Aínda pensas que os teus sentimentos e opinións non están interesados en ninguén, as túas accións non importan? Pensamentos e sensacións similares poden adherirse á cabeza de calquera persoa por varias razóns. E os factores como o ignorante ou o tratamento cruel só poden fortalos. E entón a depresión ou ansiedade que se achega inmediatamente indica o "lugar da persoa". Un lugar no que unha sensación de significado é tan débil como sexa posible. Pero vivimos nunha sociedade que constantemente nos di que ten que esforzarse por máis, facer cousas significativas para obter resultados elevados.
Non obstante, ás veces a vida está a cambiar, e distínguense de persoas ou situacións que nos fan sentir significativas.
Como devolver unha sensación de autoestima
Simplemente pegue e imaxina-se á escena e falando palabras de gratitude ao recibir o premio. Palabras que emprega nun discurso sincero agradecido reflicten os seus verdadeiros desexos e valores. E agora, comparar os valores coa realidade e atoparás o que falta para a sensibilidade. Tente atopar valores alternativos que axudarán a revivir este sentimento.
Facer cousas xeniais para eloxiarte por eles? E si, vai elogiar ata que o faga. Neste punto do subconsciente, a relación de eloxios está formada - importancia. E se a primeira ligazón está rota, entón o significado sufrirá. Non basee o seu sentido de importancia coa aprobación doutras persoas. Só crea a ilusión de importancia, pero todo isto desaparece cando deixamos de ser útiles.
Pequenas boas accións para moitas persoas non son un pouco, senón moito máis do que podes imaxinar.
- Manteña a porta.
- Smile Cassier ou Stranger.
- Desexa un bo día ou unha noite a algunha persoa.
Estarás agradable coa túa propia bondade e, en resposta, obterás as mesmas palabras e desexos. Quizais alguén mellore a súa boa palabra ou atención ao día, e alguén dará fe en si mesmo e á forza para vivir.
Ten un valor. Pode parecer que agora non é o caso, a vida pode ser pesada, e a xente é incontelente, pero non será así que non sempre. Este é só un período que pasará.
Deixaremos o artigo aquí → Amelia.