O sono é a parte máis importante da nosa vida, durante a cal non só están a suceder as vacacións do corpo, senón tamén un descanso moral. É especialmente importante observar o modo de suspensión como un neno cando os nenos aínda están formando psique e calidades persoais. Pero non sempre é posible crear condicións ideais para adormecer rapidamente o bebé e contaremos como facer que o seu bebé durmese o máis axiña posible.
Causas do mal soño nun neno
A lista é moi grande, xa que os cueiros húmidos e un cueiro incómodo están incluídos aquí e colic na barriga e dentada, cando o neno se fai un pouco máis vello. Ademais, o bebé pode estar quente, está frío ou con todo movido ou unanished. Se os factores externos son neutralizados, é hora de pasar ao noso consello, grazas ao cal ningún bebé foi capaz de resistir a non adormecer.7 consellos que axudarán a ter rapidamente un neno
Comproba a habitación dos nenosO aire fresco ten un efecto positivo sobre o corpo, ademais, se está preocupado polo aire frío, é mellor cubrir o neno cunha manta quente. Na sala, que non está ventilada regularmente, o aire "pesado" está formado, no que cheira a cociñar, ao dióxido de carbono que aparece no proceso de respiración. O aire quente obrigará a un neno a suar, e seca - seca a nasofarynk. Normalizar unha temperatura cómoda axudará a ventilación regular antes de durmir.
Vexa tamén: como establecer o sono dun bebé para que todos poidan relaxarse
Traballar ritualUn excelente ritual antes de durmir pode considerarse bañarse no baño, pero non só para o propósito de procedementos hixiénicos, e tamén como sedante. Para iso, é necesario engadir herbas nun baño quente, que non só fará un excelente efecto sobre a pel, senón que tamén confundirá ao neno a durmir.
Rexeitar o silencioA maioría dos pais, apilando a un neno para durmir, intente comportarse en silencio, ir a un sussurro, apagar a música e os electrodomésticos ruidosos. Creando un silencio absoluto para o neno. Vostede, pola contra, faino escoitar os sons. Por exemplo, lembre de como o seu fillo durmiu nun coche ruidoso ou na rúa durante unha conversa cunha moza. Créame se o teu fillo quere durmir, durmirá.
Vexa tamén: cando o recentemente nado comeza a escoitar e ver
Pitch Darkness.Para que o neno se adormece, é opcional a illar da luz. Si, pode cubrir as cortinas e mesmo que para eliminar o brillo da luz. Este consello refírese ao soño diario, e se estamos falando da noite da noite, entón é necesario o contrario, non debe permitir que a escuridade.
A cousa é que o neno está espertando accidentalmente, pode ter medo do que non entende onde está situado. Entón, deixando a luz da noite incluída, axudarache a descubrir a túa habitación en caso de espertar inesperado.
Noise de fondoUn neno, estando no útero escoita todos os sons que rodean a súa nai. Estes sons son como un fondo, coma se peches os oídos con palmas. Os sons son forzados como de baixo a auga, un pouco silenciado. Entón, se quere que o neno se adormece, pode acender tranquilamente os sons da natureza (choiva, mar, fervenza, etc.). O ruído de fondo actúa calmante, xa que no nivel subconsciente o neno escoita o mesmo que cando a nai estaba na barriga.
Ben, este vello como o mundo é o xeito de durmir aínda permanece en primeiro lugar. O neno sente un balance de medición, a calor do corpo da nai e inmerso nun soño máis rápido. Para que te canses menos e capaces de relaxarte das costas, e ao mesmo tempo aseguramos o balance, podes usar o colchón de Bol ou o colchón inflável para iso. Podes, ao facer un neno, camiñar lentamente pola sala, pero ao mesmo tempo é necesario xirar un pouco de tren. O efecto causa a somnolencia nos nenos e o neno queda durmido rapidamente.
E agora intenta aplicar os 7 consellos e o teu bebé definitivamente caerá rapidamente.