A vida cun neno é o caos. A vida con dous fillos é dobremente caos, á que é imposible preparar con antelación.
Non obstante, hai formas de facer que este caos sexa un pouco máis previsible e controlado: manteña 15 consellos de expertos no campo da crianza e o desenvolvemento dos nenos que axudarán a equilibrar a súa vida con dous fillos (algúns destes consellos, por certo xeito , aplicar á vida cun fillo).
Pase o tempo un a unSe o seu fillo máis vello está acostumado ao feito de que os pais están sempre na súa orde única, a aparición do seu irmán ou irmás é percibida como unha intervención que pode provocar celos. O terapeuta infantil e familiar Fran Walphis aconsella a reducir o grao de celos entre os irmáns, gastando unha vez con cada un deles.
Non é necesario gastar moito tempo con eles cada vez - ás veces é suficiente para ler o libro xuntos durante 10-15 minutos ou atopar os vermes no curro. E, aínda que ás veces parecerá demasiado tentador, absterse de levar o segundo fillo aos seus asuntos persoais: só agravará os celos entre os nenos.
Non compareWalfish sinala que os pais ás veces tenden a amar a un neno un pouco máis que o outro, e isto é normal. Quizais cun dos seus fillos é máis doado de acordo que con outro, ou cun neno ten características e intereses máis comúns que con outro.
A principal cousa aquí é ser consciente das diferenzas entre os nenos e asegurar que os nenos non noten o favoritismo.
"Ás veces, un fillo que interactúa con vostede, necesita a túa atención máis", di Walfish. - Adxuntar os esforzos para satisfacer as necesidades individuais de cada neno. E nunca, nunca comparar os seus fillos entre si ou con outros nenos. Impresiona a eles e fai sentir menos valioso. "
Destaque os espazos individuais para xogos.Para ser sa e equilibrado, todos os nenos necesitan tempo para xogos independentes ", di un especialista no campo da paternidade e do desenvolvemento precoz de Laura Froyen.
A mellor forma de inspirar a un neno a un xogo independente é organizalo un espazo individual para iso.
"Polo tanto, o fillo máis novo non perturbará o máis vello ou romper o que está facendo, e os máis vellos non terán que levar constantemente o máis novo e explicarlle o que facer", di Froyen. - E tamén axuda a reducir o número de disputas.
Compre dous xoguetes idénticos (cando é posible)A capacidade de compartir é unha habilidade importante que se compra no proceso de desenvolvemento. Pero ás veces por parte dos pais, é moito máis útil evitar conflitos estratéxicos e esforzarse por reducir o nivel de estrés na familia. Segundo Walfish, unha das formas de facer é ter casas ao longo dun par de xoguetes idénticos, especialmente cando o fillo máis novo non é moi bo para compartir (como regra, menores de catro anos).
Por exemplo, se os seus fillos están constantemente argumentando por mor dun camión de bombeiros ou un can de pelúcia, é lóxico só comprar un segundo xoguete.
"Toddleram é moi difícil de compartir e xogar á súa vez. Necesitan moito que practicar, antes de que estean retirando a habilidade dun xogo conxunto ", di Walfish.
Contar historiasCando os seus fillos medran e morren as habilidades importantes, por exemplo, a capacidade de compartir, a súa tarefa parental será para axudalos a traballar contra estas habilidades.
Walfis recomenda aos pais que aprendan a dirixir unha historia, pronunciando os seus sentimentos e necesidades neste momento. Por exemplo, se a túa filla tira o xoguete das mans do teu fillo, podes falar empatálico sobre o difícil que é esperar a que diga sobre como está enojado.
A continuación, ensine aos seus fillos que poden sentir emocións fortes, pero ao mesmo tempo non danan a ninguén coa axuda das mans ou a axuda de palabras. Ensínalles a expresar emocións fortes sen loitar e superar.
Traballa en proxectos conxuntosOutra forma sinxela de engadir equilibrio e diversión á túa vida, que recomenda a Walphis: poderás proxectos que requiren traballo en equipo. Non importa o que fas: asar cookies, xoguetes limpos ou xogar un xogo de equipo infantil.
O traballo conxunto en algo axudará aos seus fillos a sentir o seu favorito e habilitado no proceso, mentres que eles van traballar habilidades importantes: a capacidade de cooperar, traballar no equipo e interactuar entre si.
Defina as expectativas da mañáQuizais realmente lle gustaría xogar cos seus fillos, pero interromper no medio dun día ocupado para facer un Lego con eles, pode ser moi difícil. Se prometes algo, e entón non podes facelo, é probable que conduza a Hysterics, escándalos e outras manifestacións de mal comportamento.
O director de Katie Jordan Downce Programas educativos di que é mellor establecer as expectativas o día á mañá: Diga aos nenos, cales son os seus plans para o día en que pode prestar atención a eles ou cada un por separado.
"Dígalles cando ten tempo para facer algo con eles, e invítalles a elixir unha lección", di ela. "Se saben o que esperar e vai decidir a si mesmos do que vostede, vai axudar a aprender a paciencia e mesmo prepararse para a súa diversión conxunta".
