Babys kenne net folle. Elkenien wit dat lytse bern net wite hoe't se kinne prate en rinne, mar in pear minsken kinne wite (oant de âlder sels om te sliepen, want foar har is it ek in lestige wittenskip.
Wy stiene de wichtichste metoaden út om bern te learen om te sliepen en yn it feit dat se algemien nedich binne.
Om te begjinnen mei, litte wy ferdúdlikje: net alle bern moatte op bêd gean. D'r binne poppen dy't perfekt sliepe sûnder bystân, en d'r binne âlders dy't absoluut binne dy't gjin mienskiplike sliep binne, en útinoar falle.
D'r binne lykwols sokke situaasjes wêr't it bern te rêstich sliept en yntermitterend, dy't syn tastân negatyf beynfloedet, ûntwikkeling en leefberens fan 'e libben fan âlders. Of âlders moatte oan it wurk gean, en de poppe is wichtich om te learen om te sliepen mei beppe of Nanny. De redenen om in bern te begjinnen te learen om te sliepen, kin in protte wêze, en hjir elke famylje sels kieze foar himsels de bêste manier.
Wy prate net yn stipe fan bepaalde metoaden om in bern te steapjen, en wy stimulearje net om te brûken - wy wolle gewoan dat jo witte hokker opsjes jo hawwe, as jo in minne dream fan jo bern jo âlderlike ûnderfining ferdjipje.
Wannear kin ik begjinne mei it learen fan in poppe om te sliepen?De measte spesjalisten yn SNU-notearje dat de optimale leeftyd yndividueel wurdt bepaald en hinget ôf fan 'e ûntwikkeling fan it bern, mar faaks bart it juste momint tusken de fjouwer en seis moannen fan it libben fan' e poppe.
4-6 moannenOp dit stuit einiget de "Fjirde Trimester", en it bern hat gjin tiid om te wennen oan 'e keazen metoade om te folle te lizzen - bygelyks om te sliepen mei it boarst of nei it merk.
Op 'e leeftyd fan sawat fjouwer moannen geane in soad bern troch de regresje fan' e sliep - se hawwe in soad nije feardigens, en sliep wurdt mear yntermitterend en ûndjip. Neffens in sertifisearre adviseur foar SNAH Alanna McGinn, "Dit is in geweldige perioade om te wurkjen oan 'e feardigens fan selsljocht." Guon âlders wolle leaver wachtsje op dizze lestige perioade om in bytsje letter te learen - en dit is ek normaal.
Fan seis moannenAs jo bern al mear is as seis moanne, is it ek net wurdich te soargen: "It is noait te let om in sûne sliepgewoanten te krijen," seit dat Mchinn. Dus, bygelyks de pediater Dickinson Dickinson Dickinson mei de bêste leeftyd beskôge as it bern de heule nacht kin sliepe: "Dit is in goede leeftyd om nachts te ûntwikkeljen, en nachts net mear te ûntwikkeljen, en net mear moatte ite."
De leeftyd fan it bern wêryn jo beslute om te begjinnen te learen sil jo helpe om te kiezen de optimale manier om te lizzen - guon fan har binne better geskikt foar poppen, en oaren - bern fan âldere leeftyd. It is net wurdich om in poppe te learen om te sliepen (en dreech te meitsjen fanwegen it regime) oant fjouwer moannen.
Hoe tariede jo te learen om te sliepen?Foardat jo besykje in bern te learen om yn sliep te fallen sûnder pens, boarst en Dummy, kontrolearje dat jo yn oare saken hawwe finzen nommen dy't relatearje oan 'e organisaasje fan sliep.
Hjir binne se:Jo hawwe Sjochte Sleep Mode regele, wêryn jo begjinne te lizzen om in bern te lizzen foar nachtrêst tagelyk (hoe better, hoe better).
Foardat jo trochgean te passen, is jo bern wekker, net minder en net mear as de tiid fan 'e tiid (bygelyks bern fan 4-6 moannen langer net wekker wêze moatte as 2 oeren tagelyk wêze).
Jo hawwe in deistige ritueel foardat jo pleatse, wêrtroch it bern al wend is. Bygelyks: baden, ûntspannen massaazje, oanklaaie yn pyjama, it ljocht út, lullaby.
