Que dano trae o corpo de sementes de cabaza e en que os seus beneficios

Que dano trae o corpo de sementes de cabaza e en que beneficio de Domadeal

As sementes de cabaza son un produto valioso dado pola natureza. Neste artigo imos discutir o beneficio das sementes de cabaza e tamén responderá a preguntas: o dano das sementes de cabaza, xa que as sementes de cabaza afectan o corpo.

Moitas veces, as sementes de cabaza úsanse como un lanche útil, engádense a ensaladas ou pratos de carne, dos cales as sementes de cabaza de aceite son espremer cun sabor específico e moitas propiedades interesantes.

Lifehak, como limpar as sementes de cabaza das peles: absorber-los en auga por 15-20 minutos, a pel sólida suaviza.

Os beneficios das sementes de cabaza

1. O alto contido de ácidos graxos (Olein e linoleticos), que impiden o desenvolvemento da aterosclerose e melloran a circulación sanguínea, normalizan o traballo do sistema cardiovascular.
2. As sementes de cabaza son ricas en vitamina E, vitaminas de grupo, colina. Estas substancias teñen un efecto antioxidante (abrandar os procesos do organismo), loitar con radicais libres.
3. Aproximadamente 100 g de sementes de cabaza conteñen un 38% de dose diaria de magnesio, 33% de fósforo, 23% de ferro, 20% de cobre, 18% de vitamina K, 6% de proteína e cinc.
4. Luteína e Zeaxanthin - Sustancias responsables da visión prevalecen en sementes.
5. Desde a infancia, somos coñecidos: as sementes de cabaza crúa quedan loitando con algúns parasitos (ten un efecto hímpico da substancia de Cukurbetin).
6. O uso de sementes de cabaza é inestimable para os homes, porque teñen un alto contido de zinc, que ten un efecto beneficioso sobre o sistema sexual.
7. O fósforo e o cinc tamén regulan o traballo do cerebro e do sistema sanguíneo.
8. As sementes de cabaza contribúen á purificación do intestino e aumentan a taxa de metabolismo, debido ao tecido. O hilding axuda a queimar intensamente a graxa.
9. Co uso diario de sementes, o organismo está saturado con fósforo, cobre, manganeso, selenio, potasio e calcio, ferro, sodio.
10. Unha composición rica de vitamina e mineral de sementes de cabaza contribúe á curación anticipada da Academia Rusa de Ciencias, é a prevención da osteoporose, elimina as toxinas do corpo, acelera o crecemento do cabelo e as uñas, mellora a calidade da pel.

Que dano trae o corpo de sementes de cabaza e en que beneficio de Domadeal

Sementes de cabaza

Sobre os perigos das sementes de cabaza

É moi importante entender que as sementes de cabaza poden traer non só o beneficio do corpo, senón tamén dano.

As contraindicacións ao uso de sementes de cabaza son:

• Con úlceras, colite, gastrite durante o período de exacerbación, o uso de sementes de cabaza está estrictamente prohibido;
• As reaccións alérxicas ou a intolerancia individual son posibles;
• A obesidade eo sobrepeso son unha contraindicación relativa, xa que as sementes de cabaza son a diferenza de Calórica Meakoti (en 100 g de sementes a uns 600 kcal);
• As persoas con maior acidez no estómago tamén deben limitar o uso de sementes de cabaza.