Adoitamos comer só a carne de melón, tirando a casca e as sementes. Pero pensaches sobre o que contén as sementes de melón? Que tipo de beneficios poden traer as sementes de melón ao noso corpo? Falemos con detalle sobre iso.
Melón refírese á familia da piscina. Todo o mundo sabe sobre os beneficios das sementes de cabaza e usalos en comida. Pero as sementes de melón permanecen de lado, e ninguén pensa niso.
Como se viu, non paga a pena lanzar este produto en absoluto.
Uso de sementes de melón
As sementes de melón conteñen un complexo completo de vitaminas, minerais. Entre os que:
- Potasio, magnesio, vitaminas Group V. Son responsables do traballo do corazón, riles, crecemento e restauración de tecidos.
- A pectina en sementes de melón únese a pesticidas e metais pesados no corpo e nos mostra. Tamén o uso constante de pectina diminúe o envellecemento do corpo.
- Usar sementes de melón é útil para o sexo masculino para mellorar a potencia debido ao alto contido de cinc, iodo.
- As sementes de melón normalizan o colesterol e melloran a memoria.
- Sementes de melón de Venas para efecto laxante e diurético suave.
- Unha acción expectorante é outro beneficio.
- Se tes unha pel seca, o pelo fráxil e as uñas de sementes melon ao teu asistente! Debido ao alto contido de proteínas e aceites graxos.
Que mellor para comer sementes de melón?
Agora só a tempada de melón. E isto significa que podes facer reservas do futuro. Para iso, sacar as sementes dos melóns, enxágüe baixo a auga correndo a través dun colador e de xeito natural. As sementes son boas para secar ao aire libre (no balcón), Garaning Gaze de insectos.
As sementes totalmente secas están almacenadas nun paquete de papel ou nun jar de vidro a 2 anos.
Antes de usar sementes de melón de moenda nunha moedor de café ao estado de fariña pouco profunda.
Moer nunha amoladora de café
A fariña resultante das sementes pode ser disolta como un aditivo a comida (por exemplo, nunha sopa) ou verter 1 cucharada de sementes de melón de fariña cun vaso de auga morna, revolver e beber durante o día. Non se recomenda usar unha bebida sobre un estómago baleiro.
Non sexas preguiceiro, ler e posibles contraindicacións.
Contraindicacións ao uso de sementes de melón
Ao usar calquera produto, lembre: todo é bo con moderación. As sementes de melón non son un medio de todas as enfermidades, son só unha fonte adicional de vitaminas e minerais.
O uso de sementes de melón está prohibido nos seguintes casos:
- mulleres embarazadas e de enfermería;
- Persoas con úlcera de estómago, así como cunha maior concentración de zume gástrico;
- Se segues o contido de calorías da túa dieta, teña coidado: 100 g de sementes de melón conteñen 555 kcal, xa que as sementes de melón son un 50% compostas de graxa e 30% da proteína. A dose diaria non debe exceder os 100 g.
- Intolerancia individual aos compoñentes;
- É imposible comer sementes de melón con alcohol, mel ou leite.
Grazas por atención!