Pratos deliciosos e nutritivos
Os alimentos son pratos que poden ser directos. Para os dedos dos nenos, outro criterio é importante: os pratos deben ser sólidos e non desmoronar para que o neno poida comelos, sen manexar a si mesmo e todo ao redor.
Este alimento será útil cando comeza a ensinar ao neno a comida dura. Despois de todo, moitos nenos se acostuman a iso difíciles, e outros simplemente non lles gusta que sexan alimentados dunha culler, aínda que eles mesmos non saben como manter o cubertos. Aquí tes algunhas excelentes receitas que lles gusta, e probablemente estarás interesado en probar.
un
Ingredientes de calabacín cocido:- 2 Tsukini Medio
- ½ cunca de queixo ralado
- 1 ovo
- ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pementa negra de terra
Quenta o forno a 200 graos, atrapado con papel de cocción.
Cortar os bordos do calabacín. Cortar o calabacín pola metade, entón cada metade ao longo de catro partes. Cortar unha palla ancha.
No bol do ovo. Noutra tixela, coloque un queixo ralado.
Perch cada varita de Tsukini primeiro no ovo, despois en queixo.
Coloca os bastóns na folla de cocción, espolvalles con sal e pementa. Ás uns 20 minutos a cor dourada.
2.
Ingredientes de rolo de ovo:- 3 ovos
- 1 cucharada de leite
- Algúns perejiles e cebolas verdes
- ¼ cunca de queixo ralado
Pequeno perexil e cebola verde.
A bifurcación mestura completamente os ovos, engade os ingredientes restantes e mestura.
Precalentar o aceite vexetal nunha tixola, reducir o lume ao nivel mínimo. Despeje a metade da mestura de ovos na tixola.
Cando está case listo, coa axuda dunha lámina, rolar a panqueca de ovo no rolo. Deslice ao bordo da tixola, despeje a metade da mestura restante para que estea lavada baixo o rolo.
Cando esta pancake agarra, envolve-lo co primeiro rolo. Repita coa última parte da mestura de ovos.
Lixeiramente arrefriar o rolo e cortalo en anacos pequenos para que o neno sexa máis cómodo para mantelos nas súas mans.
3.
Crocaros feitos de patacas doces Ingredientes:- 1 Pataca doce
- 3 pequenas cenorias
- 1 Little Lukovitsa.
- 1 vaso de auga
- ½ cunca de queixo ralado
- 1 ovo
- 1 cunca de pan rallado
Cortar finamente cebolas. Cancas e patacas cortadas en pequenos cubos.
Precalentar o aceite vexetal nunha tixola, reducir o lume, poñer cebola e cenoria. Prepare uns 5 minutos. Engade as patacas e cociña tanto. Despeje a auga, cubra a tixola coa tapa e cociña media hora. Ás veces mexendo para que a mestura non se queimada.
Facer un puré e arrefriar as verduras acabadas.
Precalentar o forno a 200 graos.
Engade un ovo e queixo no puré, mestura.
Skate as bolas da mestura, cortalas en pan rallado. Poñer a bandexa e asar ata as cores douradas (aproximadamente media hora).
Catro
Os peixes varían ingredientes:- 500 gramos de filete de peixe branco
- 2 ovos
- 1.5 cuncas de pan rallado
- ⅓ Flour Glakana.
- Un pequeno perejil
Cortar o filete nas tiras anchas.
Mesturar trituradoras e perejil en rodajas na tixela. Noutra tixela, tome os ovos, e para verter a fariña no terceiro.
Cada peza de peixe primeiro cortada en fariña, a continuación, mergulla nos ovos e corte en pan rallado.
Fritir peixe sobre aceite vexetal, periódicamente volvendo para que non se queimase. Debes cociñar uns tres minutos a cada lado.
cinco.
Bolas de coliflor Ingredientes:- 1 Kochan Cauliflor.
- 2 cenorias
- 1 pementa búlgara
- 1 cunca de queixo ralado
- 2 ovos
- ½ cunca de pan rallado
Precalentar o forno a 200 graos.
Cortar finamente as cenorias, divide a coliflor sobre inflorescencias.
Ferva as verduras a lume medio durante uns 15 minutos, ata que estea suave. Encha-los con auga fría. Considere as verduras e moíte con pementa búlgara na combinación ou liquidificadora.
Engadir a unha mestura de ovos, queixo e pan rallado. Mestura.
Role as bolas, colócaas na tixola e coña uns 20 minutos.
Aínda leo sobre o tema