, escoitándolle, trata de mostrar o que é capaz. Creo que o neno debe elixir que é adecuado, porque é imposible facer algún tipo de deporte. " As clases deportivas teñen un efecto beneficioso sobre a condición física do corpo e tamén a disciplina e ensinan a alcanzar os seus obxectivos. Os pais son importantes para elixir cos nenos que o deporte que traerá alegría ao neno, porque é importante non só ir ao adestramento, senón que tamén se pracer.