O grupo de rodaxe do esfrego "Ugra" nas pernas a partir das 5 da mañá, e ten présa por presentarte ás Larks, que neste momento levántanse case todos os días. E o discurso non se trata de aves.
O modelo da Yugre TV e Radio Company xa esqueceu como traballou como contable no servizo fiscal. Entón comezou o día de Lilia Burkhanova, como na maioría das persoas - o ascenso ás 7 da mañá, para traballar a 9. A programación cambiou completamente co cambio de profesión. Ás 6:00 a man xa hai cepillos para maquillaxe e cosméticos necesarios. É hora de crear unha imaxe de mañá para os principais programas "de 7 a 10".
Lilia Burkhanova, Grimor Pulp "Ugra": "Encántame incluír música. Todas as persoas creativas son musicais. Os nenos durmir, peche a porta, silenciosamente, zumbando que me sacudiu. Ven aquí, kayfu do que está pintando o seu chumbo. " As persoas creativas non só son musicais, senón tamén deportivas. Estes están preparados para probar o líder "de 7 a 10" - unha liña máis, que será cada mañá que será dos espectadores Ugra. Maxim Gorshkov, o principal programa "de 7 a 10" PCC "Ugra": "O segredo da alegría da mañá é de 33 veces para sentarse. Carga e ducha contrastante. Sempre. Deste xeito comeza a miña mañá. Entón só o botón, o cubo de maionesa e traballar. " Mellor os nudillos axudan a animar só un café forte! Alena Mikhalevich antes de ir ao estudo prefire nada e non beber. O chumbo ten o seu propio segredo dun ascensor exitoso. Alena Mikhalevich, o principal programa "de 7 a 10", o RUB "Ugra": "Teño unha constante 20-25 reloxos de alarma. Este é o meu LifeHak. Puxen 20 reloxos de alarma e cando as primeiras chamadas, mentres apago todas as alarmas, esperto. O segredo da alegría da mañá aínda non se revelou. " O bombeiro Daniel Bukin revelou o seu segredo ao seu segredo. Entón, pola mañá é fácil de levantarse - é máis fácil de durmir en todo. Para alguén non é realista, pero non para os socorristas. Unha vez cada 3 días traballan de 8 a.m. a 8 horas. Non hai tempo para durmir, excepto en vacacións. Daniel Bukin, sarxento Senior do Servizo Interno do Ministerio de Situacións de Urxencia de Rusia en Ugra: "A primeira vez de vacacións, por suposto, esperta cedo, entón o réxime é golpeado e xa antes da cea, podo permitirme durmir de vacacións. Aínda é posible conducir ao ritmo de traballo. Quen se levanta cedo - Deus serve iso. " Amigos en desgraza, ou mellor devandito, os camaradas no levantamento precoz comprenden perfectamente os chefs. Persoas que sempre están protexidas por un delicioso almorzo, xantar ou cea. Durante 6 anos, cada mañá, o su-chef Nikita, Kalinich comeza con tortillas, panqueiques e crenas. Se se planea un banquete, é necesario estar na cociña ás 6 da mañá. Pero unha profesión máis deliciosa, interesante e creativa, Su-chef aínda non se atopou. Nikita Kalinich, Su-Chef: "Eu son un militar, servido, fun elaborado, porque Estou en posicións da cabeza, sempre debería estar en 1 lugar. Estou feliz de ir ao teu traballo favorito. " Todas as profesións son necesarias, todas as profesións son importantes. E pola mañá reina unha atmosfera especial. Cando, como non as accións heroicas non queren facer pola mañá?