Quen falou, pero sobrepeso é sempre un obstáculo. Asegurar a beleza, a interferencia á conveniencia, a interferencia coa roupa que usan desexada e, por suposto, a saúde da interferencia. Afortunadamente, este problema pode ser corrixido e a única dificultade neste é levarse á man. Parece máis fácil do que é de feito, e non moitas persoas logran tomar o control de si mesmos e do seu peso. Hoxe imos inspirarte con fotos comparativas de 16 persoas ao estilo de "antes e despois", que foron capaces de gañar por si mesmos e desfacerse de quilogramos extra.
"A diferenza entre estas fotos é -20 kg. Foi un camiño difícil, pero nunca estiven moi orgulloso de min mesmo "
"Fai 11 meses Anonymous en Internet dixo que son como as patacas. Comecei a mostrar piedade por min, e entón deime conta de que podería ir lonxe, e que teño que cambiar algo "
"O meu 21 aniversario e o día de comprar a miña primeira casa aos 25 anos!"
"Con inanición intermitente, volvín a camiseta no vestido!"
"29 de febreiro de 2020, 172 kg -> 25 de febreiro de 2021 97 kg"
"O peso inicial: 86 kg, agora: 68 kg. Comezou a perder peso en agosto do ano pasado e cambiou completamente a miña vida "
"Durante 11 meses perdín 65 kg. De 150 kg a 85 kg. É hora de construír músculos "
"A miña cara despois de perder 50 kg"
"Perdeu 49 kg. 102 kg> 53 kg. A dieta e a elevación das escalas de levantamento de peso desempeñaron un papel. Durante os primeiros 11 meses perdín 32 kg "
"A miña muller perdeu 40 kg. A primeira foto - xuño de 2019. Segundo - febreiro de 2021 "
"Fotos do meu progreso. Non renuncia! "
"O peso inicial: 118 kg, agora: 77 kg. alcanzou o seu obxectivo en peso fai uns 7 meses, e agora estou tentando cultivar o músculo! "
"90 kg> 68 kg = perda de 22 kg. Pasaron 9 meses. Grazas polo apoio que me axuda en días difíciles. Estou moi contento de que comezou unha viaxe! "
"23 kg máis tarde, finalmente, podo poñer shorts que non foron fixados para min da escola (hai 9 anos)"
"1 ano de inanición intermitente. 95 kg> 68 kg. Dieta de baixo contido de carbohidratos sen azucre! Unha morea de paseos, natación, ciclismo, ioga, exercicios de enerxía ... todos os días. Síntome moito mellor! "
"O resultado por 16 meses. Cando miro as fotos antigas, realmente entendo ata onde teño avanzado "
"Na escola secundaria, fun chamado un culo gordo, e desde o quinto grao marcou máis de 100 kg. Teño 27 anos e comecei a formación en xaneiro de 2020 e por primeira vez temos 72 kg "
E 19 fotografías comparativas que mostran que hora, os esforzos e os xenes son capaces de.