Reforzo positivo - Técnica aplicable en todos os ámbitos da vida

Anonim

Xestión de persoal, crianza de nenos, interacción con colegas ou familiares - en todos estes casos, pode aplicar con éxito a técnica de reforzo positivo. O significado desta técnica é o eloxio e promoción destas accións ou resultados que foron desexables para ti.

O experimento máis famoso de reforzo positivo foi realizado polos estudantes de Harvard. O grupo de estudantes sorriu cando o profesor entrou nunha dirección, e cedou se o profesor estaba dirixido na dirección oposta. O profesor inconscientemente pasou a maior parte da conferencia á festa á que os estudantes reaccionaron de forma positiva.

Obxecto do reforzo positivo

Reforzo positivo - Técnica aplicable en todos os ámbitos da vida 6502_1
Imaxe de Dandelion_tea.

O obxectivo dun reforzo positivo é que o obxecto fai que o comportamento máis desexable. É dicir, o que realiza a acción desexada debe recibir unha recompensa ou eloxios. No futuro, o cerebro do obxecto conecta unha acción realizada cunha recompensa e, a miúdo, recibe unha recompensa de novo, unha persoa realiza esta acción con máis frecuencia.

Exemplos de reforzo positivo

É importante ter en conta que o efecto do reforzo positivo pode non funcionar a longo prazo. Isto pode ocorrer debido ao feito de que unha persoa molestará unha recompensa, comezará a percibir o alento, por suposto. Isto pode incluír un aumento do salario no traballo ou un agasallo para un bo final dun cuarto de neno.

Por este motivo, os reforzos positivos emocionais funcionan ben, xa que acostumamos a recoñecer emocións e actuar, confiando neles. Este é o modelo máis longo de reforzo positivo.

Un exemplo dun reforzo positivo da casa
Reforzo positivo - Técnica aplicable en todos os ámbitos da vida 6502_2
Imaxe André Santana Andrems
  • Eloxiar ao neno por un desexo independente de cumprir as funcións ao redor da casa.
  • Bicos e abraza a un neno por unha lectura adicional.
  • Masaxes, bicos, eloxios ou descanso para lavar pratos ou esposa para unha deliciosa cea.
Reforzo positivo no traballo
  • Traia unha deliciosa torta ao té por axuda co rendemento.
  • Fins de semana adicionais para a execución exitosa do plan.
  • Premio ou Groración ao final do ano para o mérito do empregado.
  • Regalos persoais ou de grupo para a oficina e orde moi limpa nos documentos.

O reforzo positivo é unha forma práctica de usar os principios psicolóxicos na vida cotiá para conseguir excelentes resultados.

Deixaremos o artigo aquí → Amelia.

Le máis