Os dentes fermosos son fermosos. É estéticamente, atractivo e saudable. Pero case cada un de nós visita o dentista dúas veces ao ano, como debería ser. Para aqueles que queiran gozar dun sorriso ideal tanto como sexa posible, os nosos simples consellos, como manter os dentes saudables.
Consello 1. Cepillo dereito
Para uso doméstico, un pincel ideal de dureza media con cerdas sintéticas. É mellor que a súa superficie sexa suave, suave e non conteña elementos plásticos adicionais. Para eliminar contaminantes inaccesibles, é máis eficiente usar palitos de dentes ou fío de dentes. Tamén é útil usar Rinsers.Consello 2. Pasta dereita
A pasta de dentes é necesaria para a purificación delicada da cavidade oral e enriquecéndoa con calcio e flúor. Polo tanto, é necesario preferir produtos para marcas comprobadas con estes minerais. Non ten que ser querido pasta.
Se os dentes son sensibles, non é necesario involucrarse en branotas de branqueamento. E para eliminar a mosca, é útil ter un irrigador de casa ou usar pastas especiais cunha nota "impide a formación dun obxectivo dental".
Tamén podes prestar atención á pasta con diferentes aceites na composición. Por exemplo, o aceite da árbore de té contribúe a unha curación rápida na boca dunha pequena ferida.
Os dentes de cepillo necesitan dúas veces ao día polo menos 3 minutos cada vez.
Consello 3. Non hai néboa
As limonadas doces son perigosas para os dentes máis que moitos outros produtos. O dióxido de carbono, disolvendo en auga de azucre, forma un ácido que destrúe o esmalte.
Se se permiten os zumes e limonada, de cando en vez e só a través do tubo. Despois do uso, é aconsellable lavar a boca.
Consello 4 menos doce
Pola mesma razón, non é desexable comer moito doce. O azucre destrúe os dentes.
O azucre atrae bacterias patóxenas e reduce o pH na cavidade oral. As bacterias máis destrutivas, que se atopan na cavidade oral, - Streptococcus mutans e estreptococcus sorbrinus.
Ambos tipos de bacterias son alimentadas por azucre que chegan con comida e levan á formación dun tártaro. Se a pedra non está eliminada pola saliva ou ao limpar os dentes, a bacteria provoca procesos que levan á separación de ácidos e á formación dun medio ácido na cavidade oral. Como resultado, a desintereralización ea destrución do esmalte dental, a formación de pequenas erosións. E en ausencia de intervención médica - Caries.
Punta 5 blanqueamento seguro
As ferramentas baseadas no ácido cítrico e a sosa son boas para a casa e realmente poden facer dentes máis brancos por pouco tempo. Pero o efecto é gardado por última vez. Ademais, non sempre é posible abusar procedementos de casa: non sempre é seguro. Os abrasivos contidos en sosa e ácido son agresivos en relación co esmalte.
En canto ás tiras de branqueo da tenda, son ineficaces (debido á insuficiente concentración da sustancia activa) ou poden causar queimaduras de gomas. Polo tanto, tamén debe ter coidado.
Se blanqueas os dentes, aínda é necesario, é mellor facelo un método profesional nunha cadeira do dentista.
Consello 6. Teeth - Para a cita!
Finalmente, o consello máis banal: dentes - para mastigar. E por nada máis. Non necesita usar os dentes como un destornillador, rasgar os fíos, morder as tapas das tirantes, eliminar a cuncha de Noces e así por diante. Tampouco manter cartos, tarxetas de crédito, varios artigos para o fogar. Moitos están pecando. Probe a non estar entre eles.
Todas estas accións son non higiénicas e poden levar á infección na cavidade oral. Ademais, algúns poden romperse. Por exemplo, o fío sintético é fácil de danar os tecidos brandos da boca.
Co fin de evitar que o dentista teña polo menos 2 veces ao ano!