L'attaque cardiaque peut se produire soudainement ou progressivement, que certains changements dans le corps peuvent indiquer. Les médecins ont appelé l'un des symptômes d'avertissement d'un état dangereux d'une palleur de peau grise.
Sous le concept de "crise cardiaque", un complexe de symptômes, qui inclut la douleur dans la moitié gauche du corps, la douleur têtue dans la zone cardiaque, la difficulté à respirer, à une pression artérielle élevée ou à une impulsion rapide. Les attaques cardiaques surviennent lorsque le sang circulant vers le cœur est bloqué, généralement en raison de l'accumulation de graisse, de cholestérol, de troubles métaboliques, d'alcool et d'autres substances.
Les symptômes ont été analysés dans l'étude, dont le but était de déterminer le niveau de connaissances sur les signes et les précurseurs de la crise cardiaque et des accidents vasculaires cérébraux dans la population de Singapour par rapport à la communauté mondiale. Selon les chercheurs, la peau froide et collante, la pâleur grise est des signes visuels d'une crise cardiaque. Les couvertures de peau peuvent acquérir la teinte terreuse et les lèvres sont brillantes.
Autres signes d'avertissement d'une crise cardiaque
Les symptômes des harbeurs de l'attaque cardiaque comprennent: la gravité à long terme, la compression ou la douleur brûlante au centre de la poitrine; Le sentiment douloureux qui se propage de la poitrine au cou, à la main, aux épaules, à la mâchoire; vertiges; dyspnée; nausées ou vomissements; somnolence; frissons et augmentation de la transpiration; pouls rapide ou faible; maux de tête fréquents; fatigue soudaine; violation de la concentration d'attention; engourdissement des membres.Les médecins notent que chaque symptôme n'est pas considéré comme considéré comme spécifique pour une crise cardiaque, car elle peut se développer en parallèle avec d'autres maladies graves et non très graves, mais dans l'ensemble, ils peuvent indiquer une attaque approchée.
Comment prévenir la crise cardiaque
Le changement de mode de vie est la méthode la plus efficace pour la prévention d'une crise cardiaque. L'une des mesures de précaution les plus importantes est de changer le régime alimentaire en faveur d'une santé, équilibrée, utile pour les navires de cœur et de mange. Il devrait être limité ou refuser complètement de manger des produits avec une teneur élevée en graisses et glucides. Si vous continuez à manger des aliments rapides et d'autres produits nocifs, cela entraînera une augmentation du nombre de plaques grasses dans les artères, expliquées dans le Service national de la santé.
Les spécialistes conseillent d'éviter les produits de graisse riches, car ils augmentent considérablement le niveau de "mauvais" cholestérol dans le sang. Tels comprend des aliments frites, des saucisses, de la viande grasse, des tartes, de la confiserie. Il est recommandé de privilégier le régime méditerranéen et il y a plus de légumes, de fruits, de poissons, de légumineuses et de céréales. Des études montrent que la conformité avec le régime méditerranéen peut réduire le risque d'une attaque de cardiaque.