Après le carnaval, le grand post est venu. Il durera 7 semaines. Cette préparation pour Pâques est la résurrection du Christ, les principales vacances de l'année de l'Église.
Ivanovsky News a découvert comment, sans préjudice de la santé, à jeûner, et à quelqu'un de se tenir dans la nourriture - pas nécessairement. Les experts nous ont aidés à cela.
«L'homme est l'unité du caporal et de la nature non paysanne, physique et spirituelle. Il est très dangereux de les diviser et parfois simplement destructeurs. Le vecteur de la poste est une auto-limitation, le contrôle sur les impulsions de votre corps et de votre âme ensemble », déclare le clerc de l'Ivanovo-Veznesenskaya diocèse par Ieromona Makariya.
"Le vecteur post est auto-limitant, contrôler les impulsions de votre corps et de votre âme ensemble", souligne le hiéromon.
Il note que la publication ne concerne pas en soi, mais seulement comme moyen d'acquérir une santé sincère. Nous nous-mêmes nous-mêmes plus légers, mobiles et capables de la vie spirituelle.
"Le poste n'existe bien sûr que pour tout le monde, mais comment manger, dépend des circonstances personnelles: l'âge et l'état de santé.
Il n'y a pas de mots "régime" dans la source d'église. Mais les gens perçoivent le post comme une sorte de prescription du mode de puissance. Pendant ce temps, la poste ne nécessite plus, mais moins d'attention à la nourriture, mais avec une réserve importante. Sous les termes de nos vies, la nourriture la plus simple est la viande et la laiterie. Je suis allé au magasin, a acheté des saucisses, des boulettes, du fromage! Historiquement, lorsque les coutumes ont été pliées, c'était complètement faux.
La bouillie et le pain sont de la nourriture quotidienne. Bouillie avec du beurre - plus tous les jours. Et dans le dicton, "l'huile de porridge ne se gâtera pas" c'est précisément sur l'huile végétale, mais pas sur l'animal. C'est-à-dire que même son peuple n'a pas mangé tous les jours tous les jours.
Dans la parabole du fils prodigue, lorsqu'il est retourné à son père, son père a immédiatement massacré le mollet, car le traitement de la viande était d'énormes vacances. Ensuite, le fils aîné est venu, qui vivait tout le temps avec son père. Et il a commencé à raconter cela: ils disent que je suis fidèle à vous, et vous ne m'avez même pas donné de chèvre pour me faire pendre avec des amis et un veau a été donné au fils prodigue! Nous parlons ici de bovins.
Maintenant, il y a souvent une voix: mais vous pouvez utiliser de la viande diététique dans le poteau, vous pouvez avoir du soja, mayonnaise maigre ... et de nombreux malentendus qu'il ne s'agit pas de ce qui est, pas de problèmes gastronomiques, mais sur le principe des restrictions dans aliments.
Portez moins d'attention à la poste sur la nourriture! ».
"Le sens de la poste n'est pas dans un régime, mais en limitant mes caprices"
Il y a une telle image de nutritionnistes - une pyramide de nutrition saine. A l'étage, il y a la nourriture la plus précieuse: la viande, les œufs, l'oiseau, les produits laitiers. Dans le poteau, ce haut doit être coupé - et dans le reste du reste, vous voulez. Mais la capacité est autorisée pour ceux qui sont incapables d'abandonner la nourriture rapide par âge ni par la santé.
Je répète une fois de plus: la signification de la poste n'est pas dans le régime, mais en limitant son caprice. En ce sens, la soumission au médecin est également une forme de limitation de leurs caprices et est entièrement incluse dans le régime Lean. Le sens est ici - dans l'acquisition de la liberté de ses caprices et de ses désirs.
Beaucoup beaucoup disent récemment un tel mot - ils disent, je "ai fait tomber". J'ai décidé d'observer le poste - mais "éclaté". Il s'avère une analogie avec un ivrogne qui a tremblé, mais ne pouvait alors pas résister. Ce n'est pas vrai!
"La poste est une chose volontaire"
"Et l'une de ses principales règles n'est pas de supporter la faim! Il est également dangereux pour l'estomac et pour les intestins et pour le système nerveux. Par conséquent, mangez dans le poteau pas moins souvent, mais plus souvent! Je veux une pate de viande - manger, mais pas avec de la viande, mais avec du chou! Et les règles de la post respectaient et n'ont pas à mourir de faim. Le poste devrait servir de santé.
"Ne vous déplacez pas les uns des autres, peut-être"
"Sur l'abstinence du mariage pendant le grand post. Si la nutrition est la question personnelle de tous, alors l'abstinence du mariage pendant le poste est une question de strictement deux! Comme John Zlatoust l'a écrit: "Ne vous déplacez pas les uns des autres, peut-être". À quel point l'église des pères enseignées, les époux devraient être des juges autonomes. Avec une lampe de poche dans une chambre marie, il n'y a pas d'entrée à personne - il s'agit d'un principe important qui essaie maintenant de briser quelqu'un.
Il y a une conviction que l'enfant, gagnant dans le poteau, sera malade. J'ai passé beaucoup de temps à la négation de tels, je n'aurais pas peur de ce mot, de la fabrication vil. Ce n'est pas une pensée chrétienne et faite par l'homme - qu'une personne peut être malade en raison du fait qu'il n'était pas conçu dans le temps d'attitude. L'église pour cela existe pour réfuter les traces d'ignorance.
J'ai mené une étude. Dans la base de données de nouveaux martyrs de l'Église orthodoxe russe, leurs dates de naissance sont données. La voie est facile arithmétique, lit 9 mois et donnant 2 semaines de stock, j'ai trouvé 19 personnes classées au visage des saints, qui ont été conçues avec toute la certitude au moment de la grande post. "
Irina Sirotkin, médecin de la clinique n ° 7, Ivanovo estime que le poste décharge le corps, régime alimentaire.
Il est particulièrement bon pour les personnes atteintes de maladies du tractus gastro-intestinal juste au printemps, lorsque les exacerbations les plus courantes de maladies chroniques se produisent.
«Mais il est très important que la transition vers le grand post après le large carnaval a été progressive. Il n'est pas nécessaire de ne pas exclure fortement les produits interdits de l'alimentation », estime que l'expert croit.
Tout d'abord, accédez à un mode plus épargné: retirez la viande grillée, les graisses, les huiles, le lait. Cuire de la bouillie. Et la sortie du poteau doit être lisse. Aller à des repas fractionnaires: manger 5 fois par jour en petites portions. Sinon, l'aggravation de toutes les maladies chroniques se produira et vous pouvez vous rendre à l'hôpital.
Les médecins enfants ne recommandent pas de respecter le poste.