Dividir e regraSe non é o único home adulto da casa, Jordan Downs aconsella a dividir a interacción con dous fillos. Por exemplo, quizais un de vostedes fala o idioma do neno 1, e é máis doado para vostede interactuar con el, e outro é máis sinxelo e máis interesante para ser incluído nos xogos que quere un neno 2.
"Discutir todas estas cousas dentro da familia e facer un plan de como vai facer fronte a todo, en función dos seus puntos fortes. Por iso, será máis doado para ti, e os nenos son máis divertidos ", explica ela.
Tome tempo para silencioMesmo se os seus fillos xa non están durmindo durante o día, busque tempo para silencio no seu día. Probablemente, os teus fillos necesiten tanto como ti.
Froyen recomenda un pouco de "tempo tranquilo" no ritmo da vida, cando todos poden relaxarse, xogar por si mesmos ou simplemente relaxarse. Aínda que sexa de só 20 ou 30 minutos ao día, axudarache a recargar e xestionar a parte restante do día.
Tente manter a rutinaOs nenos senten incómodos e máis a miúdo comezan a comportarse mal en condicións de imprevisibilidade. Froyen di que o ritmo estable do seu día axudará aos nenos a entender o que esperar dos outros e o que se espera deles. Isto non significa que necesites introducir un calendario estrito, que será difícil de manter, especialmente se os nenos aínda son pequenos.
En vez diso, concentrarse no desenvolvemento do ritmo previsible e estable do día.
Por exemplo, os nenos cepillan os dentes cada vez despois do almorzo, xogan despois do xantar, entón ven a televisión e despois vén "tempo tranquilo". Non importa o que será exactamente a túa rutina, o máis importante é que se axuste naturalmente á rutina eo hábito das túas familias e non engadiu máis estrés.
Converterse nun adestrador para os seus fillosCando os seus fillos gritan uns a outros, e a súa paciencia chega ao seu fin, é moi tentadora para intervir nunha pelexa como árbitro e diluír os nenos en diferentes recunchos do anel. Con todo, Froyen recomenda sostendo outro, a longo prazo, a estratexia.
En lugar de resolver o problema para eles, ensine aos nenos ás habilidades que necesitan para resolver problemas.
Isto, por certo, é unha excelente oportunidade de exercer na narración que falamos anteriormente. Primeiro Froyen recomenda describir o que ve. Por exemplo: "Vexo a dous nenos que queren ver diferentes programas". A continuación, respire o fondo para que os seus fillos ven e entenden que a respiración profunda tranquila axuda a calmar.
Finalmente, mire o conflito en ambos os dous lados, axudalos a chegar a unha solución conxunta ao problema, por exemplo, de acordo coa terceira transferencia que ambos poderán ver ou aceptar que cada un dos nenos elixirá o que hai que ver , calquera outro día.
Pode levar máis tempo, pero deste xeito non só deixa o conflito, senón que tamén dá aos nenos as habilidades necesarias para resolver conflitos no futuro.
Aproveite a tecnoloxía cando sexa necesarioPor suposto, para plantar nenos fronte a un televisor por un día enteiro non é a mellor idea, con todo, lembre que para ser atento e incluído o pai, é importante non esquecer pasar o tempo ea súa relación cun compañeiro.
Se non ten a oportunidade de contratar un bebisitter ou unha babá para o emprego parcial, os psiquiatrais para nenos e adultos, Li LIS ofrecen usar a transferencia dos nenos ou unha película para pasar un par de horas só con eles ou a súa parella.
Facer pausaSegundo Fox, é importante que ambos pais teñan un tempo determinado regular que gasten sobre si mesmos e clases que os traen pracer. Planifica a túa semana para que todos os pais teñan a oportunidade de pasar o tempo xa que queira sen estar distraído por fogares e fillos.
Toma a diferenzaComo xa escribimos anteriormente, é necesario sentir normalmente que os intereses e puntos de vista dun dos seus fillos están máis preto de ti e máis claro que as opinións do outro. Jordan Downs recomenda lembrar as diferenzas en temperamentos e vistas do mundo dos seus fillos, mesmo cando se atopa con eles nas mesmas situacións. Deixar e apreciar as calidades persoais do seu fillo máis novo - quizais aqueles electrodomésticos e estratexias que usas en casos similares co neno máis vello non funcionarán.
O mesmo aplícase ao mantemento da comunicación entre vostede. Por exemplo, é importante que un neno se moleste con vostede pola mañá para sentir o seu ser querido, e o outro preferirá contarlle unha longa historia ou xogar xogos conxuntos para chamar a súa atención.
Tenta ser flexible e seguir aos teus fillos. "Canto máis aceptas o que son, durante a interacción, máis fácil de tratar con eles en tempos difíciles", di Jordan Downs.
Reducir o número de factores distraídosÁs veces, todos somos distraídos polos seus teléfonos ou televisión durante xogos con nenos - ao final, ás veces esta distancia é só necesaria para que non perda a mente. Pero Froyen sinala que é importante activar plenamente comunicarse cos seus fillos, polo menos nun pouco, pero todos os días. Aprazar o seu teléfono, apagar a TV para que nada lle molestase que estea completamente involucrado no seu xogo.
Aínda leo sobre o tema