O sono é unha gran parte da vida humana. REST de alta calidade axuda a traballar mellor e gozar dos asuntos cotiáns.
Cada persoa prefire durmir nunha certa postura e todos teñen o seu propio significado, porque está nun soño que se manifesta a parte inconsciente da nosa psique.
Decidimos considerar os 7 postos máis populares para durmir: o que significan e que riscos para a saúde están escondidos.
Star.
Durmir nunha pose tan espremida fala sobre o desexo dunha persoa para mostrar o seu significado e autosuficiente. Quizais isto sexa unha persoa con autoestima abrumada, acostumada a dominar a outros.
Pero paga a pena observar que a incerteza e varios complexos adoitan esconderse detrás de tal confianza en si mesmo. Polo tanto, é mellor ser tan táctico en comunicación con tales personalidades.
Para a persoa a si mesmo, durmir nun corpo similar do corpo pode ser bastante cómodo, que non pode dicir sobre o compañeiro da cama ...
No lado
Un dos postos máis comúns para durmir, que informa moito sobre unha persoa. Os investigadores observaron que preferindo esta postura a xente está moi aberta e sociable.
Se o soño pasa alternativamente nun, entón do outro lado - isto indica a capacidade dunha persoa para adaptarse ás circunstancias. Estas personalidades caracterízanse por boas habilidades en comunicación, teñen un gran círculo de amigos e están abertos a todo o novo.
Ler tamén: a saúde é máis importante: 7 elementos do garda-roupa, dos que ten que desfacerse agora mesmo
No estómago
Os médicos e os cosmólogos converxen coa opinión de que é bastante prexudicial para durmir no estómago. A columna vertebral está en tensión, circulación sanguínea e respiración é obstaculizada. Tal postura do 100% leva á aparición de engurras precoz e outros problemas de pel.
Os expertos tamén observan que o soño do abdome indica unha forte fatiga. Volvendo á parte de atrás do mundo, o home intenta concentrarse en vacacións e está separado de calquera factor externo.
Moitas veces, a xente adormece en tal postura non está na casa cando a situación é incómoda ou inusual.
Mans baixo a almofada ou no estómago
Independentemente da posición do corpo, o Trokan nun soño de almofada ou abdome é un sinal importante.
O sono nun abrazo con almofada pode indicar a necesidade de contacto corporal. A opción non está excluída que tal comportamento nun soño axuda a afogar a ansiedade e xestionar pensamentos obsesivos.
Se unha persoa a miúdo esperta en tal postura, paga a pena pensar sobre as experiencias internas que suprime regularmente.
Ler tamén: Como mellorar o traballo cerebral: 3 formas inusuales
Soldier.
Non é a posición máis natural do corpo, cando as mans dunha persoa esténdense ao longo das costuras, e a parte traseira é recta. Este soño é característico das persoas fixadas nas súas preocupacións e problemas.
A pose testemuña a preparación de saltar inmediatamente e comezar algo que facer. Sucede a aqueles que están en anticipación a importantes asuntos de mañá da noite.
Os investigadores do sono observan que é imposible relaxarse e durmir nunha postura. Se o soño nel é raro, entón non hai nada terrible nel. Pero se esta é a norma - é mellor poñerse en contacto cos especialistas que axudarán a xestionar a alarma.
Filósofo
A xente moitas veces reflexiona sobre algo ou soño, colocado detrás da cabeza. Algunhas persoas conseguen durmir nunha postura.
Tal posición do corpo suxire que unha persoa está involucrada e gústalle afectar os temas filosóficos en conversas con outros. Estas personalidades poden diferir en lentitude en toma de decisións e accións. Isto explícase polo alto nivel de coidado e desgana en cometer erros.
A longo prazo atopado nesta postura pode acabar cos membros superiores. É mellor elixir outra posición corporal para durmir, eo "filósofo" deixa para os soños.
Embrión
Tipo de sono á beira. Os datos do profesor británico Chris Idzikovski indican que a maior parte do planeta que a xente dorme nesta pose.
Crese que a posición do corpo durante o resto indica que un desexo subconsciente será devolto á infancia e á necesidade de protección. O sono en tal postura pode indicar o desexo de confort e perturbar a ansiedade da persoa.
Os expertos tamén observan que a postura é moi conveniente a partir dun punto de vista fisiolóxico: así é como o embrión está no útero.
Ver tamén: Exercicios simples que converten drasticamente o corpo en só un mes
E que post para durmir prefires? Cóntanos sobre iso nos comentarios!