Foar de dei fan 'e dei hat jo bern genôch aktiviteit en kognitive aktiviteit (bygelyks hat de kâns om nije feardigens op' e flier te wurkjen, en hy moat de heule dei net trochbringe yn in chaise lounge of in bernstoel .
As al dizze faktoaren wurde rekken hâlden, dan binne jo ree om nei de folgjende etappe te ferhúzjen. Hjir hawwe jo seis wichtichste manieren om in bern te learen mei in sterke sûne SNA, dy't de populêrste binne ûnder âlders en saakkundigen.
Metoade foar kontroleare skriemen (hy is de metoade fan Ferbra)D'r binne in protte ferskillende fariaasjes fan dizze metoade, mar it haadprinsipe is hjir ien: de âlder set it bern yn 'e krip yn' e kribbe en fuortgean om in bepaalde perioade te gean, periodyk benadere.
Yn 'e perioaden fan "kalm" kin it bern net yn' e hannen wurde nommen, feed of swing - genôch om mei him in kalme en affektive stim te petearjen, strek it of ljocht op 'e rêch.
Intervallen fan âlders moatte stadichoan moatte ferheegje - fan ien minút oant 10-15 minuten - en moat trochgean oant it bern falt. Neffens saakkundigen begjint dizze metoade letter in wike te wurkjen, mar de earste feroarings kinne yn in pear dagen opmurken wurde.
Om foarútgong te folgjen, kinne jo in spesjaal deiboek útfiere, wat sil helpe om jo foarútgong te merken, en bepale hoe't de selekteare metoade geskikt is foar jo bern geskikt is foar jo bern geskikt foar jo bern.
Dizze metoade beskreaun troch in bernekast Richard Richard Ferber, yn it boek "dream fan in bern. De oplossing fan alle problemen, "behâldt syn populariteit (foaral yn lannen mei in koarte besuniging), en wurdt ek leaud dat it bern ophâldt om te skriemen en yn sliep falt, om't it de feardigens krijt fan komplikaasje en yn sliep falle, mar om't it oerweldige is en wifket en wifket dat gjinien sil komme.
Op it stuit binne d'r gjin ûndersyk dat holp dat jo objektyf te beoardieljen alle gefolgen fan it brûken fan sa'n metoade. Ja, d'r binne stúdzjes dy't befestigje dat bern dy't mei súkses hawwe leard op 'e metoade fan Ferbera, minder wekker wurde foar bêdtiid, mar de ynfloed fan' e metoade foar de oanhing fan bern en emosjonele sûnens en emosjonele sûnens is noch net bestudearre.
Ik skriem de útslutingmetoade (it is de websblutsmetoade)In noch mear stringende metoade fergelike mei de ferlosse metoade is de foarstelde troch Mark Weisbllian-bernskiplik yn 1959 yn it boek "sûne sliep - lokkich bern".
De essinsje fan 'e útklúzje-metoade is om "in bepaald berngedrach (yn dit gefal te sluten (yn dit gefal - skriemen) troch negearjen.
Mei oare wurden, dit is in manier wêrop âlders har bern net iens passe, en gedrage jo as alle âlders en tekenfilms - Set in poppe yn bêd, tútsje foar de nacht en gean nei de nacht (as it bern noch nacht nedich is Feedings, Weissbluta-metoade ferbiede se net om it bern op in bepaalde tiid te benaderjen om it te fieden).
De útslutmetoade toant Hege effisjinsje - saakkundigen beweare dat it allinich 2-3 nachten is, sadat it bern minder wurdt om te sliepen, mar dizze metoade wurdt ek strakke krityk foar syn ûnminskens.
Yn it proses fan learen, net allinich it bern, mar ek syn âlden, lykas ek de âlderlike bylage, dy't yn 'e takomst al ús relaasjes mei oare minsken bepaalt, lijt.
Dizze manier om in poppe te learen liket yn sliep, liket in bytsje minder rigid as twa foarige. Hy is dat de âlder yn deselde keamer is mei in bern - bygelyks sitten op in stoel by syn bêd (dêrom de metoade fan 'e metoade), wylst it bern yn sliep falt. Tagelyk, nim in bern yn 'e hân, download of tapasse op' e boarst kin noch mooglik wêze.
