Comment garder la motivation lorsque les temps sombres ont été tués dans la vie

Anonim

Comment vous assurer que le négatif ne détruit pas tous les espoirs et les rêves? Comment faire pour qu'il ne détruit pas ces vestiges de motivation qui restent toujours?

Votre motivateur de papier. Aucune raison de planifier les objectifs conseillés dans le monde entier

Avez-vous essayé d'écrire des objectifs, mais rien n'a eu lieu de cela? La liste des objectifs n'est pas une notice magique dans laquelle vous devriez écrire des désirs. La liste est votre facteur de motivation qui aidera lorsqu'une motivation indépendante de fanée.

Ceci est une liste de vos actions spécifiques. Il doit toujours être conservé pour compléter ou éditer en fonction du développement des événements. La liste ne vous laissera pas rester coincée au même endroit, au contraire, elle aura constamment avancer.

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Photo de Polina Kovaleva.

Il y a toujours des raisons de se lever le matin, même si vous ne le pensez pas maintenant

Entre le choix, lancez la journée d'une ambiance déprimée ou de nouvelles étapes, sélectionnez la deuxième option. Une mauvaise humeur dans la matinée peut ramasser des forces pour le reste de la journée. Et la planification de nouvelles actions leur donnera.

Environnement qui prend la force et le temps

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Image ?Merry noel ?

Personnes négatives. Les gens qui n'apprécient pas votre temps. Les personnes qui sont constamment critiquées et réduisent votre estime de soi. Tous peuvent détruire votre motivation. Essayez de les aider ou de réduire le temps de communication.

"Pour résoudre le problème, vous devez modifier le cours des pensées qui y ont conduit" (Albert Einstein)

Remplacer les questions:

  • "Pourquoi ne puis-je pas avoir?"
  • "Pourquoi suis-je tellement?"

Pour les questions suivantes:

  • "Qu'est-ce qui pourrait conduire à ça?"
  • "Qu'est-ce que ces erreurs me montrent?"
  • "Que puis-je faire pour obtenir un résultat?"
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Image de Gerhard G.

Croire en vous même sur les pires jours, ils sont capables de montrer une nouvelle direction

Ces jours-ci, vous devez vous rappeler ce que vous avez déjà atteint. Si vous vous arrêtez, vous le perdrez, ce qui signifie que tous les efforts étaient vains. Donnez-vous une journée de vacances et recherchez des moyens alternatifs d'aider à changer la situation.

Si vous persistez même dans les jours sombres de votre vie et ne perdez pas la motivation, il n'y a aucune raison pour que vous ne deviez pas atteindre vos objectifs.

Publication du site-Source Source Amelia.

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