Como manter a motivación cando os tempos escuros foron asasinados na vida

Como asegurarte de que o negativo non destrúe todas as esperanzas e os soños? Como facelo de que non destrúa aqueles restos de motivación que aínda permanecen?

O seu motivador de papel. Ningunha razón para planificar obxectivos aconsellados en todo o mundo

Xa intentou escribir obxectivos, pero non pasou nada? A lista de obxectivos non é un folleto máxico no que debes escribir desexos. A lista é o seu motivador que axudará cando unha motivación independente de desapareceu.

Esta é unha lista das súas accións específicas. Sempre debe ser mantido para complementar ou editar en función do desenvolvemento dos eventos. A lista non che permitirá quedar atrapado nun só lugar, pola contra, constantemente avanzará.

Imaxe de Polina Kovaleva.

Sempre hai razóns para espertar pola mañá, aínda que non o crees agora

Entre a elección, comeza o día nun estado de ánimo deprimido ou faga novos pasos, seleccione a segunda opción. O mal humor pola mañá pode incorporarse forzas durante o resto do día. E a planificación de novas accións darálles.

Entorno que leva forza e tempo

Imaxe ?merry Nadal ?

Persoas negativas. Persoas que non aprecian o seu tempo. As persoas que están constantemente criticadas e reducen a súa autoestima. Todos poden destruír a súa motivación. Tente axudalos ou reducir o tempo de comunicación.

"Para resolver o problema, ten que cambiar o curso dos pensamentos que levaron a el" (Albert Einstein)

Substitúe as preguntas:

• "Por que non podo conseguir?"
• "Por que son eu?"

Para as seguintes preguntas:

• "Que podería levar a isto?"
• "Que me mostran estes erros?"
• "Que podo facer para conseguir un resultado?"

Imaxe de Gerhard G.

Crer en ti mesmo mesmo nos peores días, son capaces de mostrar unha nova dirección

Nestes días ten que lembrar o que xa conseguiu. Se paras, perderás isto, o que significa que todos os esforzos foron en balde. Dálle un día de festas e busque formas alternativas de axudar a cambiar a situación.

Se persiste mesmo nos días escuros da súa vida e non perde a motivación, entón non hai ningunha razón pola que non debe alcanzar os seus obxectivos.

Publicación da fonte primaria do sitio Amelia.