Mei elke nije lizzen moat de stoel fjirder en fjirder fan it bêd ferpleatst wurde, oant jo "nei de doar nei de bernedeiferbliuw komme. It wurdt leaud dat dernei dat it bern gjin problemen hat mei ûnôfhinklike rêst en yn sliep falle.
It haad foardiel fan dizze metoade is de oanwêzigens fan in âlder. It bern sjocht dat hy net allinich is, en wit dat hy net waard smiten. It wichtichste neidiel fan 'e metoade leit lykwols - de âlder kin lykwols heul lestich wêze om te observearjen hoe't syn bern skopt, en dizze situaasje hat in heul steurende yndruk produsearre (en as gefolch hat it bylage opnij).
De metoade "Hug-Put"In oare metoade dy't in bytsje mear beskuldige ynklúzje is, waard beskreaun yn it boek fan in medyske suster en ekspert op 'e khogg fan Sile Tracy "Wat wol jo poppe?".
De essinsje fan 'e "Hug-Put" leit yn syn namme: Tidens de lagen giet de âlder net út' e keamer, en leit neist it bern, joech him de kâns om op syn eigen te kalmearjen. Doe't de âlder dy't de spanning nimt, nimt hy ta, kin hy in bern nimme yn syn earms, om him te kalmerjen en yn 'e kriw te sizzen foar it bern fallen.
In noch mear "omfette" fariaasje fan dizze metoade ympliseart dat de âlder is op it bêd fan 'e poppe, kalmert it mei de help fan streken, patts en sissen.
Moderne saakkundigen op SNU-notysje dat sa'n metoade kin wêze foar bern ûnder de seis oant seis oant seis oant seis moannen, en mear âldere oanwêzigens kinne de oanwêzigens fan 'e âldens fierder optein wêze en oerstjoer wêze.
Faddy metoade (it is de Pentley-metoade)Stopje te fetten, litte wy nei mear humane manieren gean om in bern te lizzen. Ien fan dizze waard foarsteld troch de coach Elizabeth Pentley en beskreaun yn har boek "Hoe kin ik in bern sette sûnder triennen te sliepen."
De essinsje fan fading (fan Ingelsk fading - streamend, ferswakke) is stadichoan de bywurkjende relaasje te ferwûnderjen tusken yn sliep te fallen en de aksje dy't jo bern no brûkt (bygelyks fieding of fochtich).
Dizze metoade is folle minder stress foar it bern en âlders, mar it duorret nochal in lange tiid en fereasket in konsistinte en oanhâldende oanpak. Doe wurde âlders útnoege om troch te gean mei deselde metoade om yn sliep te fallen, dy't har bern yn 'e sliep kieane (bygelyks it boarst fan' e doer ferminderet.
Dit betsjut dat as jo bern jo bern "hingje" op 'e boarst oant in folsleine befolking, neffens de Pentley-metoade, moat it boarst koart wurde nommen foardat it bern falt. Dan - sels in bytsje earder, ensafuorthinne, salang't fieding en falle yn sliep sil ferdwine.
Punning tiid oerdracht metoadeDizze metoade is net hielendal besibbe oan 'e klamfeardigens, mar it helpt in geskikte modus te bouwen en lear it yn sliep te fallen. Hjir, lykas yn 'e foarige metoade, is alles stadichoan stadichoan oplost en perseverinsje.
Om te begjinnen, is it nedich om te bepalen hokker tiid jo bern oernachtsje yn sliep falt (lies net yn 'e kribber, nammentlik yn sliep) - Hjir falle jo de sliepdiboek fan' e poppe. De oare deis begjint in bern letter 10-15 minuten earder te steapjen, nei't it wurdt wend oan dizze modus - noch 15 minuten earder, en dus oant jo de modus oanpasse oan 'e steat dy't jo nedich binne.
Eins binne d'r folle mear metoaden foar it learen fan in bern om te sliepen en yn sliep te sliepen - faaks werhelje se inoar as in bytsje ferskille.
Sinne-adviseurs advisearje in yndividuele oanpak oan elk bern te brûken, basearre op syn persoanlike funksjes, de behoeften en behoeften fan 'e âlders.
Dêrom lykje de metoaden fan 'e "boeken' fan 'e boeken jo net geskikt of net te wurkjen, faaks makket it sin om advys te sykjen fan in bewiisde spesjalist.