Pode cepillar os dentes dúas veces ao día, vai ao dentista a tempo e aínda ten problemas. Trátase dos nosos hábitos diarios que son lentos, pero seguramente danan un sorriso. Isto é exactamente rexeitar:
Mangueiras e lápices
Axuda a moitas persoas a concentrarse ou deixar de preocuparse. Non obstante, este hábito ten máis dano que bo. Polo tanto, o esmalte aparece rachaduras, debido a que o dente comeza a reaccionar ao frío e quente. Se necesitas calmar, sacudir a fazula sen azucre.
Foto: wday.ru.
Involucrarse en Jelly Candies
Eles xunto con caramelo e marmelada son máis perigosos por un sorriso que outros doces. Estes caramelos adhírense aos dentes, e a saliva non cumpre coa limpeza. Así, as partículas están presas e convértense nun ambiente ideal para o desenvolvemento de bacterias que levan a caries. Pola mesma razón, paga a pena escoller lollipops sen azucre.Creak.
É un esmalte adelgazamento e leva a ruptura dos dentes. Moitas veces a xente crave os dentes nun soño e nin sequera sabe diso. Podes coñecer o problema se a cabeza comeza a ferir, garganta, oídos e mandíbulas. Os dentistas recomendan poñer a protección dos dentes e cambiar a posición do corpo nun soño. Un psicólogo axudará a entender máis profundo para comprender a razón.
Foto: Vash-dentist.ru.
Beba unha morea de café e viño tinto
A cafeína causa a boca seca e a falta de saliva conduce ao desenvolvemento de caries. Se bebes café doce, a situación só empeora. Por mor da bebida, tamén comezan a escurecer os dentes.
O viño tinto afecta o sorriso branco. Contén un ácido que dana o esmalte para que os tintes sexan máis fáciles de penetrar nos dentes. Para evitar isto, beber auga limpa despois das lentes de viño ou sacudir a alegría para sacar a saliva. É mellor comer alimentos proteínicos, como o queixo.
Foto: Vinofil.ru.
Fai clic en sementes
Esta non é a mellor opción para os snacks durante unha película ou camiña. Porque cando limpamos as sementes, os dentes están pasando. Co tempo, debido a este hábito entre os dentes dianteiros na parte superior e inferior, pode aparecer unha excavación en forma de V. É mellor facer clic nas sementes coas mans.A miúdo gozan de palitos de dentes
Aínda que están deseñados para limpar os dentes, a maioría das veces os palitos son prexudiciais para eles. Son bastante grosos, polo que non poden afrontar a súa tarefa e limpar completamente as lagoas dentais. A todos, a punta do palito é moi afiada e pode ferir enxivas, así como causar sangrado. En vez diso, pode usar un fío dental.