Ná bíodh a fhios ag gach duine gur féidir le roinnt luibheanna gníomhú níos láidre agus níos éifeachtaí ná drugaí. Mar shampla, tá 5 dhrugaí atá an-tóir anseo, ach ag an am céanna ní oibríonn sé i ndáiríre. Murab ionann agus iad, cruthaíonn an ghníomhaíocht na 7 n-luibheanna nádúrtha agus na holaí, atá le fáil sa chógaslann is gaire, ag an eolaíocht. Ach ní mór dóibh iad a úsáid go han-chúramach - a léamh go cúramach na treoracha agus contraindications, agus fiú níos fearr - dul i gcomhairle leis an teiripeoir.
Turméarach
Ní hamháin go bhfuil an púdar turmeric ach spíosra agus dath geal nádúrtha, ach tá sé socraithe cneasaithe freisin. Tá sé saibhir i frithocsaídeoirí, laghdaíonn sé an leibhéal athlasadh agus fiú seilbh airíonna antitumor.
Sin é nuair is féidir léi cabhrú:
• I airtríteas agus in galair athlastacha eile;
• le roinnt galair dheirmeolaíochta;
• Do chosc ailse.
Conas é a úsáid:
Cuir turmeric isteach tae nó miasa, mar spíosra - is fearr a thuigtear le piobar dubh. Ná tóg an iomarca nó go minic - is féidir leis fadhbanna a chruthú leis an gconair ghastraistéigeach.
Grianghraf: Minsknews.by.
Ola primulus
Tá airíonna frith-athlastacha ag an tráthnóna sabhaircín ola agus faoisíonn sé pian.
Nuair is féidir leis cabhrú:
• Le PMS, pian cófra, sos míostraithe agus polycystic;
• Le linn dheirmitíteas;
• le brú artaireach artaireach;
• Nuair a bhíonn scléaróis scléaróis;
• I neuropathy diaibéiteach.
Conas é a úsáid:
De ghnáth is féidir é a cheannach i gcapsúil. Bí cinnte go rachaidh tú i gcomhairle le do dhochtúir: Idirghníomhaíonn ola sabhaircín le roinnt ullmhóidí téachtaithe fola agus bandages litiam, is féidir leis an ionsú drugaí VEID a bhriseadh.
Grianghraf: bean.Rambler.ru.
Línéadach
Síolta ola nó lín - foinse saibhir frithocsaídeoirí.
Cathain is féidir leat cabhrú:
• I otracht;
• Nuair a bheidh athlasadh;
• ag brú ard artaireach;
• Chun ailse Colon a chosc.
Conas é a úsáid:
Cuir síolta nó ola lín isteach ina miasa - mar shampla, i sailéad. Níor chóir ach síolta a phróiseáil go teirmeach - is féidir le hamhna a bheith ann.
Grianghraf: TLT.Bottva.ru.
Ola crann tae
Antaiseipteach nádúrtha.
Cathain is féidir leat cabhrú:
• Le acne, gríos acne;
• le dandruff;
• le fungas cosa;
• Nuair a bhíonn greim feithidí ann.
Conas é a úsáid:
Ní féidir ola crann tae a úsáid ach go seachtrach - más féidir leis nimhiú tromchúiseach a chruthú. Cuir é leis an seampú, an uachtar nó an t-ola eile, neodrach.
Grianghraf: Babruysk.by.
Echinacea
Cuireann sé le díolúine.
Cathain is féidir leat cabhrú:
• Le hionfhabhtuithe fuar, broincíteas, conradh riospráide.
Conas é a úsáid:
De ghnáth, bláthanna triomaithe de Echinacea seasann agus ól mar tae. Ná tóg an iomarca - is féidir le neamhord boilg a chur faoi deara.
Grianghraf: Greenmarket.com.ua.
Cramailliú
Sedative nádúrtha.
Cathain is féidir leat cabhrú:
• le himní, strus agus insomnia;
• Nuair a bhíonn neamhoird an chonair gastrointestinal.
Conas é a úsáid:
As na bláthanna triomaithe chamomile, faightear tae an-bhlasta agus cumhra, rud nach féidir, murab ionann agus gnáth-dhubh nó glas, a bheith ar meisce i rith an lae.
Grianghraf: noi.md.
Labhandar
Soothes lavender álainn agus cumhra agus méadaíonn sé an giúmar.
Cathain is féidir leat cabhrú:
• le himní, strus agus insomnia;
• I gcás migraines;
• ag brú ard.
Conas é a úsáid:
Is féidir titim den ola riachtanach a chur i bhfeidhm ar an gcorp, ar an leapachas nó leis an gciarsúr. Cuir mála beag de lavender triomaithe i línéadach leapa, agus gheobhaidh sé blas úr tanaí. I gcás ar bith ní itheann tú taobh istigh - d'fhéadfadh sé a bheith contúirteach.
Grianghraf: Rastenievod.com.